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你說：「減肥好難啊，堅持唔到」😫
其實係因為，你未搵岩方法☝🏻
⛔️節食可以瘦，減的是營養；
🏃🏻♀️跑步可以瘦，很難減內臟脂肪；
💊減肥藥可以瘦，減的是健康；
💉抽脂可以瘦，冒著生命危險...
🤩如果一日三餐可以食好、食飽
你仲會覺得困難嗎？😝
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學懂正確的飲食方法
同食物做朋友🍎🍌🥝🥩🍔🧁
我哋唔應該因為食咗某樣「邪惡」食物而產生罪疚感🙅🏻♀️
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學更多營養健康知識
不是要讓我們產生焦慮
而是要讓我們更有智慧選擇❤️
和食物做朋友😌好好愛自己🤍
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熱到反艇的天氣下，還是任性地想吃一碗拉麵～🍜
所以那天就拉著 @cynbunny 到了「一幻拉麵」的中環新店吃他們新出的期間限定「蝦汁胡麻冷麵」和「特濃蝦汁叉燒拌麵」，既是拉麵，又不會像湯麵般吃得滿頭大汗，算是比較折衷又滿足的方式～😂❤️
我自己比較愛叉燒拌麵，因為它的叉燒是炒過的，切成小塊拌到麵裡面，一直散發著香味！而且麵條的軟硬適中，掛著超級濃的蝦汁，是惹味的拌麵！🍜🍜🍜🥰
至於冷麵的口味就比較甜，胡麻醬是有特別調過的，配料也多，不過我還是比較愛拌麵～🤪😂
這家來自北海道的人氣拉麵店真的不錯呢！！下次沒那麼熱的話我就要試試湯麵了！💕🥰🍜
中環店：
中環威靈頓街50號華威大廈地舖A
一幻拉麵 Ebisoba Ichigen Hong Kong
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【再黎美心甜品杯·蛋黃哥陪你過聖誕】
尋日就介紹左星戰甜品杯，今日放假就梗係要hea d架啦，講hea既，全天下最hea既就非hea到出汗既蛋黃哥啦！美心而加仲同蛋黃哥crossover，再出2款甜品杯咼!
帶聖誕帽既蛋黃哥係牛奶布甸，牛奶味又香又滑，奶味都幾重，不過唔係好甜；另一款係雞蛋布甸，口感香滑，雞蛋味幾濃，但比牛奶布甸甜。呢2款甜品杯都幾好食，最重要係外型搞鬼，呢個聖誕節都會hea過人啦 😁
好味指數：4 / 5
抵食指數：3 / 5 $28/杯
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