【#南迴美食】台坂部落齊納福:部落婦女的手藝經濟。
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問起排灣族最具代表性的食物,你知道是什麼嗎?
一捲以月桃葉包裹著的長型米粽,透出清雅香氣;裡頭一層層交疊的樸實滋味,有糯米或小米、醃豬肉、假酸漿葉,以大鍋柴火慢煮熟透,一人一只,是部落時節喜慶時上桌的cinavu,也是都市人難見的部落美食。
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董又瑋告訴我們,身為長孫的他,從小最愛就是奶奶親手做的cinavu,每每想家時,一口cinavu就能感受奶奶來自家鄉滿滿的關心與愛護。
cinavu是排灣族每家每戶都會製作的傳統料理。家族裡的每位婦女,在廚藝上皆是承襲上一代的作法,因此家戶各有各自的滋味;又因製作過程繁複、小米產量有限,所以cinavu並非外人以為是排灣族人的日常主食,反而是重要場合時才會出現的獨特料理。
「每一家的cinavu多少都有著些許的不同,隨著季節變化,有些是內餡使用上的不同,下雨天蝸牛很多時,就會出現蝸牛版的cinavu;若是採集到蜂巢,那麼就有蜂蛹cinavu端上桌,苦花魚也是部落裡常見的食材;但我記憶裡祖母的滋味則是包著醃豬肉的傳統cinavu。」
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部落裡,維繫家庭情感的大多都是母親的角色,但也因母親需要照顧孩子與家庭,往往很難擁有獨立的經濟收入,因此又瑋便想,若是婦女們能販售拿手的cinavu賺取收入,不僅可以提升婦女的地位,說不定也能減少一些部落的家庭問題,因此「齊納福之路」便從此展開了!
手中這一顆真材實料的齊納福,特別飽滿大顆,又瑋說一開始就希望cinavu能成為大家餐桌上的銅板美食,來自達仁鄉台坂部落的傳統美味,現在只要下單就能享用。
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想知道更多關於又瑋與齊納福的故事嗎?
閱讀全文:http://www.zztaitung.com/17301/chinavu
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#南迴旅遊 #達仁鄉 #台坂部落 #董又瑋 #齊納福 #排灣族傳統美食 #婦女經濟
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅布萊克薛薛,也在其Youtube影片中提到,好久沒有炸廚房了!我們今天到戶外炸廚房~ a-vai(阿拜)是每個部落一定都會的美食! 真的超級好吃! 但每個部落都有自己不同的a-vai作法! 今天我們就來做太麻里大王村的版本😂 簡單也一樣超好吃! #布萊克薛薛 #薛薛 #原住民傳統美食 ❤️阿嘟主義👉https://bit.ly/2Udw2...
cinavu作法 在 徐仲風味學 從產地到餐桌 Facebook 的最佳貼文
《擒獸餐桌—酒釀豬肉01》
我知道拉勞蘭小米工藝坊成立的契機和小米有關,因為在某年某日的某一天,拉勞蘭部落(lalauran)的年輕人發現自己的生活離小米太遠,身為排灣族,沒了小米,日子豈不如同一張破碎的臉?因為如此,他們難以開口對小米道再見,也不願意讓這樣的文化走遠,一群人決定恢復往日風情,開始全面恢復小米種植,最後成立拉勞蘭小米工藝坊。
利曉鳳是小米工藝坊的專案經理,我知道她在此工作的初衷,卻沒想到她做的祈納福小米粽(cinavu)這麼好吃,祕訣就在於滿滿的小米,扎實飽滿軟綿香甜,能夠成為「2009年全國Abai風味餐競賽」冠軍,果然名副其實。
祈納福小米粽(cinavu)就是阿拜(Abai),又稱為奇拿富,不同族群有不同稱呼法,作法也不同。在原本的構想中,我想要了解太麻里的排灣族對於肉類的烹煮法,畢竟這次探討的主題是「擒獸」,在台東的朋友們,是如何補取肉品又如何使用?對此利曉鳳輕聲解釋,排灣族對肉的態度比較「細緻」,然後她就端出了滿盤的祈納福小米粽(cinavu),然後就沒有然後了,盤中只剩一個,桌上有四人,此時此刻,應當如何?
四選一不是件容易的事 我們卻都沒有哭泣,因為我相信利曉鳳還能繼續出菜,果然她招招手,我快步跑進廚房,眼前有一盆用小米酒糟醃漬的五花肉,這道菜在小米工藝坊的菜單上稱為酒釀香腸,原型卻是眼前的粗獷肉片。她告訴我當族中女子坐月子時,婆家就會煮這道菜。首先以小米釀酒,約莫一星期後就可以將小米酒釀取出,再將酒釀混合塗抹鹽巴的五花肉片,稍稍醃漬數小時後,或烤或煎,簡單處理,肉香中帶著酒甜,滋味就是美妙,她一邊述說,一邊將醃好的肉片放到鍋中煎烤,香氣隨著解說飄出,我正襟表示,對於美好的食物,我向來讓它淡淡的來,讓它好好的去,用吃乾抹盡表明態度,請快盛盤上桌吧!
對此她搖著手指說稍待,太急了沒意思,這道菜餚的重點在於小米酒釀,因為可以協助剛生完孩子的婦人發奶,況且生了孩子總有賓客上門,家中還是要拿出一些款待品,於是她請我回餐桌耐心等待。須臾之後,酒糟肉排切了片,底下鋪了滿滿的生洋蔥絲,肉排上撒了些許辣椒粉,還有一小搓的刺蔥粉放在盤邊。她遺憾表示今天沒煮小米粥,否則肉片搭上小米粥,堪稱完美。
我提起到如今年復一年的日子,她四處拜訪族人,譬如屏東的春日或來義等排灣族同胞,學習已經失傳於拉勞蘭部落(lalauran)的點點技能,諸如酒餅製作的技巧等,這些滋味慢慢再次以排灣之名,重歸於太麻里,讓族中的朋友日後介紹自己時,能有條有序地述說,相對於二十多年前,當他們談起自己排灣族的身分,卻沒有排灣族的生活,只能唱著「我不能停止懷念,懷念你懷念從前」,此時此刻在餐桌上呈現的氣象,不論是排灣族的血腸製作方式,或者是排灣族獨特的小米品種,顯出一種格外的朝氣。
此時她的夥伴端出一碗拌著黑糖的小米酒釀,甜蜜中帶著酒意,她表示這是排灣族的飯後甜點,從小吃到大的好滋味,不過唯有這些年的小米,才是出於排灣族的手,此時門外穿來一陣風,輕輕拂過,我想起路上看到的蔚藍海岸,想起了那首民謠:「但願那海風再起,只為那浪花的手」,還有那太平洋的風,嘴中的甜蜜滋味,讓我微醺,也讓我微笑。
不知道在多年之後,已經找回自身傳承的拉勞蘭部落,會不會在某年某月的某一天,有人會在烹煮著血腸、祈納福小米粽(cinavu)、酒釀豬肉後,回憶起前輩的點滴努力,享受著這股溫柔且堅定的力量。
於是所以,我輕聲說句「恰似你的溫柔」,獻給美麗的拉勞蘭,這片傳說中的肥沃之地。
cinavu作法 在 布萊克薛薛 Youtube 的最佳貼文
好久沒有炸廚房了!我們今天到戶外炸廚房~
a-vai(阿拜)是每個部落一定都會的美食!
真的超級好吃!
但每個部落都有自己不同的a-vai作法!
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簡單也一樣超好吃!
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全台灣最好吃的粽子 台灣人都沒吃過!?
我跟不賴唷族語的Sean去屏東縣三地門鄉的青葉部落一個魯凱族的部落跟他排灣族的奶奶做全台灣最好吃的粽子... 吉拿夫! 做完了之後我帶回台北給我非原住民的台灣朋友Peter, Gary, 還有宜內斯 試吃然後分享他們的意見
吉拿夫雖然跟粽子不太一樣但是作法很相似. 裡面通常包小米或芋頭還有豬肉或魚肉. 但是也可以包別的東西.
大部分台灣人沒聽過吉拿夫但是我發誓吃了以後一定會期待下一次可以吃~
超級感謝不賴唷族語的Sean請我跟他下屏東體驗青葉村的部落生活!
不賴唷族語:
https://youtu.be/IVt7HWDUU1Y
也很感謝今天的小白鼠Peter, Gary, 跟宜內斯! 記得星期三我們三個頻道都會有合作影片上線!
記得去訂閱他們的頻道上片的時候才不會錯過!
彼德蓋瑞Peter Gary:
https://www.youtube.com/channel/UCbnPHohPIq_zwvy5sDJ-1MQ
宜內斯:
https://www.youtube.com/user/ines0219