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享受秋田縣的烤米棒鍋，🍙
太好吃了😋
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享受日本鄉土料理，
品味各國啤酒的美妙時光。
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餐廳名稱: ABV Bar & Kitchen 日式居酒館 (新竹關新店)
地址: 新竹市東區關新路173號
電話: 03-5797760
營業時間: 16:00~02:00
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情緒終究會代謝的，無論是別人帶來，抑或是環境造成的，任何一絲扣住情緒的作為，都是暫時，不能使我們的自由真正被綁架，太多惶恐的認定在別人的傳統觀念裡，不曾長在我們的意識，懷抱著「不這麼做也不會變得毫無價值」的自我認可，善待誠實的需求，那樣的心情比委屈來得重要多了。
這些年妳真的有學到了什麼嗎？如果有，我會說妳已經變得比以前勇敢許多了，真的。妳已經能夠在下定決心要離開的時候，不再覺得自己是一個沒用的女孩了。
#day589
座ったまま、在宅ワークの合間にできる、慢性肩こり、首こりをほぐすストレッチです。パソコンの上に指をおくだけで、肩、首まわりが緊張して、呼吸が浅くなることが、研究でもわかっています。
慢性的な肩こりや首こりは呼吸の時に使われる筋肉の影響もあります。
ヨガで体をほぐして、体に負担をかけずに呼吸できるようにしていきましょう！
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💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://bit.ly/WTGbyArisa 💖
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#ありさヨガ #ヨガ #WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ
2021.5月。おじいさまが犬の散歩中、犬が子猫を発見。
竹林に一匹だけいて、親猫も見当たらないので保護され猫部屋へやってきた。
May 2021. While the grandfather was walking the dog, the dog found a kitten.
There was only one kitten in the bamboo grove, and since there was no parent cat in sight, it was protected and came to the cat room.
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[猫部屋]
みけ Mi-ke (三毛猫 calico, female ♀; May, 2014- )
くろ Kuro (黒猫 black, male ♂; October, 2014- )
しぴ Chipie (グレートラ light gray tabby, female ♀; April, 2015- )
みみ Mimi (グレートラ gray tabby, female ♀; April, 2015- )
まや Maya (茶白 red tabby and white, Male ♂; April,2016-)
るか Luca (アビシニアン レッド Abyssinian Red, male ♂ ;January 16, 2017-)
める Mer (アビシニアン ルディ Abyssinian Ruddy, male ♂ ;January 16, 2017-)
らな Lana (サビ猫 tortoiseshell cat, female ♀; July, 2017- )
アリス Alice (スコティッシュ・フォールド Scottish fold mele ♂ April,2019- )
れあ Lea (白黒 Bicolor ; April, 2020-)
さら Sala (キジトラ Brown Tabby ; April, 2020-)
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