跟著 Home fitness 日心健身 的老師動茲動！
剛剛，我在家線上跟30幾個會員共同打一場 body combat
人多有伴一起上課，真的比較有動力喔！
遙想去年，營養師我有幾位遠在美國居家防疫的飲食營養的客人，很印象深刻他們每天早上都會在家透過視訊參加原本團課老師的團班運動。那時的我還覺得台灣防疫作的不錯，應該不太可能有這天（但世事難料...）
現在三級防疫時代，與其等政府微薄的補助，日心急中生智用幾週不斷測試跟添購設備要完成線上運動課程出來。
主要透過視訊會議App應用以外，還要額外一些我們想不到的細節所需軟體才能順利推出線上收費課程。上完老婆他與夥伴一起努力出來的成果課程讓我感到很驕傲，作得很棒！
而且線上課程突破了城市的限制，甚至有在新竹、台東的親友也可以付費在家開視訊與老師互動，"全家共同上課"（有些課程適合讓小朋友放電上的，應該是爸媽們很想要的吧 XD ）
在這疫情看來還至少一個月不會降級的時代，提供給各運動業者、想運動的人一些所見所聞分享。
保持運動習慣，也讓免疫力維持得好。
歡迎留言跟我分享目前你都怎麼運動的吧？
對日心線上課程有興趣者 可以到他們粉專去問問看
對防疫期間如何不要一直胖下去，飲食該怎麼吃的也歡迎來私訊營養師服務喔。
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#個人運動飲食安排有疑問者建議請先洽詢運動營養師。
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body combat線上課程 在 [問題] body combat影片- 看板Aerobics - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近迷上body combat
無奈有時需出差無法上課
想買body combat或類似的高強度有氧影片
想問大家有推薦的嗎？
聽說Insanity不錯？
希望是可以在雲端用Ipad觀看
感謝各位大大～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.5.67 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1575716335.A.D49.html
https://tw.bid.yahoo.com/booth/Y9912799635?bfe=1
詢問買家說body combat 11-82售3888元
想問畫質如何？
另外疑惑的是body combat 為什麼是從11開始啊？1-10是本來就沒有嗎？
還有就是body combat 11-82有難度上或什麼差異嗎？
感謝大家的回覆 謝謝！
※ 編輯: chingfenya (223.140.27.11 臺灣), 12/10/2019 10:47:57
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