提醒大家體重機今晚12點準時結團喔👉公開自己體重的好處是莫名的壓力讓我瘦了一點點🤣🤣歷史趨勢都在自己手機裡很方便查詢😉
其實我們在意的不應該只是體重，還有：
✅體脂
✅肌肉💪
✅基礎代謝
✅各種身體質量指數，這些數值更重要。
我自從開始使用這台藍牙體重計，所有的數據都在手機裡面，查詢起來更加的方便😌有歷史趨勢📈強烈建議每個家裡面一定要有這一台，具備所有功能的健康管理體重機
👉一台只要$599
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#KINYO藍牙健康管理體重計
▶️液晶面板，輕薄美型，兩色可選
▶️最重要的是下載專用APP透過藍牙連線，可記錄下每一次的18項身體數據：
#體重 #肥胖度 #BMI #體脂率 #脂肪重量 #骨骼肌率 #骨骼肌重量 #肌肉率 #肌肉重量 #內臟脂肪
#水份 #水含量 #基礎代謝率 #骨量 #身體年齡 #去脂體重 #蛋白質比例 #綜合得分
我覺得更棒的是有進一步分析及建議（例如如果數值超過標準，會出現類似像肥胖的字😅😅😅）一般體脂機也有部分數值，但像這台可以直接算出基礎代謝率就很少。
量體重是控制體重的第一步，透過記錄可以更了解自己的身體狀況：
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體重管理APP有兩種版本：
▪️請搜尋「okok國際版」，下載後可直接以email註冊（繁體中文）
🔜有12項測量數值：
✔️BMI ✔️內臟脂肪 ✔️體重 ✔️身體年齡 ✔️去脂體重 ✔️脂肪率 ✔️肌肉 ✔️骨量 ✔️蛋白質比例 ✔️肥胖度➡️大家下載這個用起來會比較順手喔
▪️若下載 「okok」就是中文版/簡體，這版本無法以手機或email 註冊，可用微信帳號註冊。但這版本可顯示的數據較多，共有18項。
okok體重計app 在 問小米體重計如何刪除資料- 3C板 - Dcard 的推薦與評價
和體重計連結的小米運動app裡的數據一直刪不掉，我試過從app裡面按清除資料那個，也試過解除綁定再重新綁定，或是直接在app上一個一個刪除， ... ... <看更多>