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Q: pacer跑步 在Facebook 的評價

🏃🏻♀️2021/09/12 ❤️久違了的 NRC live session！🥰辛苦大家係咁熱 ge 天氣選擇走出 comfort zone，同我地一齊跑步，挑戰自己。😉要大大力比掌聲咁多位！👏🏻👏🏻👏🏻.❤️另外，要多謝咁多位教練同 support team全天候 support！辛苦哂大家了！👏🏻👏🏻👏🏻@sohoinam @janicelouie @chvnwaiming @chvnwaiming @ka_chun1110 @c___w___ .💗最後，當然要多謝我幾位宇宙最強 ge 好隊友，一齊互相打氣，捱過咁熱 ge 天氣。🥵希望正式比賽可以涼少少，我地繼續合作愉快！🙌🏻🙌🏻🙌🏻 @charlie_tam @claraaahui @charlotte_ng48 .🚈係將會舉行ge 渣打香港馬拉松，我將會係 10 公里 pacer，目標時間係 70分鐘(1小時10分鐘)，約定大家渣馬見！😉.📸: @ida___chan 😘.#nikehkg #nrcpacer #NRC #SCHKM2021#奔跑吧肥蛙 🐸 #comerunwithus #werunhkg #justdoit #nikeplus #RunWithFrancoise#hkig #hkigers #hkgirl #HKrunner #instarunners

Q: pacer跑步 在Facebook 的評價

跑步是一件快樂的事。這種快樂很特別，可以刮走心底的不快樂，同時可以傳遞給其他人。很原始的東西，卻很美妙。2019初馬是跟著 Nike pacers 完成的，再見到他們成軍，亦代表今年終於有機會再次挑戰42.195公里。謝謝 Nike 給我在高手面前班門弄斧的機會，跑步我當然不夠他們來，但長跑不分高低，每個人都有自己的故事。正如總教頭蘇sir @sohoinam 所講，跑步的人總會遇上很多盤冷水，總有人說你這樣不行、那樣不行，而說的人很多都是高高在上塘邊鶴。相反， Nike pacer team 將會肩負帶領跑手們做出好成績的任務，是做的，不是講的。我相信，真正在跑步的朋友，才真懂得鼓勵的重要；快也好慢也好，跑步就是勇往直前，需要好的戰友互相激勵。和新一屆的pacer們一起跑了一趟，全部都是正能量滿滿的，相信他們絕對不辱使命。#nrc #nikerunning Nike Hong Kong #柳仔跑會Photo credit: @lampson

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2021-09-12 15:28:12 有 41 人按讚

🏃🏻‍♀️2021/09/12 ❤️久違了的 NRC live session！🥰辛苦大家係咁熱 ge 天氣選擇走出 comfort zone，同我地一齊跑步，挑戰自己。😉要大大力比掌聲咁多位！👏🏻👏🏻👏🏻
.
❤️另外，要多謝咁多位教練同 support team全天候 support！辛苦哂大家了！👏🏻👏🏻👏🏻@sohoinam @janicelouie @chvnwaiming @chvnwaiming @ka_chun1110 @c___w___
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💗最後，當然要多謝我幾位宇宙最強 ge 好隊友，一齊互相打氣，捱過咁熱 ge 天氣。🥵希望正式比賽可以涼少少，我地繼續合作愉快！🙌🏻🙌🏻🙌🏻 @charlie_tam @claraaahui @charlotte_ng48
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🚈係將會舉行ge 渣打香港馬拉松，我將會係 10 公里 pacer，目標時間係 70分鐘(1小時10分鐘)，約定大家渣馬見！😉
.
📸: @ida___chan 😘
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#奔跑吧肥蛙 🐸 #comerunwithus #werunhkg #justdoit #nikeplus #RunWithFrancoise
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2021-08-22 22:29:53 有 2,363 人按讚

收到一啲有睇我story嘅朋友inbox，而家一次過答大家先；係呀，我加入咗Nike嘅Pacer team。

諗番年幾之前，疫情嚴重，球場封框，冇波打又想保持番個運動量，就惟有喺屋企附近跑下步。有人話跑步會上癮，原來係真嘅。由最初求其立亂跑，到會自己主動睇下人哋嘅訓練方法；由認為郁下跑十幾公里悶死人，到跑下跑下跑到唔想停。安多芬嘅釋放令我想繼續向前，NRC app嘅每周每月目標令我要跑夠數先至安心；到有幸獲邀加入Nike嘅配速員團隊，有機會接受專業教練嘅指導，成件事就更加好玩。

其實到而家，我都仲係跑得唔好；慢又唔夠慢，快又快唔到。但係Pacer嘅目標就係保持均速，責任係為一眾跑友提供指標，幫佢哋喺自己嘅目標時間內完成比賽。如果可以成功做到呢件事，我覺得仲開心過破自己PB。

能夠喺自己鍾意嘅範疇影響到其他人，係一件非常有意義嘅事；運動，從來就係互相砥礪，互相支持。平時自己跑步嘅紀錄喺晒story，有人話睇咗我嘅 #亂世之中保持強健體魄系列之後會鼓勵到佢去跑步做運動，呢樣嘢，真係好開心。

渣馬仲有兩個月左右就舉行。非常時期之下，今屆比賽有好多變數，可能未必人人有機會參加；又有人問嘞，如果今次落唔到場，咁加入Pacer team、keep住跑步又有咩意思呢？

我反而唔係咁睇。因為 — —

你唔係為咗參加比賽而開始跑步，而係因為開始咗跑步，想挑戰下自己而去參加比賽。

而比賽，從來唔止得一個。

我加入Pacer team嘅宗旨，亦都一樣。今次未必全世界落到場，但之後嘅比賽，仲有好多；只要有需要，我哋嘅團隊一樣樂意服務各位跑友。況且除咗之後嘅比賽之外，今屆渣馬仲有Virtual run，如果換個方式，同一班因為種種原因落唔到場嘅朋友一齊玩Virtual run，好似都唔錯呀。(暫時仲係個構思，有意見嘅話不妨提出)

做運動，開闊眼界。將眼界開闊啲，今次嘅比賽，落唔落到場都好，試下將佢當成一個起點，而唔係終站；最緊要係，無論有冇比賽都好，Keep running！

共勉💪🏻

#NikePacerTeam
#NRC
#NikeRunning
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2021-08-09 15:43:42 有 740 人按讚

跑步是一件快樂的事。這種快樂很特別，可以刮走心底的不快樂，同時可以傳遞給其他人。很原始的東西，卻很美妙。

2019初馬是跟著 Nike pacers 完成的，再見到他們成軍，亦代表今年終於有機會再次挑戰42.195公里。謝謝 Nike 給我在高手面前班門弄斧的機會，跑步我當然不夠他們來，但長跑不分高低，每個人都有自己的故事。

正如總教頭蘇sir @sohoinam 所講，跑步的人總會遇上很多盤冷水，總有人說你這樣不行、那樣不行，而說的人很多都是高高在上塘邊鶴。相反， Nike pacer team 將會肩負帶領跑手們做出好成績的任務，是做的，不是講的。我相信，真正在跑步的朋友，才真懂得鼓勵的重要；快也好慢也好，跑步就是勇往直前，需要好的戰友互相激勵。

和新一屆的pacer們一起跑了一趟，全部都是正能量滿滿的，相信他們絕對不辱使命。

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By Vamos Sports翊起運動

2020-12-15 17:53:31 有 7,544 人看過有 112 人喜歡

台北馬拉松倒數囉~你準備好上賽道了嗎?
想知道菁英跑者最後一週都怎麼做?今年賽道又有哪些改變?還有哪些跑者服務?都在這集《我的馬拉松這樣練》

00:18 備戰最後一週，菁英跑者張嘉哲這樣做
03:37 NRC Pacer最速工程師Jack給你台北馬拉松賽道小提醒
07:29 跟著語庭去哪裡客製專屬跑者宣言毛，還有超精美完賽禮開箱!

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By Vamos Sports翊起運動

2020-12-10 13:51:43 有 5,325 人看過有 74 人喜歡

目標賽事越來越接近，除了訓練外，還有哪些可以幫助你準備賽事呢?
看《#我的馬拉松這樣練 EP3》就對啦!

00:17 菁英跑者張嘉哲全馬補給怎麼吃?
03:50 裝備不只要求帥，好的裝備幫助你訓練更有效率!NRC Pacer 最速工程師 Jack直接帶你去店上挑選
05:18 語庭去哪裡~這次來體驗NIKE跑者服務，製作非常實用的配速手環，還有幫你考前複習抓重點的跑者講堂!
📋12/12、12/13跑者講堂，趕緊手刀報名去 – https://reurl.cc/9XKO9v

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By Vamos Sports翊起運動

2020-11-25 20:52:09 有 8,007 人看過有 119 人喜歡

👉菁英跑者張嘉哲Chia-Che Chang 告訴你跟訓練一樣重要的事!
👉NRC Pacer X 最速工程師Jack期中考跑出高標，台北馬目標再推進
👉出差不是藉口 Vamos畫臉妹練跑non stop

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Brooks Milan Persistent Pacer Segment Challenge. 跑步路段Milano, Lombardia, Italy. 距離0.61 km. 爬升海拔0 m. 平均坡度0.1 %. 最低海拔128 m. 最高海拔130 m. 海拔 ...

#54. 香港直郵潮奢New balance 女士FuelCell SuperComp Pacer ...

歡迎來到淘寶天貓國際全球探物，選購香港直郵潮奢New balance 女士FuelCell SuperComp Pacer 跑步鞋，品牌：NEW BALANCE，顏色分類：White/White Iridescent， ...

#55. 偏好音樂對漸進有氧心肺耐力跑的影響

本研究目的為探討偏好音樂介入漸進有氧心肺耐力跑測驗(PACER測驗)後，在距離表現、高心跳率跑步時間量百分比以及身體感覺的影響。參與者以男、女性各16名， ...

#56. Puma Pacer Next的價格推薦- 2023年9月| 比價比個夠BigGo

Puma彪馬PACER NEXT低幫運動鞋男女舒適小白鞋休閑跑步鞋子363703 · $1,278. 價格持平. Yahoo拍賣木林森旗艦店(4). 香港. 永盛體育PUMA Pacer Next Cage Knit 男慢跑 ...

#57. 每週四竹科概念店跑團NIKE Pacer一起FUN!

現在竹科跑團再升級，請來NIKE Pacer與你一起FUN，在暢快揮汗的同時，還能獲得難得的跑步知識。

#58. Polar 發表Pacer 系列新錶專門為跑步愛好者設計| Unwire.hk

專門生產運動追蹤裝置的Polar 日前發表全新Pacer 智能手錶系列，分別有Pacer 和Pacer Pro 兩款，均為跑步愛好者...

#59. 購買Polar Pacer Pro 智能手錶

這是一款新一代超輕的進階GPS 跑步手錶，內置氣壓計，為精益求精的跑者配備進階的訓練功能，當中包括HillSplitter 坡道分析及跑步功率等，有助提高跑步效率和表現。

#60. Puma Pacer的優惠價格- 飛比有更多運動鞋商品

Puma Pacer價格推薦共74筆。另有puma pacer next、puma pacer future、nike air zoom跑鞋。飛比為你即時比價， ... 跑步鞋366935. 3,282. Yahoo!奇摩拍賣. 【MEI LAN】PUMA ...

#61. Polar Pacer Pro / Pacer 登場輕巧多功能專為跑友而設 - PCM

Polar 去年推出的Grit X Pro 及Vantage V2 Shift 功能強大，適合戶外運動及會進行多項運動的朋友使用，若一心買來跑步用的話，其實還未算是最輕巧的 ...

#62. [ NRC 初半馬挑戰/ Week 4-5 ] 一對一Pacer 到你家！高強度 ...

編輯許久沒更新初半馬跑步日誌，說不定有人以為我放棄了？那可不行！近期因為新冠肺炎的影響，NRC 團隊為了保護所有人的健康避免群聚，除了原有自主 ...

#63. AR有效改善體能鍛鍊模式與達成目標

AR眼鏡的虛擬運動配速員-Ghost Pacer，能讓使用者設定跑步的路線及速度並如同其他鍛鍊追蹤器一樣記錄自己的運動表現，還能夠同步到Strava（能夠記錄跑步及 ...

#64. [渣打馬拉松2018] Race Day Pacer 後感

那條寬闊的彌敦道，都被跑手們擠得水洩不通，那一顆顆熱愛跑步的心靈，填滿了香港最繁榮的鬧市。我感應著這一年一度的獨有氣息，感恩著賽道兩旁一年比一年 ...

#65. 【渣馬訓練貼士】跟隨世界級選手跑均速！小心「古惑」Pacer ...

小心「古惑」Pacer影響跑步節奏. #馬拉松 #跑步 #運動 #渣打馬拉松. 離渣打馬拉松比賽還有三周，筆者在未來幾周會繼續提供有關馬拉松比賽資料及心得，有 ...

#66. Polar 發表Pacer 系列新錶專門為跑步愛好者設計 - Unwire.hk

專門生產運動追蹤裝置的Polar 日前發表全新Pacer 智能手錶系列，分別有Pacer 和Pacer Pro 兩款，均為跑步愛好者特別設計，錶身重量約40g 左右，讓用戶 ...

#67. 喜欢跑步的你必须知道的15个跑圈行话

跑步 APP基本都会记录你的分段也就是每公里的配速以及平均配速。 4、兔子：英文叫Pacer或Pacemaker，中文的意思就是配速员、领跑员，各大跑步赛事都会 ...

#68. 跑友投稿：成Pacer之路by Ar Lim - 運動世代

(簡稱NRC)的Pacer擔任，帶領參賽者於目標時間內完成賽事。到底這班Pacer是什麼人呢？我作為NRC Pacer ... 跑步也深感感趣，便抱著「Just Do It」的心態一試。

#69. 「ASICS 跑出自己訓練企画─ ASICS Pacer」訓練一眾 ...

在配上專業運動產品的ASICS 配速員的帶領下，參加者以目標時間穩定完成比賽，大大減輕比賽的心理負擔。ASICS 於跑步裝備及體驗中均照顧一眾跑手在競賽場上 ...

#70. Garmin Run 亞洲首站台北站3/7 開跑雷家三姊妹 - 運動星球

跑步路跑賽事馬拉松 GARMIN. 智慧穿戴裝置品牌Garmin 今年首度舉辦 ... Pacer 組成黃金陣容配速團領軍。報名自即日起至2021 年1 月15 日止，歡迎一起 ...

#71. adidas 阿迪达斯micoach pacer 心率跑步计步器

开始跑步之后，一直想买个gps表或者心率表什么的来用用检测下心率等数据，想做到科学有计划的锻炼（其实就想烧装酷炫一下）。当然首先是学习光年大神的.

#72. Pacers Athletics Club

本會於一九七八年由田徑愛好者彼得夏禮士先生創立，現為中國香港田徑總會註冊屬會。過去多年，本會培育出多名出色的運動員，打破多項香港公開組、青年組及分齡紀錄， ...

#73. 【影片】跑道上，你或許不認識的「配速員」 - 關鍵評論

根據運動筆記的定義，配速員／定速員（ Pacer ）暱稱兔子，1999年首創於巴黎 ... 這也是他堅持天天跑步的原因，作為對跑步的感謝與回饋吧！高樹馬拉松.

#74. 渐进式有氧心血管耐力跑(PACER) 和跑步机在儿童中的 ...

... PACER。通过配对t 检验比较运动测试之间的运动参数。结果与跑步机测试相比，PACER 引发了更大的测量VO 2峰值（49.4 ± 9.4 vs. 46.7 ± 7.5 ml kg -1 ...

#75. 跑步APP，除了用來記錄軌跡和發朋友圈，還可以有更多

運動數據，核心鍛鍊，心率，音樂……村跑君的推薦充實你的跑步生活，也豐富你的談資。要跑步，也要健康☟動動是一個健康醫療類應用。國際版叫做Pacer，都

#76. 900102178 Pacer Pro Advanced GPS 跑步手錶手冊/數據表 ...

通過這本全面的用戶手冊了解如何設置和使用POLAR 900102178 Pacer Pro Advanced GPS 跑步手錶。了解關鍵按鈕功能、充電說明和設置選項以獲得最佳性能。

#77. 【配速員】獨PB不如眾PB！馬拉松賽道上的隱藏人物

Pacer 的任務不在於刷新自己成績，亦不是超越其他跑者將他們拋在後頭，而 ... 不但需要有穩定的速度，重視團隊精神、具責任感、熟悉賽道外，更要像一名跑步 ...

#78. Ghost Pacer：让你与虚拟跑步伙伴一决胜负的AR头戴设备 - 科技

据外媒New Atlas报道，一些跑步者可能会告诉你，与小伙伴一起跑步时，比单独跑步更容易保持速度或击败你的个人最佳成绩。一款名为Ghost Pacer的新头戴设备 ...

#79. NRC Pacer励晓诚：跑出一份责任

作为一名NRC的Pacer（配速员），励晓诚希望能够帮助更多的跑者，带领他们突破速度大关。励晓诚是上海机场的工作人员，而跑步是他从小到 ...

#80. 2017 Women Run Taipei ─ 歐陽靖| 動一動| 跑步| 馬拉松

Nike+ Run Club的訓練課程對妳來說有什麼幫助？ A：平常不論是否為了準備路跑都會參加NRC的訓練，透過NRC 課程例如pacer們的協助，除了能夠協助配速 ...

#81. NRC Pacer以跑者之心與你一起挑戰馬拉松

Martin認為，對於初學者來說，能有夥伴的陪跑，對跑步運動的持續力以及在訓練成效上都有很大的助力。 image. 身為專業配速員，了解初階跑者加入新的跑步團體時會遇 ...

#82. 臺北馬拉松/ Taipei Marathon

承襲馬拉松不屈不撓的精神，臺北市政府、中華民國路跑協會及協力廠商等，努力創新、共同提升賽事品質，以競賽組別專業化、周邊活動多元化及跑者服務精緻化， ...

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本次除了組別更加多元，亞瑟士特別為參賽者準備專業跑步服飾，凡報名即可 ... PACER 一起規劃為期10 週的訓練營。由專業師資帶領跑者進行階段性的每周 ...

#84. ASICS RUN 2024亞瑟士路跑賽與您相約宜蘭

本次除了組別更加多元，亞瑟士特別為參賽者準備專業跑步服飾，凡報名即可獲得ASICS RUN限定服飾、ASICS號碼布扣及ASICS商品抵用券，完賽更贈送ASICS跑步 ...

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#86. 中央公園

中央公園跑步 – 西屯區，臺中市，中國台灣 | Pacer. 中央公園是一條位於西屯區，臺中市，中國台灣的步道，他的長度為9.7km (大約14000步) ，爬升高度為 ...

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#88. V.O2 Running Calculator

An easy-to-use training platform for athletes and coaches, including the science and formulas of legendary coach Dr. Jack Daniels.

#89. adidas Runtastic: adidas Running & adidas Training apps

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#90. Everyday Sneakers for Women

Discover Your Perfect Pair ; Women's Canvas Pacer Mids - Natural White (Blizzard Sole). Women's Canvas Pacer Mids. $120 ; Women's Plant Pacers - Dreamy Green ( ...

#91. Home - Sydney Marathon | Sydney Marathon

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#92. Runner's World's Training Pace Calculator

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#93. 2024 來宜蘭跑一波亞瑟士接力賽首辦半馬、親子賽事

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#95. New York Road Runners

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#96. Rock'n'Roll Washington DC

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#99. 我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生 - 第 186 頁 - Google 圖書結果

... Pacer,再者就是她服務於中華航空公司地勤,每天台北桃園兩地來回。○○跑步是重新撿回來的第二人生國小時在班上的運動表現格外出眾,在學校運動大會的接力賽,采穎總受 ...

#100. AJ Bell Great Scottish Run | 10k and Half Marathon | Glasgow

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