Fiesta Jom Kurus with Kevin Zahri.
JuaraGym, Putatan – ➡Waze/Googles Maps for directions.
Sunday 26 August 2018.
FREE for Jom Kurus Season 11 participants.
RM50 for walk-ins.
Programme:
1️⃣ 8AM ✏Registration
2️⃣ 9:15AM 🏋🏻♀Fun Crossfit with Calvin
3️⃣ 9:45AM 🎶Aerobic dance with @gracepnf
4️⃣ 10:30AM ⭐Team Leader Introduction with Kevin Zahri
5️⃣ 1045AM Welcome Address and games by Kevin Zahri
6️⃣ 11:15AM 🗣Weight-loss Forum
(Guests: Dr Roddy, Kevin Andrew, Kevin Zahri. Moderator: @ben.uzair )
7️⃣ 12:00PM 💃🏻Salsation with @chachagarza (Top 20, JK1M8)
8️⃣ 12:45PM Continue Session with Kevin Zahri
9️⃣ 1:30PM 👊🏽Fight FX with @kevinxandrew , Emy, Frey & Awie.
🔟 2PM 👊🏽 Muaythai with @cruzfitnesskinabalu.
2:30PM 🥗 End + Lunch
Food booths available:
• Happy Package
• Yumazing Healthy Recipe
• Big D’s – healthy fare
• Cheryl’s Fresh Juices
Additional Info & Ticket sales: Ben Uzair 0109310886
#JK1M #JomKurus #JK1M11 #SabahFitness #JuaraGym #Revolucamp #CruzFitnessAndFight #FightFX #SunduvanCombat #SalsationSabah #KevinZahri #EmceeBenUzair
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Kevin Zahri,也在其Youtube影片中提到,All the best kepada lebih 3,000 peserta JK1M musim 8 yang akan mulakan misi kecergasan dan kesihatan ESOK di lebih 150 kawasan. Saya sangat2 EXCITED u...
「jk1m8」的推薦目錄:
- 關於jk1m8 在 Kevin Zahri Facebook 的最佳解答
- 關於jk1m8 在 Kevin Zahri Facebook 的最佳解答
- 關於jk1m8 在 Kevin Zahri Facebook 的最佳貼文
- 關於jk1m8 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳解答
- 關於jk1m8 在 Kevin Zahri Youtube 的最讚貼文
- 關於jk1m8 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳解答
- 關於jk1m8 在 #jk1m8 - YouTube 的評價
- 關於jk1m8 在 Teaser Garden Party JK1M8 - YouTube 的評價
- 關於jk1m8 在 #jk1m8 - Explore | Facebook 的評價
- 關於jk1m8 在 Best #jk1m8 hashtags for Instagram, TikTok, YouTube in 2023 的評價
jk1m8 在 Kevin Zahri Facebook 的最佳解答
What a precious moment! Congrats kepada pasangan suami isteri @harrisharunnorrashid dan @inahharris (bekas peserta JK1M8 bersama @coach_wan_official) yang berjaya conquer gunung Kinabalu.
・・・
-Part 1-
Smlm dpt video ni dr @harrisharunnorrashid n wife @inahharris
A couple yg x serik2 dtg class utk training fitness...even lepas habis program cabaran #jk1m8 kawasan puncak alam.. N they prove that age is just a number.. they maybe look old but their strength n endurance silap2 boleh kalahkan ramai org muda taw...hihihi
Kalau dulu nak daki kinabalu satu angan2,
Kini da jadi realiti bg mereka... Im so proud of them...
Teruskan gaya hidup sihat, dan kekal sihat dan cergas... @kevinzahri #kevinzahri #JK1M10 #jk1m8 #hiking #kinabalu #kk #mk
jk1m8 在 Kevin Zahri Facebook 的最佳貼文
Musim ini kita memperkenalkan Anugerah 2 Musim JK1M. Hadiah RM1000 dan jemputan utk finalists ke movie date Justice League pada 25hb Nov nanti. How to win? Tinggalkan dalam ruangan komen - berat permulaan JK1M8, berat akhir JK1M9 (dua2 ini mesti selari dengan butir database sediada), kawasan atau kawasan2 penyertaan JK8 & JK9, kisah ringkas SEBELUM 21Nov. Lets celebrate penurunan berat badan yang berpanjangan. 👍🏻💪🏻 #jk1m9 #jk1m8 #quakermalaysia #jomkurus
jk1m8 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳解答
All the best kepada lebih 3,000 peserta JK1M musim 8 yang akan mulakan misi kecergasan dan kesihatan ESOK di lebih 150 kawasan. Saya sangat2 EXCITED untuk berjumpa dengan anda dalam seminar tour saya nanti. I wish you all the best! Keep me posted on your journeys.
jk1m8 在 Kevin Zahri Youtube 的最讚貼文
Hadi Radzi Kurangkan 80kg Berat Badan Dalam Program Jom Kurus, JK1M
Dari bermasalah kencing manis dengan bacaan glukos darah melebihi 25mmol/l, bacaan resting glukos Hadi kini cuma 4-5mmol/l.
Sesiapa yang alami masalah kencing manis (di usia muda terutamanya) disebabkan masalah berat badan dan pemakanan should watch this. Remember: Its in your own hands to make that change!
Huge shoutout tahniah kepada @hadiradzi92 yang dapat kongsi kisah beliau kurangkan 80kg di MHI baru2 ini. Seluruh keluarga JK1M sangat berbangga to know you. Huge shoutout also kepada @ridzman_rizuwan (coach Hadi di P.Pinang). #jk1m8 #jomkurus #jk1m
jk1m8 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳解答
Ramai yang sering bertanya tentang amalan makan NASI ketika diet untuk kurangkan mahupun kekalkan berat badan. Video ini adalah panduan, nasihat dan amalan diri saya sendiri. Do share your thoughts dalam ruangan komen dan share dengan kawan-kawan anda. #nasitakbersalah #jk1m #jk1m8 #jomkurus #sukahatikau
jk1m8 在 Teaser Garden Party JK1M8 - YouTube 的推薦與評價
Teaser Garden Party JK1M8. 136 views Feb 22, 2017. naim. naim. 9 subscribers. Subscribe. 4. Dislike. Share. Save. 136 views Feb 22, 2017. ... <看更多>
jk1m8 在 #jk1m8 - Explore | Facebook 的推薦與評價
Bersama professional coach, Nazrie akan menjadikan 2017 anda lebih awesome! Pelajari diet sihat, mitos pemakanan & senaman. + 6 minggu aktiviti & action plan… ... <看更多>
jk1m8 在 #jk1m8 - YouTube 的推薦與評價
M83 - Solitude (Felsmann + Tiley Reinterpretation) (Official Audio) · Weight loss Challenge JK1M8 · My Name Is | D Billions Kids Songs · Mmm Squidward is ... ... <看更多>