超簡單一鍋到底!低脂奶香野菇義大利麵🍝ONE POT CREAMY MUSHROOM PASTA 🍄350kcal/50C/10F/14P☁️SUPER EASY, HEALTHY and YUMMY!😋
🏷 @愛吃義大利麵的他
追蹤 @chelsea.chiang
訂閱更多 #雀兒食譜chelsearecipes
冰箱剛好有一包鴻禧菇
就想說來做個義大利麵吧!
補班的週六是義大利麵的心情💀
結果超超好吃!
大概是我近期吃到前三名好吃的料理了
一鍋搞定!超簡單好吃又不胖
減脂也能完全放心享用的低脂白醬
🌟好吃關鍵是前面蔬菜要炒到焦糖色然後再下醬汁然後慢燉到微收感才煮麵噢!
醬汁是滿滿的鴻禧菇香氣
與調味料完美融合的精華
包覆住煮的剛好的義大利麵
整個好吃到意猶未盡了!
超滿足~
愛吃義大利麵的你也試試看吧❤️
半顆洋蔥切丁
一包鴻禧菇切塊
三瓣大蒜切丁
調味料:
香菜
黑胡椒
薑黃粉
海鹽
一匙無糖優格
100cc無糖杏仁奶
一匙椰子低脂奶精
一碗水
10g阿洛酮糖
50g義大利麵
半根低脂德國香腸
作法:
1⃣️鍋子燒熱倒入切碎的鴻禧菇、洋蔥和大蒜
2⃣️加入調味料炒到焦糖化後
3⃣️加水、一匙無糖優格、100cc無糖杏仁奶、一匙椰子低脂奶精
4⃣️慢火煮到醬汁稍微濃稠
5⃣️加入義大利麵、香腸丁、一點水,煮約10分鐘即可上桌
6⃣️撒上巴西里即可享用!
🌟我用的智能萬用鍋購買優惠連結在首頁連結👉 @chelsea.chiang
目前購買有贈送我的限量53道減脂肪餐食譜噢!
Recipe
150g chopped mushroom
Half chopped onion
Minced garlic
Salt
Turmeric
Black pepper
parsley
1tsp coconut oil creamer
100ml almond milk
10g allulose
1tbsp Greek yogurt
1 cup water
low fat German sausage
#pasta#onepot#onepotmeal #onepotrecipe #onepotpasta#creamypasta #mushrooms #gourmet #delish #deliciousfood #easyrecipes #healthyfood #healthyrecipes #spaghetti #義大利麵#懶人料理 #減脂餐 #健康料理 #食譜#健康食譜#意麵 #低卡 #料理好きな人と繋がりたい #料理動画 #自己煮
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 防疫期間減少外出用餐! 待在家大家應該都會有變胖的煩惱 別擔心~ 今天跟大家分享這道...
「creamy almond milk recipe」的推薦目錄:
- 關於creamy almond milk recipe 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
- 關於creamy almond milk recipe 在 Follow Me To Eat La - Malaysian Food Blog Facebook 的最讚貼文
- 關於creamy almond milk recipe 在 Follow Me To Eat La - Malaysian Food Blog Facebook 的最讚貼文
- 關於creamy almond milk recipe 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
- 關於creamy almond milk recipe 在 Linora Low Youtube 的精選貼文
- 關於creamy almond milk recipe 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最讚貼文
creamy almond milk recipe 在 Follow Me To Eat La - Malaysian Food Blog Facebook 的最讚貼文
❤️ 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄: 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐁𝐄𝐊𝐎 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 ❤️
.
It's #Wellness Wednesday: Take Care Of Yourself, Stay Refreshed & Stress-Free. It's about you… 𝐄𝐚𝐭 𝐖𝐞𝐥𝐥 - 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐖𝐞𝐥𝐥! ✨✨
.
I advocate a healthy lifestyle with my regular daily exercise & eating well to live well. Consuming fruits & vegetables is just one way to get more nutrient-rich foods in your diet. With this revolutionary 𝐁𝐞𝐤𝐨 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲, Auntie Lilly is excited to share one of my favourites, Smoothie recipes, with you guys today! 🥰🥰
.
These 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬 are a perfect breakfast, snack or dessert. This creamy, delicious tropical dragon fruit smoothie is not just beautiful but also made with just a few ingredients & so delicious! 😋😋
.
𝐃𝐚𝐢𝐫𝐲-𝐟𝐫𝐞𝐞, 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧, 𝐆𝐥𝐮𝐭𝐞𝐧-𝐟𝐫𝐞𝐞, & 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐨, this smoothie also has lots of vitamin C & is full of antioxidants, low calorie with nutrient-dense fruit. It's super easy to whip up in minutes! I use frozen Dragon fruit, Oats & Almond Milk, but the possibilities are endless! 👍🏻👍🏻
.
𝐇𝐨𝐰 𝐓𝐨 𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐀 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
⭐1 Cup Almond Milk
⭐1 Cup Dragon Fruit
⭐1/2 Cup Rolled Oats
.
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
▪️Combine Almond Milk with Fruit & Oats in a blender.
▪️Put the lid on tightly.
▪️Blend until very smooth & serve immediately.
▪️Enjoy in a smoothie bowl or pour into a glass to drink.
▪️Add Toppings like fresh Dragon Fruit, Chopped Nuts, Raisin, Mint Leaves, etc.
.
Ready in just 5 minutes, this smoothie bowl is nutritious, naturally sweet, colourful, simple & quick to prepare, & tasty! Do try out this recipe & use this hashtag #FollowMeToEatLa as Auntie Lilly would love to see your creations! 🤩🤩
.
.
Beko
#MYBeko
#BekoMalaysia
#LiveLikeAPro
#DragonFruit
#Healthy
#Smoothie
#Recipe
#Vegan
#GlutenFree
#DairyFree
#Paleo
creamy almond milk recipe 在 Follow Me To Eat La - Malaysian Food Blog Facebook 的最讚貼文
❤️ 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄: 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐁𝐄𝐊𝐎 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 ❤️
.
It's #Wellness Wednesday: Take Care Of Yourself, Stay Refreshed & Stress-Free. It's about you… 𝐄𝐚𝐭 𝐖𝐞𝐥𝐥 - 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐖𝐞𝐥𝐥! ✨✨
.
I advocate a healthy lifestyle with my regular daily exercise & eating well to live well. Consuming fruits & vegetables is just one way to get more nutrient-rich foods in your diet. With this revolutionary 𝐁𝐞𝐤𝐨 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲, Auntie Lilly is excited to share one of my favourites, Smoothie recipes, with you guys today! 🥰🥰
.
These 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬 are a perfect breakfast, snack or dessert. This creamy, delicious tropical dragon fruit smoothie is not just beautiful but also made with just a few ingredients & so delicious! 😋😋
.
𝐃𝐚𝐢𝐫𝐲-𝐟𝐫𝐞𝐞, 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧, 𝐆𝐥𝐮𝐭𝐞𝐧-𝐟𝐫𝐞𝐞, & 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐨, this smoothie also has lots of vitamin C & is full of antioxidants, low calorie with nutrient-dense fruit. It's super easy to whip up in minutes! I use frozen Dragon fruit, Oats & Almond Milk, but the possibilities are endless! 👍🏻👍🏻
.
𝐇𝐨𝐰 𝐓𝐨 𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐀 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
⭐1 Cup Almond Milk
⭐1 Cup Dragon Fruit
⭐1/2 Cup Rolled Oats
.
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
▪️Combine Almond Milk with Fruit & Oats in a blender.
▪️Put the lid on tightly.
▪️Blend until very smooth & serve immediately.
▪️Enjoy in a smoothie bowl or pour into a glass to drink.
▪️Add Toppings like fresh Dragon Fruit, Chopped Nuts, Raisin, Mint Leaves, etc.
.
Ready in just 5 minutes, this smoothie bowl is nutritious, naturally sweet, colourful, simple & quick to prepare, & tasty! Do try out this recipe & use this hashtag #FollowMeToEatLa as Auntie Lilly would love to see your creations! 🤩🤩
.
.
Beko
#MYBeko
#BekoMalaysia
#LiveLikeAPro
#DragonFruit
#Healthy
#Smoothie
#Recipe
#Vegan
#GlutenFree
#DairyFree
#Paleo
creamy almond milk recipe 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1
防疫期間減少外出用餐!
待在家大家應該都會有變胖的煩惱
別擔心~
今天跟大家分享這道低卡健康高蛋白質的義大利麵
做法不僅簡單也健康!
超適合居家自煮防疫
又在減脂的你
健康又飽足~~
我們一起共同防疫!
讓這次的疫情趕快緩和下來!
加油~~~~
【Q:影片中使用的壓力鍋?】
👉山水電子壓力萬用鍋,限時團購優惠:https://bit.ly/3uPLcaz
(這鍋子真的超好用,我所有的料理都是使用它完成的!)
🌟MILKLAB嚴選夏威夷豆奶優惠團購中!:https://bit.ly/33Mbcri
居家減脂懶人食譜!超美味低脂雞肉奶香義大利麵&100卡超好喝杏仁奶咖啡
|低卡低脂高蛋白質|好市多食材使用|自煮防疫💪
✔️簡單減脂食譜🍝低脂雞肉奶香義大利麵
534kcal
[食譜Recipe ]
三瓣蒜紅蔥頭切丁
五根蘆筍切段
好市多冷凍花椰菜數朵
義大利麵70g
160g 即食雞胸
卡宴辣椒粉2茶匙(不吃辣可不加)
香料鹽少許
黑胡椒粉少許
100ml 杏仁奶
作法
先用滾水將義大利麵煮約6-8分鐘(8分熟)撈起。
熱鍋下蒜末、與雞胸,接著下杏仁奶與調味料,煮滾。
下面條翻炒一下再放入蔬菜與起司片
翻炒3-5分鐘後即可起鍋。
》影片中出現的東西👀
🌟MILKLAB嚴選夏威夷豆奶優惠團購中!:https://bit.ly/33Mbcri
🍀unfood, 優質喜馬拉雅晶體鹽 Himalayan Crystal Salt:https://iherb.co/GqEZWKc4
🍀Simply Organic, 卡宴辣椒粉 Cayenne Pepper:https://iherb.co/JjKWAaUZ
🍀Drogheria & Alimentari, 有機黑胡椒Organic Black Pepper:https://iherb.co/K8aj9pYZ
💡記得使用5%折扣碼:HEL4676
》iHerb推薦清單 ⬇️影片中的食材都在裡面!
♡My favorite iHerb list:https://iherb.co/xkVaNmeG
💡記得使用5%折扣碼:HEL4676
#自煮防疫 #健康義大利麵 #easyrecipe #healthypasta #easymeal #healthyrecipe #懶人食譜 #一鍋到底 #一鍋料理
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mNSL4v4xHt0/hqdefault.jpg)
creamy almond milk recipe 在 Linora Low Youtube 的精選貼文
Subscribe to my channel : http://youtube.com/linoralow
4 Chia Pudding Recipes with Kapowballs | Linora
My sister is the chef/baker of the house. Her tongue is a literally wonder, letting her know taste really well.
In this video she and I share the ultimate way to make chia pudding. It's all about the base and once you get the chia pudding base right, the combination possibilities are endless.
To make chia pudding:
125g of liquid of your choice
50g of chia seeds (2 tablespoon)
Creamy to non creamy
Milk - Coconut milk - Almond milk - Juice - Water
Toppings - anything you want!
You can find me here
Website: http://www.linoralow.com
Facebook:http://facebook.com/linoralow
Instagram: http://instagram.com/linoralow
Twitter: @http://twitter.com/linoralow
Tiktok: linoralow
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wqbKdAiwWjU/hqdefault.jpg)
creamy almond milk recipe 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最讚貼文
@PHOLFOODMAFIA #stayhome #withme
รายการพลพรรคนักปรุง 19 เมษายน 2020 สอนทำอาหาร
ติดตามได้ที่?? https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA?sub_confirmation=1
For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
เค้กตาราง
Checkerboard Cake
แรงบันดาลจากเค้กสไตล์อังกฤษที่มีชื่อว่า Battenberg ซึ่งเป็นเค้กเนื้ออัลมอนด์สีชมพูสลับเหลือง คลุมหน้าด้วยอัลมอนด์บดที่รีดเป็นแผ่น สำหรับสูตรนี้ เราดัดแปลงเป็นรสน้ำแดงสลับกับรสช็อกโกแลต คลุมหน้าง่ายๆ ด้วยน้ำตาลฟองดอง
เนย (นุ่ม) 170 กรัม / น้ำตาลทราย 150 กรัม / ไข่ไก่ 3 ฟอง /
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 150 กรัม / อัลมอนด์ป่น 50 กรัม / เบกกิงโซดา 1 ¼ ช้อนชา/
เกลือ ½ ช้อนชา / นมสด 2+2 ช้อนโต๊ะ /ผงโกโก้ 15 กรัม /น้ำแดง 2 ช้อนโต๊ะ
-บัตเตอร์ครีม-
เนย (นุ่ม) 60 กรัม / น้ำตาลไอซิง 120 กรัม /นมสด 2 ช้อนชา
น้ำตาลฟองดอง สำหรับคลุมเค้ก
แป้งข้าวโพด สำหรับนวดน้ำตาล
1. ตั้งเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส เตรียมพิมพ์ขนาด 8*8 นิ้ว ใช้ฟอยล์แบ่งครึ่งพิมพ์ และรองด้วยกระดาษไข
2. ร่อนแป้ง เบกกิงโซดา และเกลือ ใส่อัลมอนด์ป่นลงไป ใช้ตะกร้อมือคนผสมให้พอเข้ากัน
3. ตีเนยกับน้ำตาลทรายให้เข้ากันดี ใส่ไข่ทีละฟองจนหมด ใส่ส่วนผสมของแห้งลงไปจนหมด ตีให้เข้ากัน ใส่นมสดลงไป 2 ช้อนโต๊ะ แบ่งส่วนผสมเป็นสองส่วน
4. ละลายผงโกโก้กับนมสดอีก 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงในส่วนผสมส่วนแรก และส่วนน้ำแดงลงในส่วนที่สอง
5. นำส่วนผสมใส่พิมพ์ทีละด้าน นำเข้าอบเป็นเวลา 30-35 นาที จนเค้กสุกดี
6. ทำบัตเตอร์ครีม โดยตีเนยกับน้ำตาลไอซิงให้เข้ากันดี ใส่นมสดตามลงไป ตีให้เนียนดี
7. พักเค้กที่อบเสร็จให้เย็นสนิท สไลด์ส่วนบนที่นูนของตัวเค้กออก เล็มด้านข้างออกเล็กน้อย
8. ปาดบัตเตอร์ครีมบางๆ บนเค้กชิ้นแรก แล้ววางเค้กอีกชิ้นทับ ผ่าครึ่งตามแนวยาวเพื่อให้ได้เค้กชิ้นยาวสองชิ้น กลับด้านเค้กชิ้นหนึ่ง ปาดบัตเตอร์ครีมแล้วประกบกัน ถึงจุดนี้ เราจะได้เค้กที่มีหน้าตัดเป็นลายตาราง
9. นวลโต๊ะด้วยแป้งข้าวโพดบางๆ รีดน้ำตาลฟองดองให้เป็นแผ่นสี่เหลี่ยมใหญ่พอที่จะคลุมชิ้นเค้กได้
10. ปาดบัตเตอร์ครีมบางๆ ให้ทั่วตัวเค้ก คลุมด้วยฟองดอง ตัดหัวท้ายให้สวยงาม
Checkerboard Cake
An exemplarily British cake which is a genuine classic for an afternoon tea. This recipe changed the flavour of the cake into sala fruit and chocolate, covered by a smooth layer of fondant.
Butter (softened) 170 g / Sugar 150 g / Eggs 3 / All-purpose Flour 150 g /
Ground Almond 50 g / Baking Soda 1 ¼ tsp / Salt ½ tsp /Milk 2+2 tbsp /
Cocoa Powder 15 g / Sala Syrup 2 tbsp
-Buttercream-
Butter (softened) 60 g / Icing Sugar 120 g / Milk 2 tsp
Fondant for covering
Corn Starch for dusting
1. Preheat the oven to 180°C. Line 8 by 8-inch cake tin and divide into two by placing a thick layer of aluminium foil down the centre.
2. Sift flour, baking soda and salt. Add ground almond and whisk to combine.
3. Beat the butter and sugar until light and creamy. Slowly add the eggs, continuing to beat with the butter and sugar mix. Add the flour into the baking bowl, along with 2 tbsp of milk, and continue beating until smooth before dividing into two portions.
4. Mix cocoa powder with 2 tbsp of milk and add into the first half of the mixture. Add sala syrup into the second half.
5. Put both mixtures into their respective side and place in the oven for 30 -35 minutes.
6. For the Buttercream: whip butter and icing together until pale and light. Add milk and mix until smooth.
7. Remove cake from the oven and leave to cool before levelling top and sides of the cake with a serrated knife.
8. Smear buttercream on the first cake before placing another cake on top. Cut the sponges in half lengthways to make two long rectangles. Flip one of the cakes around, smear with buttercream and sandwich the cakes together to form a checker pattern.
9. Place fondant on a surface dusted with corn starch and roll into a big sheet for covering the cake.
10. Spread buttercream thinly over the cake, wrap with fondant and trim both ends.
เมนูอื่นๆ ในพลพรรคนักปรุง 19 เมษายน 2020
ข้าวผัดซีอิ๊วหวานกะเพราหมูสามชั้น
Sweet Dark Kaprao Fried Rice with Pork Belly
https://youtu.be/ox1cKmY6bO0
ไข่เจียวปูเกือบดัง Almost-Famous Crab Omelette
https://youtu.be/xodU1U_cmfc
หมูสามชั้นทอดน้ำปลาสมุนไพร
Deep-fried Pork Belly with Fish Sauce and Herb
https://youtu.be/NarHiWoYvfU
พาสต้าผัดน้ำพริกตาแดง
Nam Prik Ta-Daeng Fettuccini
https://youtu.be/7x15Ll8MSCg
เค้กตาราง Checkerboard Cake
https://youtu.be/YR1bxSj6H54
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Website ✅https://www.pholfoodmafia.com
Facebook ✅https://www.facebook.com/pholfoodmafia
Instagram ✅https://www.instagram.com/pholfoodmafia
Twitter ✅https://twitter.com/Pholfoodmafia
#พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดี
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YR1bxSj6H54/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAFO2_8YM-pyDrczXsQeE-pg1-6KA)