居家期間的週末 有人會在家小酌幾杯嗎？👩🏻⚕️🍷「喝酒=喝油 真的不是開玩笑的😆酒精濃度越高、熱量也越高！
加上下酒菜 一個爛醉的夜晚就會讓你爆卡！」
最多人想問的是：「所以一天可以喝多少？」
👩🏻⚕️酒精也是有建議攝取量的～
女性每天不超過1個酒精當量
男性每天不超過2個酒精當量
什麼意思呢？
一個酒精當量=15g酒精=105大卡
幫大家換算好
👩🏻女生一天可以喝
=啤酒🍻375c.c
=紅酒🍷110c.c
=清酒🍶100c.c
=水果酒🍸150c.c
=烈酒🥃30-40c.c
👨🏻男生一天可以喝的量就是x2
大家週末⋯都沒喝超過吧😎
👩🏻⚕️更奉上 #花式調酒 #熱量排行榜
🍸 邁泰 Mai Tai/311ml
熱量：616kcal
🍸 藍色柯夢波丹 Blue Cosmopolitan/118ml
熱量：323kcal
🍸 三葉草俱樂部 Clover Club/118ml
熱量：297kcal
🍸 威士忌酸酒 Whiskey Sour/212ml
熱量：296kcal
🍸 亡者甦醒 Corpse Reviver/89ml
熱量：291kcal
🍸 咖啡馬丁尼 Espresso Martini/148ml
熱量：285kcal
🍸 花花公子 Boulevardier/98ml
熱量：262kcal
🍸 柑橘莫希托 Mandarin Mojito/222ml
熱量：232kcal
🍸 莫斯科驢子 Moscow Mule/295ml
熱量：221kcal
🍸 尼格羅尼 Negroni/89ml
熱量：189kcal
🍸 賽澤瑞克 Sazerac/68ml
熱量：182kcal
🍸 古典雞尾酒 Old Fashioned/237ml
熱量：181kcal
🍸 草莓瑪格麗特 Strawberry Margarita/118ml
熱量：168kcal
🍸 蘋果馬丁尼 apple Martini/89ml
熱量：155kcal
🍸 馬丁尼 Dry Martini/59ml
熱量：125kcal
🍸 蘋果黛綺莉 Apple Daiquiri/77ml
熱量：124kcal
🍸 側車 Sidecar/59ml
熱量：117kcal
🍸 血腥瑪麗 Bloody Mary/192ml
熱量：107kcal
🍸 琴蕾 Gimlet/68ml
熱量：102kcal
🍸 曼哈頓 Manhattan/44ml
熱量：89kcal
你最愛哪一杯？也歡迎跟我分享
.
.
#調酒 #喝酒 #小酌怡情 #居家小酌 #熱量圖鑑 #熱量一覽 #熱量懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #金牌 #金牌啤酒 #懶人包補帖 #營養懶人包 #營養師懶人包
daiquiri濃度 在 [討論] 開Party大眾接受度高的調酒- 看板Wine 的推薦與評價
最近因為跟朋友的Party聚會比較多
因為自己平常有會試一些調酒
就充當了大家的調酒師幫大家調一些簡單的調酒
可能經驗比較少吧
好像就比較不太知道那些調酒類會比較受大眾喜愛的
想來跟大家討教一下有沒有什麼私家推薦是開Party大家接受度高的
又會覺得滿有特色的調酒
畢竟簡單的基酒+果汁 或汽水類的調一調也會覺得有點無趣~
就自己經驗來說
像是之前試過幾種自己覺得不錯 但是大眾接受度好像就不高
如同Gin Tonic 好像很多人就不太喜歡通寧汽水的苦味(我覺得滿甜的阿)
或是有些酒精濃度比較高的~平常沒很常喝的人可能會一喝就覺得有點猛
這種就像是柯夢波丹 神風特攻隊 ... (當然平常有在喝的人就很愛)
就大眾接受度高的來說
目前試過的大概就是Vodka lime最受歡迎吧!
尤其做個鹽口杯之後~看起來就還滿不錯的
另外就是Sangria也是滿受歡迎的一種調酒~
就拋磚引玉看看酒版的大家有沒有什麼私家推薦囉!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.22.106
... <看更多>