#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月
好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔
阿娘第一胎同今次都係叫月子餐,再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦,請個真陪月,主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻
過來人再次苦口婆心,超長氣一再提醒各位靚媽,產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨,不單幫助恢復生產所流失的一切,仲可趁機會強化體質,令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理,提供豐富營養,令媽咪們元氣恢復!
今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨,最吸引我的賣點包括:
🌟餐單由專業團隊,包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定,再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全:無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合,任均選擇:
1️⃣基本套餐:早、午、晚餐+湯水+代茶;午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐:早、午、茶、晚餐+湯水+代茶;午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐:早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶;午晚餐兩餸一菜一飯
今次試食的✨金裝套餐✨組合,餐單非常豐富,食材多種類又健康:
湯:排骨粟米淮山湯
早:紅棗栗子粥
午:菜心炒肉片,薯仔炆排骨,彩椒,白飯
下午茶:番薯糖水
晚:西芹彩椒炒肉片,冬菇雞粒豆腐,彩椒,白飯
宵夜:燉蛋
代茶:紅豆桂圓茶
阿娘都算係嘴刁,平時食嘢都好有要求,一齊睇睇詳細試食報告:
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米,非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠,保鮮做得非常出色!好少見外送嘅菜可以咁翠綠,好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足, 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料,好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜,啱哂坐月媽咪,享受甜品之餘,又夠健康
坐月咁辛苦,有咁好味又有營養嘅月子餐,為媽咪帶來最好嘅調理,自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️
祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利!生個可愛健康BB!💕
謝謝收看😊
良月 Excellent Moon
#hkmama #hkmum #hkmami #hkmom #hkbaby #香港媽媽 #香港媽咪 #親子blogger #孕媽媽 #懷孕 #懷孕日記 #月子餐 #坐月
同時也有120部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Meck大叔,也在其Youtube影片中提到,店名:廣東腸粉板橋新埔店(四維路97號) 電話:0987-905-897 地址:新北市板橋區板橋四維路97號 營業時間:am06:30 - pm20:00 公休日:FB粉絲團公告 FB粉絲團:https://m.facebook.com/pages/category/Restaurant/%E5%B...
bb營養 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最讚貼文
我成日話「唔係要食得少,而係要食得啱!」
但到底點先叫「食得啱」? 一齊聽下 #註冊營養師李珮璇 Wendy 點講~ 😉😉😉
#我未見過咁嚴肅咁認真既珮璇BB
#佢都係肉緊大家 #千祈唔好亂咁節食
#最後一幕笑既wendy先係我識既大笑姑婆hahaha
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大家成日話想要影片,咁記住俾個like丫~ 支持下Wendy~ 
台上1分鐘,台下10年功,拍片真係好花時間功夫㗎!
嚟緊我哋將會合作拍多d 片,大家可以follow :😉
口袋醫生|Pocket Doctor FB: https://bit.ly/3kCUGnn
bb營養 在 Facebook 的最佳貼文
Baby Hannah 好鍾意睇書
有時仲好得意咁
用佢自己啲BB話
讀比自己個BB聽
所以我每個星期
都帶佢去圖書館借書
同埋我都好enjoy讀書比佢哋聽
我自己細個
雖然成績係OK
But
完全冇讀故事書嘅習慣
好似好出名嘅
Harry Potter
一本都冇讀過
通常都係學校交功課
先至會讀
所以見到自己兩個小朋友
唔似我細個咁
都鍾意睇故事書 (其實未識讀)
或者聽我講故仔
都好開心
有時講故仔講成個鐘
口都乾埋
希望大家
都可以幫你哋嘅小朋友
培養讀書嘅習慣啦
我覺得重點嘅就係
當讀書比小朋友聽嘅時候
可以誇張演繹
聲線多啲高低音
最好似卡通人物咁
佢哋就會好用心聽故仔
講完一本又一本
#hannahboo
#storyreading
#書中自有黃金屋
#故事書
————————————————————————
About me 張嘉兒,
#營養學家媽媽
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bb營養 在 Meck大叔 Youtube 的最讚貼文
店名:廣東腸粉板橋新埔店(四維路97號)
電話:0987-905-897
地址:新北市板橋區板橋四維路97號
營業時間:am06:30 - pm20:00
公休日:FB粉絲團公告
FB粉絲團:https://m.facebook.com/pages/category/Restaurant/%E5%BB%A3%E6%9D%B1%E8%85%B8%E7%B2%89%E6%9D%BF%E6%A9%8B%E8%A3%95%E6%B0%91%E8%A1%97%E5%BA%97-108886194152696/posts/
關於:
外帶美食新選擇~廣東腸粉~每天純米現磨,食材新鮮營養,"蒸"健康."蒸"美味。
#Meck大叔#廣東腸粉板橋新埔店#鮮蝦腸粉
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bb營養 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
BB掛住瞓唔食奶, 洗唔洗叫醒BB食奶? 初生嬰兒瞓幾多? 新生兒正常睡眠時間是甚麼? IBCLC分享新生兒睡覺問題.
#新生兒睡覺 #初生嬰兒睡眠 #營養師媽媽Priscilla
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