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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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🎀優雅SO料理:#午後沁涼飲品 #港式甜品
👩🍳食譜如下👩🍳
材料:口袋餐楊枝甘露
+奇異果+低脂牛奶+冰塊+玉米脆片
步驟1) 將新鮮水果切塊
步驟2) 將250CC.低脂牛奶混合口袋餐 #楊枝甘露
步驟3) 倒入碗盤、加入冰塊、奇異果丁
步驟4) 咕嚕餅壓碎放上裝飾
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🥭#楊枝甘露
1.使用台灣在地芒果*坦米爾聖果* 代謝upup
2.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
3.難消化性麥芽糊精Fibersol-2 *不讓過多油膩吸收
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Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.50大卡還無奶油添加*脂肪含量低於蘇打餅
2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3維菊苣纖維*不囤積肚肚少負擔
通常我喝的時候呢
會一起搭配咕嚕餅 #慵懶伯爵紅
就是一套完美低卡營養的下午茶Set
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早午餐、下午茶簡單快速好吃的料理😋
陸續開始要外出辦公了,
目前對內用還是有點怕怕的!儘量都是在家吃飽才出門~
還好早上有 #口袋餐 + # 咕嚕餅可以快速準備好早餐,
還有多餘的時間享受早餐時光,
邊吃邊放空一下再出門。
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一早來杯 #奇異果奇亞籽,
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一早補充能量,再搭配
#慵懶伯爵紅 咕嚕餅,
50大卡還無奶油無加糖,脂肪量低於蘇打餅
簡單完成健康早餐,不出門的時候,
還會搭配優酪乳和堅果一起吃,
大家也來分享怎麼搭配口袋餐料理🥰
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現在下午茶最喜歡來點甜點 #楊枝甘露 不只好喝還有營養,
選用🥭楊枝甘露
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2.日本魔芋和洋車前子,讓飽足感長達3hr
3.Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收
重點是熱量超低完全不用擔心,
可以盡情的喝,
有買芒果的時候再切一些進去,
港式甜品完成✅
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之前剛開始居家買太多零食了,
發現不能再這樣放肆的吃,
下午茶改成低熱量的口袋餐跟咕嚕餅 腰線終於慢慢回來了🤣
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