Search
#防疫停課 D38 碎碎唸
老木每日買醉已成一灘爛泥😂但暑假計畫出遊及學校營隊的退費又讓一蹶不振的戶頭充滿希望！
今天收到畢業證書+畢業紀念冊🎓
我只覺得「哇～好可愛喔！」沒有一點感覺，然後妹妹邊翻邊哼著謝欣芷的再見，真是太悲情了。
平常聽到她唱這首我都秒哭的😅
https://youtu.be/M2PWekzeIpg
#這次畢業紀念冊很可愛但有些編排很微妙
#不像哥哥那屆有擺自畫像跟作品有點可惜
#沒辦法職業病犯沒有原始檔我就自己去背
#不過風格成果已比很多學校自然完美很多
#好啦好啦反正跟婚紗照一樣不會拿出來看
#與可愛的同學合照不方便公開只能藏心底❤️
【Kubler-Ross 的悲傷五階段】
否認、憤怒、談判、絕望、接受。
對，停課到現在，淚早流乾，我已不哭不鬧邁入絕望後接受的階段🤣
#不是指沒有畢業典禮這件事
#是指很多事
#現在發生什麼好像都可以直接跳入絕望階段
#對我的內心就是這麼黑暗
#需要打1925安心專線聊一下嗎
#covid_19
范加一
❝ 不，你沒明白，它的本質就是不斷地重來。 ❞
去年故事與臺灣吧 - Taiwan Bar共同企劃 ＃人人話經典，此時再讀《鼠疫》，既視感如影隨形，甚至連心理階段也相差無幾。我們正面對的處境與故事背景有多相似？在這人心惶惶的當下重讀經典，或許有助於我們找到因應之道──不只是此次疫情，也包括未來的危機。
＃第一階段：當疾病的哨音響起，否認疫情
Kubler-Ross 的悲傷的五階段（The Five Stages of Grief），人面臨哀傷或災難時的第一反應，就是否定──人們拒絕承認已經發生的事實；他們試圖告訴自己，生活和以前一樣，沒有改變。
＃第二階段：封城後，每個人都成為一座孤島
放逐帶來最大的痛苦，在於硬生生切斷情感上的連結。無論是與家人、愛人，或朋友的情感，甚至是對家鄉的孺慕之情，因為被迫分離而只剩回憶與想念，更因看不見終點而倍感痛苦──
＃第三階段：看不見盡頭的疫情，帶來冷漠與仇恨
面對瘟疫這種無形的敵人，無法正面攻擊，也難以劃出一條有效防線，只能祈禱每天公佈的統計數字帶來好消息。
瘟疫終將消失，但當群眾歡慶封城解除，李厄醫師心中仍升起警惕：「或許有那麼一天，為了帶給人類苦難與教訓，瘟疫會再次喚起老鼠，把牠們送到一座幸福快樂的城市去赴死。」我們幾乎可以確定這是必然發生的預言──這波疫情過後，未來仍會有新的病毒侵襲人類。
但願人類能記取教訓，如《鼠疫》書末所說的，明白「應該做些什麼，或許以後還得再做些什麼，以便對抗始終全副武裝的恐懼。」
【人人話經典】
➀ 與孤獨共存的三階段：在疫情爆發之際，重讀《鼠疫》
https://storystudio.tw/article/sobooks/reread-the-plague/
➁ 疾病不可怕，怕的是不曾起身反抗──卡繆與《鼠疫》交織重疊的世界
https://storystudio.tw/article/sobooks/albert-camus-and-plague/
➂ 從宗教到流行病學，中世紀的鼠疫啟示錄──《瘟疫與人》
https://storystudio.tw/article/sobooks/enlightenment-of-plague/
同場加映 臺灣吧【學霸話經典】防疫關鍵是什麼？《鼠疫》告訴你！
https://www.youtube.com/watch?v=CYINkGNHqh8
「透過孩子捎來的宇宙訊息」
-
不知道大家有沒有經驗，曾經遇過身邊的孩子，說了一些超乎預期、難以置信的話，或是突然有一些不像自己的表現呢？
人們有一說，孩子擁有最純淨的心靈，能比大人更容易接受到，來自不同次元、不同氣場的訊號，所以時有耳聞，有孩子看見了大人看不見的東西、替過世的親人傳話，或是莫名說出不似其年紀會說的話…等等的行為。
一直以來，我半信半疑，畢竟自己沒有親身經歷過，便只當作鄉野奇談般的趣事看待，直到最近，發生了一件在我心中迴盪至今的事情。
-
我的媽媽，在六年前過世了。
|
.
過程中，我一樣經歷了Kubler-Ross 的悲傷五階段（The Five Stages of Grief）：
📍1. 否認／隔離（Denial & Isolation）
─無法相信媽媽的離開，天生每天做夢的我，好幾次夢著，媽媽健康、充滿笑容的從簾幕後走出來，我會衝過去緊抱她，開心的說著：「我就知道其實沒事！」，醒來後，悵然若失的呆望著天花板，日復一日。
📍2. 憤怒（Anger）
─我開始氣自己，明明就有能力做得更好，細數自己的錯誤，懊悔自己的不夠好，把所有能責怪自己的話，全怪了一遍。
📍3. 討價還價（Bargaining）
─接著，我開始祈禱媽媽能真的入夢，而不像之前那種大腦給的亂象，同時希望能從身邊周遭一些蛛絲馬跡，感受到媽媽還在的證據，我知道媽媽的肉體離開了，但我仍渴求再次與她的靈魂相聚的機會。
📍4. 沮喪（Depression）
─沒有、沒有、還是沒有。我的祈禱沒有應驗，我的尋找徒勞無功，我感到沮喪，甚至回到階段二，氣自己是不是和媽媽的緣分不夠深，才一點感受都沒有。
📍5. 接受（Acceptance）
─近幾年，在不斷接觸生命相關議題的資源後，我才慢慢地能更坦然的接受這件事，但有時情緒不好、壓力較大，或被某些感官提示拉進回憶裡時，我依然會回到五階段裡的任意一種階段。
.
|
-
：「也許，人死後的告別有三次，一次是宣判死亡的瞬間，一次是肉體消失的瞬間，最後一次是和其靈魂斷聯的時刻。」、「是不是總有一天，那條將我們緊緊相連的靈魂之線，終究會逐漸消失呢？」
：「不會的，那條線一定會一直存在，也許意念的傳遞有時間差，但總有一天，妳的想念一定能透過宇宙傳遞給媽媽，媽媽也會透過宇宙回傳，到時候，妳一定會知道，媽媽回應妳了。」
-
永別最讓人害怕的，就是不再擁有感受到彼此相連的線索，也許，這是我面對離別課題，一直感到特別吃力的一個原因吧！
-
這段對話結束的幾天後，某次，我和大班的Fufu聊著天，從肚臍聊到臍帶，Fufu說，她的媽媽告訴過她，家人的肚子上，有一條看不見的線，緊緊連在一起，不管離多遠，都會連在一起。
這個概念在Fufu家傳承已久，即便聽過很多次了，每次聽都還是覺得浪漫，正當我笑著點頭，準備開始講解遊戲時，Fufu突然用她水靈靈的大眼看著我，異常認真地說：
❣️
「就算是已經死掉的家人，也會一直緊緊連在一起，不會斷掉，對不對，小羊老師」
❣️
我瞬間腦袋一片空白，以往Fufu在分享這段概念時，從來沒說過這樣的話，在那不到一秒的時間裡，千頭萬緒瞬間閃過的我的腦海，我趕緊整理情緒，真摯的認同著：「對，一定是這樣的。」
-
是巧合、是Fufu的奇思異想，還是宇宙真的透過純真的Fufu，將媽媽的話捎來我身邊了呢？
儘管無從驗證，但，無論是巧合或是安排，我都深深的感謝這一切，謝謝Fufu，謝謝所有和我有緣的孩子們，你們是天使、是宇宙最棒的小郵差，我會好好的感受、愛著這條隱形的靈魂之線。
-
這次，我也終於收到媽媽的回信了。
#悲傷五階段
#小羊老師生命札記
#小羊老師TML
kubler ross五階段 在 心理學家Kubler-Ross提出的悲傷五階段最後一步是「接受」 的推薦與評價
但其實Kubler-Ross晚年很後悔自己提出這個五階段理論，她寫出的這些階段──否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受──只是想讓哀悼中的人知道，有任何這些情緒都是正常的 ... ... <看更多>