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隨著科技的發達,有越來越多家庭使用 #智慧家電,比如:掃地機器人、智慧冰箱、冷氣、洗衣機、吸塵器…..等,然而,這些智能居家機器人雖然為我們的生活帶來許多方便,但是這樣真的安全嗎🤔?
每項智慧電器,都至少經過四項檢測驗證內容,才是好的智慧家電💯,其中包含數十項低風險產品的CE檢驗認證、EMC電磁波測試、耐燃測試、以及節能標章等,您確定家裡的智慧家電都有通過檢驗了嗎?
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更多詳細內容請參考
👉https://www.pmc.org.tw/tw/service/show.aspx?num=74
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅奇德講健身,也在其Youtube影片中提到,我們都知道睡眠很重要,成為巨巨之前,一定要重複經過三個步驟,吃、睡、練,那如果你睡不好,又會如何呢,又要睡多少才足夠呢? - 更多看不完的研究: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2951287/ https://www.ncbi.nlm....
pmc認證 在 毛醫師哺乳諮詢門診 Facebook 的最佳貼文
<關於乳腺演化的TMI>
由於疫情的關係,目前諮詢暫停,所有的講座也都停止了,最大的好處是可以認真的把線上哺乳課程每一堂課仔細上完,真的收穫很多! 先把我覺得最有趣的乳腺演化課程重點內容跟大家分享!
澳洲阿得雷德大學的Wendy Ingman教授主講這堂課,課程主要概念是「泌乳是生殖功能之一,專屬於哺乳類動物,每個不同物種為了自身繁衍,乳腺有不同的演化。」「Human lactation is perfectly matched for our reproductive strategy.」
她從乳腺的發育開始講起: 乳腺組織從青春期開始發育,在每一次的月經週期會受到賀爾蒙刺激而變化,在懷孕期開始大量增加乳腺細胞、增加乳腺管、分泌少量乳汁,產後受到賀爾蒙變化與吸吮的刺激,乳腺細胞開始大量分泌奶水,乳腺管周圍肌肉細胞受催產素刺激而收縮,讓奶水流出。這裡她用了實驗老鼠的乳腺解剖影片,可以看到受到催產素(OT)刺激而收縮的乳腺組織。
https://movie-usa.glencoesoftware.com/video/10.1073/pnas.2016905117/video-1
然而這堂課最讓我印象深刻的是有袋類(Marsupial)的泌乳生理變化(把英文寫下來是因為我本來不認識這個單字XD),大家一般知道有袋類的小動物會住在袋子裡,直到成熟才離開。聽了這堂課後我才知道,Tammer Wallaby這種袋鼠育兒袋裡有四個乳頭,懷孕只需要26天,剛出生的小袋鼠非常不成熟,跟雷根糖一樣大,匍匐爬進育兒袋後會含住一個乳頭,持續含著三個月不放(Phase 2A)~~之後會短暫放開但是仍然待在育兒袋裡吸奶(Phase 2B),六個月大才會短暫離開育兒袋開始吃草(Phase 3),大約一年才會完全離開育兒袋。
分析奶水的變化會發現隨著小袋鼠(joey)長大,奶水的成分也隨之變化,不只是糖類、蛋白質與脂肪等主要營養素,微量營養素也會改變,例如奶水中的硫,會隨著小袋鼠開始長毛而逐漸增加,因為硫是毛髮生長的必要營養素。
而且育兒袋裡有可能住著不同階段的小袋鼠,而每個乳頭分泌的乳汁也不一樣,這稱為不同步泌乳「Asynchronous lactation」。圖片中左邊的乳頭(Phase 2A)被小袋鼠持續含著,右邊的乳頭(Phase 3)則是屬於另一隻小袋鼠的。上完課後意猶未盡,把原本的文獻找出來拜讀一下,還找了網路上的科普影片,一起分享給有興趣的各位喔! 尤其是學齡的孩子們應該會喜歡😊
文獻出處: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6408724/
影片: https://www.youtube.com/watch?v=CmTovo7kyIM
相信大家已經知道我們的團隊名稱是喬依哺育,但可能不太知道這個名字的由來。其實跟小袋鼠也有關係呢!
Joey (小袋鼠): 希望「寶寶」健康成長發展!
Joy (喜悅): 希望「家長」享受為人父母的喜悅!
喬依: 希望「泌乳顧問」是哺育家庭放心依靠的大樹!
所以看到袋鼠的研究特別有興趣!
更重要的是,真的要相信大自然演化的力量!
哺乳對哺乳類動物來說,不論是袋鼠或是人類,都是自然過程,就算是身在科技發達的現代,也不影響我們哺乳的自然行為,而科技與醫學的進展,讓我們能突破更多原本自然狀態下做不到的事情,例如早產兒哺乳或是治療乳腺炎後持續哺乳等等。
所以再次呼籲哺乳與準哺乳家長們,產前為哺乳多做一些準備,認識自己身體與新生嬰兒的可能變化,產後找好泌乳顧問的支持,花時間與嬰兒相處磨合,找出彼此的默契,就能開心享受屬於自己的哺乳生活了!
#TMI: too much information
#喬依哺育
#毛醫師哺乳諮詢門診
#國際認證泌乳顧問ibclc
#小袋鼠joey
#有袋類marsupial
pmc認證 在 Dr 文科生 Facebook 的最佳貼文
《原來臍帶除了臍帶血還有臍帶膜?》
有不少讀者都對臍帶的醫療用途有興趣,上回跟大家分享完臍帶血後,今日跟大家講講比較少人聽過的「臍帶膜」。
上回提到過去小Baby出生後,臍帶大多被當做醫療廢物,在過去的三十年臍帶血持續發展,透過幹細胞治療血液類疾病。而近年,除了臍帶血外,科學家發現了原來臍帶外層的膜(Lining)也有潛在的醫療用途。
【何謂臍帶膜(Umbilical Cord Lining Membrane)】
在講解臍帶膜前,先講解一下臍帶的歷史背景。
17世紀英國醫學家Thomas Wharton發現臍帶組織(Stroma)含有一種啫喱狀的物質,將其命名為Wharton's jelly。這層啫喱的作用為防止臍帶血管(靜脈和動脈)交叉(clumping)和提供臍帶的彈性。1991年科學家McElreavey從Wharton's jelly中分離出類似纖維母細胞的細胞(Fibroblast-like cells)[1],而這些Fibroblast-like cells在2004年被發現是幹細胞的一種 - 間質幹細胞(Mesenchymal Stem Cells MSCs) [2]。自此臍帶不同的組織便成為科學家的研究對象。
隨著臍帶研究的發展,近年科學家發現能夠利用CellOptimaTM 技術從臍帶外層的組織(臍帶膜)裡提取更多的幹細胞 - 除了間質幹細胞(Mesenchymal Stem Cells MSCs)外,還可提取上皮幹細胞(Epthelial Stem Cells EpSCs)[3]。
那麼,這些EpSCs和MSCs幹細胞跟臍帶血的造血幹細胞(Hematopoietic Stem Cells HSCs)有什麼分別呢?
臍帶血的造血幹細胞主要作用是生成為不同的血液細胞,如之前文章提及到的紅血球、白血球和血小板,可用作治療個別血液類疾病如血癌和個別免疫系統疾病。
MSCs幹細胞則可生成為一些組成不同器官如皮膚、軟骨組織、腦部、心臟和肌肉等等的細胞。
EpSCs幹細胞則可生成為一些組成皮膚或空心(Hollow Structure)的器官如腸臟、氣管、膀胱和子宮等等的細胞。
由於MSCs跟EpSCs幹細胞有生成作不同器官的潛能,近年不少科學家紛紛收集臍帶進行研究。
研究發現MSCs幹細胞有以下潛能並正在對這些疾病進行動物實驗和臨床試驗。[4]
1. 心血管疾病如心肌梗塞和心肌無力症
2. 腦神經系統疾病如腦退化症、多發性硬化症和脊柱神經受傷等等
3. 自體免疫系統疾病如一型糖尿病、自體免疫性肝炎、潰瘍性結腸炎、紅斑狼瘡和類風濕性關節炎等等
令人鼓舞的是,根據目前的臨床試驗公怖結果,在自體免疫系統疾病和內分泌疾病方面,移植MSCs幹細胞後,病情有顯著的改善。同時有研究亦發現MSCs幹細胞有較低的免疫原性(Immunogenicity)、相當較能避開人體免疫系統的識別,減低移植排斥反應。現時不少的臨床研究制用此特性,探討將MSCs幹細胞用作異體移植(Allogeneic Transplantation)例如近親甚至免疫不相容(HLA-Mismatch)的外人等[8], MSCs幹細胞的移植技術的研究開始了二十多年,目前的研究成果相當正面,其低免疫原性的特質在未來能夠怎樣應用在免疫不相容的病人身上實在值得我們期待。[2][5][8]
而EpSCs幹細胞方面,研究發現或許有以下潛在臨床應用 [6][7]
1. 燒傷治療和傷口癒合
2. 一型糖尿病
3. 肝臟衰竭
不過由於有關臍帶膜的研究,並不被歸納為醫療系統常用的治療,現有的應用均為實驗性質。雖然目前研究仍處床試驗階段,但隨著移植的個案越來越多,臍帶膜的幹細胞似乎有著不少的發展潛力。
跟上回提到臍帶血一樣,從收集臍帶膜到儲存臍帶膜及臨床實驗性應用都有嚴謹的要求,例如運送的時間、過程、儲存系統以及國際認證。
近年不少提供臍帶血儲存服務的生物科技公司同時有提供儲存臍帶膜的服務[2]。跟臍帶血一樣,目前並非醫療系統會資助的常見項目,故對一般家庭來可謂一筆大開支。
正在考慮儲存臍帶血或膜的孕婦宜先充分調查不同臍帶生物科技公司的背景、財政狀況、過去的移植紀錄、使用的儲存技術等等。同時,如有任何疑問務必諮詢專家或醫生意見以作informed decision。
【Reference】
[1] Isolation, Culture and Characterisation of Fibroblast-Like Cells Derived From the Wharton's Jelly Portion of Human Umbilical Cord. Stem Cell Biochemical Society Transaction. https://portlandpress.com/biochemsoctrans/article/19/1/29S/81930/Isolation-culture-and-characterisation-of
[2] The Therapeutic Potential, Challenges and Future Clinical Directions of Stem Cells From the Wharton's Jelly of the Human Umbilical Cord. Stem Cell Reviews and Reports. https://link.springer.com/article/10.1007/s12015-012-9418-z
[3] Epithelial and Mesenchymal Stem Cells From the Umbilical Cord Lining Membrane. Cell Transplant.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24636188/
[4] Umbilical Cord as Prospective Source for Mesenchymal Stem Cell-Based Therapy. Stem Cells international. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5019943/
[5]Immunogenicity and Immunomodulatory Properties of Umbilical Cord Lining Mesenchymal Stem Cells. Cell Transplant. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21054940/
[6] Short review on human umbilical cord lining epithelial cells and their potential clinical applications. Stem Cell Research & Therapy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5634865/#CR40
[7] Longitudinal In-Vivo Volumetry Study for Porcine Liver Regeneration From CT Data. 2014 36th Annual International Conference of the IEEE Engineering in Medicine and Biology Society. https://ieeexplore.ieee.org/document/6944684
[8] The Importance of HLA Assessment in “Off-the-Shelf” Allogeneic Mesenchymal Stem Cells Based-Therapies. International Journal of Molecular Sciences. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6888380/
Photo: Internet Photo
#研究分析 #科普系列 #臍帶膜 #上皮幹細胞 #間質幹細胞 #CellOptima #MesenchymalStemCells #EpthelialStemCells
pmc認證 在 奇德講健身 Youtube 的精選貼文
我們都知道睡眠很重要,成為巨巨之前,一定要重複經過三個步驟,吃、睡、練,那如果你睡不好,又會如何呢,又要睡多少才足夠呢?
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更多看不完的研究:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2951287/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC535701/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12952360
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11238497
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2657963
https://www.researchgate.net/publication/51106123_Sleep_and_muscle_recovery_Endocrinological_and_molecular_basis_for_a_new_and_promising_hypothesis
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