#水煮變美食的健康醬料 #2021第一團
必買 #1木鱉果辣醬 #2哈里薩辣醬 #3大蒜橄欖油 #4羅勒橄欖油 #5斯佩爾特義大利麵
下單: https://hh-pure.com/cETdu
團購優惠到1月31日
😎 小冰優惠 - 全單95折 + 送紅包袋,滿$900送摸彩券,頭奬是飛利浦萬用鍋唷!
我幾乎每天都會用到這團的東西
特別是橄欖油⋯煮、氣炸、烤、拌沙拉都很讚!
團購物較多,以下我私心推:
#Rinatura羅勒青醬
成份竟然真的只有✅葵花油✅羅勒✅腰果✅特級初榨橄欖油✅海鹽✅松子 👉🏻太單純了!!!!!
❌奶油 ❌多餘高卡的調味 ❌化學防腐劑
做一人份青醬意大利麵我加約1湯匙就很夠味了
熱量只有約47大卡!毫無負擔!! 💯
★Vieiru維爾璐特級初榨橄欖油
西班牙原裝空運進口,選用單一高規格的小蘋果橄欖
口感很純,酸度適中
但是!我要大推的他們的風味橄欖油
👉🏻我自己最愛是 #羅勒橄欖油 - 像淡淡九層塔香氣
無論煮東西 /煎炒氣炸 / 做涼拌/沙拉都超級讚!
👉🏻不過你們看我的影片可能看到出現 #蒜香橄欖油 出場比較多~
因為那是我老公最最最愛!
(不過用它不用處理蒜頭便有香蒜味,手不用臭臭的,又省時,真不錯😆)
👉🏻另外,如果你愛做甜點,一定要試試 #橙香橄欖油
我自己是所有食譜裡有「奶油」的甜點,例如餅乾/蛋糕,都會以橙香橄欖油取代
煎鬆餅也可以唷!
它的橙香是「橘皮」的那種香氣,一點不甜膩那種!很讚!
❣橄欖油的營養成份很高,是減脂中也很適合攝取的油脂唷!❣
(當然也有原味可以選😋)
下單: https://hh-pure.com/cETdu
★兩款爆炸好吃辣醬 (像我這種無辣不歡,一定要下單!)
👉🏻2星辣 : #木鱉果辣醬
有點像美式辣醬(又有點像越式那種😆有點難形容)帶點微酸甜
可搭配海鮮,燒烤,湯粉,乾麵等~ 沾薯條也很讚
而且非常有營養!
主要成分木鱉果的茄紅素是蕃茄的25倍!
還有β-胡蘿蔔素及多種維他命
而且它非常低納!大推!
👉🏻5星辣: #哈里薩辣醬
偏義式的辣醬,添加了多種不同的辛香料
用來醃東西,塗一點做烤雞,意大利麵都超級讚的!
口味多層次,我老公說「老饕必選」😆
下單: https://hh-pure.com/cETdu
#鷹嘴豆泥醬
這是很健康的一種沾醬,質地順滑濃郁
是以高纖的鷹嘴豆打成泥,拌上芝麻糊、葵花籽油、大蒜粉及各種香料調成的!
👉🏻外國最流行把它用來沾小黃瓜、紅蘿蔔條、餅乾等作為健康小吃
👉🏻取代奶油用來抹麵包三明治也非常非常的好吃!
👉🏻烤完不會溶掉,一層厚厚的送入嘴巴中!
超讓人感動的!
👉🏻加點橄欖油跟黑胡椒拌沙拉,因為鷹嘴豆泥醬有加檸檬酸,帶點微酸口味會有點像油醋醬,但質地濃厚很多~)
(備註:鷹嘴豆泥醬有兩個口味: 原味 /甜番薯,我自己喜歡甜番薯口味,因為原味酸度更高一點,甜番薯口味很剛好)
下單: https://hh-pure.com/cETdu
其他好物:
#斯佩爾特意大利麵 - 就是不一樣的意大利麵
比一般小麥的蛋白質高1倍,纖維高10倍
還帶點堅果香氣,口感QQ的超好吃!
#無調味堅果
低温烘焙,完整保留堅果中的不飽和脂肪酸不被高溫破壞,健康油脂攝取
#紅藜麥米
台稉9號米+祕魯紅色藜麥,以最恰到好處的口感,4:1比例做混合
下單: https://hh-pure.com/cETdu
最後謝謝廠商這次給我們開這一團,醬料跟橄欖油都是原裝外國進口
貨運成本高,廠商就算在自己的網站都不太會做優惠,不促銷,以口碑跟品質作銷售
給大家在過年前,團好團滿!
(我自己也要來入手一下了!辣醬在想要幾罐😆)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「rinatura羅勒青醬」的推薦目錄:
- 關於rinatura羅勒青醬 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的最讚貼文
- 關於rinatura羅勒青醬 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的精選貼文
- 關於rinatura羅勒青醬 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的最佳貼文
- 關於rinatura羅勒青醬 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於rinatura羅勒青醬 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於rinatura羅勒青醬 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於rinatura羅勒青醬 在 2023年15款最佳羅勒青醬推薦:PTT網友熱議羅勒青醬大盤點 的評價
- 關於rinatura羅勒青醬 在 羅勒青醬125g (五辛素)【Rinatura 瑞拉】 的評價
- 關於rinatura羅勒青醬 在 青醬2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於rinatura羅勒青醬 在 【現代心素派】20131202 - 維多利亞- 青醬料理 - YouTube 的評價
rinatura羅勒青醬 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的精選貼文
2020年 - #實踐健康飲食 - #齊來備餐吧!
來個備餐好物團 - 好食好巿
低GI、高纖、高蛋白主食👉🏻 藜麥 / 斯佩爾特麵
料理健康小幫手👉🏻天然意大利醬料 (番茄義醬 / 羅勒青醬 /哈里薩辣醬)
健康油脂來源👉🏻羅勒橄欖油 / 低糖花生醬
特別推薦 👉🏻 天然蘋果醋 - 天然酵素為腸道大掃除
準備健康料理,只需到超巿買個肉+菜,其他所需的都可以這團找到囉!
🔸️下單:https://lihi1.com/LR10x (輸入 「ice2019」即可獲95折)
🔸️團購優惠至2020年1月19日
是次團購95折雖然不高 (因為都是很多都是進口天然食品,無添加真材實料,成本高廠商實無法把價格降到哪裡了!但有拜託到老闆給大家滿$800 即有 #滿額贈全麥空心麵一包,是贈正貨唷!)
#小冰減重備餐私房Tips:
😎Top 1: 三款天然醬料: 番茄義醬 / 羅勒青醬 /哈里薩辣醬
食法1👉🏻 加入在生肉類上,然後拿去烹煮
(像我把雞腿沾滿辣醬氣炸 OMG! 一整個 #韓式炸雞就 出來了!!! 太簡易!)
食法2👉🏻 直接加在煮好的肉類上😋😋/ 拌入pasta❤
食法3👉🏻 抹在吐司,加上配料放在烤箱一下下,簡易版pizza👍🏻🎉
🔸️健康飲食不是一兩天,需持之以恆...🔸️
所以簡便很重要...如果配料要備很多,醃肉每次醃1小時......真的很會讓人放棄
這次團購內的3款意式醬料,成份天然簡單!!!!
#沒有加入大量奶油及糖等高熱量成份!!!!
#沒有加入大量奶油及糖等高熱量成份!!!!
#沒有沒有沒有不健康高熱量成份~
(很重要所以說3次!)
絕對是新手備餐必備健康好物!!!!
😎Top 2: 藜麥 / 斯佩爾特麵
請看看:
藜麥: 蛋白質 14% /膳食纖維7%
斯佩爾特麵: 蛋白質 14% /膳食纖維10%
白米飯:蛋白質 7% (少了一半) /膳食纖維0.5% (差不多就是沒有~)
不多解釋了~
「減重請盡量避免吃精緻澱粉,例如白飯、白麵條~~」已說過千千萬萬次了
藜麥的好處之前已分享過了,這次特別想介紹 #斯佩爾特麵 給大家
🆗️質地很Q🆗️有淡淡的堅果香🆗️非常好吃!
⭕特別適合用來備餐,它很耐煮,隔餐加熱還是可以保持好口感不容易爛掉~
⭕重點是它的升醣指數 (GI 值)比意大利麵還低!讚!
😎Top 3: Rinatura 天然蘋果醋
這真的是我最近的大愛!
可加在沙拉調味,也可加在烤肉調味 (我是看到夜巿老闆在烤肉最後會噴上檸檬汁,我改成噴點蘋果醋,無敵好吃的!)
😋😋😋我最最最愛是把它加在氣泡水 (一杯250ml氣泡水只需加約5ml 蘋果醋)
取代汽水~ 又喝、健康、低卡,也很爽!
🔸️蘋果醋含有果膠,維他命,礦物質及酵素,可以幫助消化! 特別是果膠還有改變細菌叢生態的特性,能使排便更暢順💩🔸️
特別提一下大家,蘋果醋到處有賣,但大部份加了很多很多很多爆炸💥多糖,因為要中和醋的酸味~熱量當然也很高!)但 #Rinatura蘋果醋,#100ml只有17大卡🆗️🆗️🆗️。德國進口,根據德國傳統只採用整顆成熟的蘋果,自然發酵製成,完全無添加,酸度也剛好~
跟一般的蘋果醋真的很不同!
非常推薦給大家!!
下單👉🏻https://lihi1.com/LR10x (輸入 「ice2019」即可獲95折)
團購優惠至2020年1月19日
滿$800 即有滿額贈全麥空心麵一包,是贈正貨唷!
請密切注意粉絲團,會有更多食譜分享唷!
rinatura羅勒青醬 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的最佳貼文
🎈抽獎~!!! 低糖花生醬!!!! 🎉
今天給大家介紹🎊好食好巿🎊
👉🏻可以買到超棒的減重減脂健康食材
😎 小冰優惠 - 95折 + 單筆滿$600贈全麥通心麵
😎 優惠傳送門: https://lihi1.com/ZWHXg
(低糖花生醬抽獎請看留言處)
我特愛研究健康有趣的食材
❣減重料理更簡易,更多變化❣
我認識「好食好巿」是有天我在網路發現他們Rinatura的青醬
外面的青醬都加了很多奶油
變得油膩高卡了....
他們的青醬-成份竟然真的只有✔葵花油✔羅勒✔腰果✔特級初榨橄欖油✔海鹽✔松子
太單純了!!!!! ❌多餘高卡的調味 ❌化學防腐劑
做一人份青醬意大利麵我加約2湯匙就很夠味了
熱量只有約47大卡!毫無負擔!!💯💯
再來看一下他們的其他東西 -OMG!!!! 我完全被燒到~ 趕緊敲他們,開團跟大家一起平宜買!
好食材推薦:
1. 🔸️Rinatura德國天然醬料🔸️
加在任何的肉類然後煎/烤/炒,都會變成意大利風味!😋😋
做意大利麵🥣、Pizza🍕對味無難度!
首推大推 -
羅勒青醬 👉🏻 成份簡單、低卡、Easy !!
哈里薩辣醬 👉🏻 口味像墨西哥辣醬,但沒那麼酸,辣的好過癮喔! (做低甜度版韓式炸雞也很美味唷!)
粉紅番茄義大利醬 👉🏻 上等熟成番茄與風乾蜂茄加上多種香料調成的,絕對大師級水準味道
❣除了可加入肉類和意大利麵,我也會抹在吐司上,隨意舖點超司、火腿,就有pizza風味了唷❣
2. 🔸️Vieiru 維爾璐特級初榨橄欖油🔸️
優質的橄欖油,在台灣真的很多很多!
但是!我要大推的他們的羅勒風味橄欖油
添加了1%的羅勒,香味超獨特的!!!!!
⚜橄欖油的營養成份很高,是減脂中也很適合汲取的油脂唷!
(當然也有原味可以選😋)
3. 🔸️AgroFino有機三色藜麥🔸️
藜麥是超高蛋白的穀物,我們家已把白飯改成藜麥飯好久了!
✔藜麥的GI比較低,可以保持血糖平穩。
✔血糖平穩,就不會一直肚子餓,脂肪也不會那麼容易囤積起來唷!
🆗️藜麥很簡單,沖一下浸約一分鐘,重覆一次後,看看浸過的水
沒有泡泡就是洗乾淨了~
👉🏻用電鍋:水:藜麥 = 1:1
👉🏻用明火:水:藜麥 = 2:1
藜麥把水吸光光就可以囉!
每次找到好東西跟大家分享,還有折扣都很開心~~~~
這次絕對優質減重備餐的正點食材!!!!
rinatura羅勒青醬 在 羅勒青醬125g (五辛素)【Rinatura 瑞拉】 的推薦與評價
採用天然新鮮羅勒葉、腰果、松子一起打碎,加入海鹽,再拌入特級初榨橄欖油和葵花油|開罐即食,可不添加其它的調味料、也可搭配麵包等食材單吃|烹煮方便, ... ... <看更多>
rinatura羅勒青醬 在 青醬2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
rinatura羅勒青醬 :採用天然新鮮羅勒葉、腰果、松子一起打碎,加入海鹽,再拌入特級初榨橄欖油和葵花油製成,含油量較高,但也是最具香味的醬汁。 青醬 ... ... <看更多>
rinatura羅勒青醬 在 2023年15款最佳羅勒青醬推薦:PTT網友熱議羅勒青醬大盤點 的推薦與評價
羅勒青醬 推薦1:【FATTORIE UMBRE】羅勒青醬(進口食材) · 羅勒青醬推薦2:【豬跳舞】義式羅勒青醬義大利麵醬(180g) · 羅勒青醬推薦3:【Berni】義大利羅勒青醬麵醬(195g). ... <看更多>