#生活習慣力
2020/10/01 開始了早起社群
當時會選擇以早起做為社群創立的起始目標,起始想法是希望 #讓習慣力融入每個人的生活當中 ,生活太過於忙碌的我們,每個人都很努力的想為自己創造出很棒的進展,卻不太懂如何為自己創造空白
在深夜當中給自己一段空白也可以,然而你我都是要上班的人,應該不太希望每天帶著黑眼圈,不斷打著哈欠痛苦地度過那八個鐘頭吧 😅
因此早起成了最優先的選擇,我也很喜歡早晨起來,在那種世界還沒有完全運轉起來的時刻,我可以完全的作主,不為別人,只為自己
30天真的很快,每一天到健身房報到,從一開始對自己的承諾到變成一件很自然的事情,其中時不時的也會收到一些私訊,把他們早起的感動分享給我,說真的,這都是一開始沒有預料到的事,很難得,很開心
社群內的每一位都歷經30天的早起習慣體驗,我相信這段過程中一定有一些感想
因此在活動結束後,請大家為30天後的自己寫一封信,把當下的這份感動與心得交給我保存下來,30天後再由我幫大家把信件寄出去
其中我希望社群的大家能夠思考一下「早起最享受的事情」
‣ 感覺真的為自己創造出了時間
‣ 與大家一起早起的感覺
‣ 泡杯咖啡、閱讀一本書
‣ 不會匆匆忙忙地開始這一天
‣ 早晨伸展的感覺
看到這些回應,有著很真實的感受
今天是2020年最後一個月份的第一天,這個月份因為有溫暖的節日,因此也有了許多的活動,這個月份也是做個最後衝刺的時刻,想必你們的行事曆已經充滿著各種聚會、活動和工作吧
這麼多可以製造回憶、做出突破的機會都集中在這個月份,此刻我們最需要的應該就是「時間管理」了
要做到這點,早起絕對可以是一個開始,你可以不用每天早起,你只需要提醒自己,在這個月的平常日早起,就是很好的突破,並且持續地進行直到年底,帶著這份突破迎接2021年
相信只要能在這個月妥善的安排好時間,即創造出豐收生活的開端
對了!先預告一下,明年開始早起社群將正式開始以「微小習慣體驗社群」與大家見面,現階段正持續的在構思規劃,細節再慢慢的跟你們說,帶一切就緒公布後,期待能看到你們的加入
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一天當中對你而言最重要的習慣是什麼呢?
也許是早晨儀式、冥想、喝一大杯的水、運動、寫日記
每個習慣都有屬於你個人詮釋的人生意義
人生經由每個微小時刻拼湊而成
一天當中對你而言,能夠使你獲得最多掌控權的時刻是什麼時候呢?
早晨是一個很神奇的時段,這個區間你無需回應他人的要求
你所做一切都可以是為了自己,如何讓一天更加的富有意義我想是早起是一件我們可以好好練習並感受的習慣
這次的 [30日早起社群] 真誠地邀請你一起來參與
加入30日早起社群,讓習慣力在你的日常生活開始發生
#活動方式
報名加入Line社群,讓我們一起實踐30日的早起日常,社群當中將會不定時會發起 #秘密活動 ,讓早起立刻發生在你的生活當中 💪🏻
#報名方式
1️⃣ 前往 @neil.habit 主頁點選連結,選擇【30日早起社群】填寫Email報名
2️⃣ 到信箱收信,信件中會提供社群加入連結(未收到的話記得檢查是否在垃圾信件或促銷信件內哦)
3️⃣ 抱持開放心態,給自己一個30天的目標,跟著大家一起完成早起!
✨ 報名期限至 2020/09/30(三)23:59:59
✨ 開始早起日 2020/10/01(四)- 2020/10/30(五)
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