#複習
外強中乾我本人🙋🏽♀️
基本的練一練就好
#基本的最難 😣😣
-
-
#瑜珈老師的日常 #卡拉練習日記
#flow #downwardfacingdog #plank #chatarunga #jumpbackjumpthrough #ashtangayoga #yogabasic #yogafundamentals
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「chatarunga」的推薦目錄:
- 關於chatarunga 在 Cara 卡拉卡拉 Facebook 的最佳解答
- 關於chatarunga 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於chatarunga 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於chatarunga 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於chatarunga 在 鱷魚式Chaturanga 鍛鍊核心手臂(初學者必學瑜珈姿勢) [Flow ... 的評價
- 關於chatarunga 在 如何做鱷魚式(初學者)? How to do Chaturanga Dandasana ... 的評價
- 關於chatarunga 在 瑜珈輕鬆學【如何完成- 鱷魚式Chaturanga】 - YouTube 的評價
- 關於chatarunga 在 看看這漂亮的Chaturanga & Vinyasa。 - Swave's Yoga Practice 的評價
- 關於chatarunga 在 忻運動#OnTheMat 一起來做#鱷魚式( Chaturanga ) ft. Judy 老師 的評價
- 關於chatarunga 在 Chaturanga | Yoga poses, Yoga cards, Yoga postures - Pinterest 的評價
chatarunga 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
chatarunga 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
chatarunga 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
chatarunga 在 如何做鱷魚式(初學者)? How to do Chaturanga Dandasana ... 的推薦與評價
我開始接觸 Chaturanga Dandasana鱷魚式的時候,完全感到很吃力和有距離感。但是隨著時間的流逝, Chaturanga 成為我很好的老師,幫助我發展曾經難以捉摸 ... ... <看更多>
chatarunga 在 瑜珈輕鬆學【如何完成- 鱷魚式Chaturanga】 - YouTube 的推薦與評價
初學者做鰐魚式支撐最大的問題,容易在離心階段(下落)之前胸腔或肚子已經碰地,其實這個體式人人都可以完成哦!看似需要極大力量的動作、其實技巧對了 ... ... <看更多>
chatarunga 在 鱷魚式Chaturanga 鍛鍊核心手臂(初學者必學瑜珈姿勢) [Flow ... 的推薦與評價
拜日式和流動練習裡面都經常會出現的鱷魚式 Chaturanga 是否困擾著你呢?我記得自己在剛開始接觸瑜珈的時候,覺得 Chaturanga 好難,每一次都卡關在找不 ... ... <看更多>