居家防疫😭😭~沒地方去~~
但下班總想要來一杯✨✨~
#別再ㄍㄧㄥ了 ~趕快跟我一起喝起來>> https://lihi.tv/ugw8T
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到處去都要戴口罩的心情簡直要悶壞了💢💢
#為了體態 ,吃喝還要很小心
酒精的熱量還很高,一杯200~300kcal
更不用說下酒菜了~
還好有口袋餐調酒🥂做一杯 #特調輕飲
讓我紓壓一整晚!
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跟大家分享我的【🍒紓壓特調輕飲🍒】
(1)就是用口袋餐 #蜜糖蘋果 搭配白酒🍸或啤酒
加上蘋果切杯壓在酒杯壁上加上脆冰
(2)或是#野莓鮮果 搭配紅酒🍷
把蔓越莓、藍莓、覆盆莓
撒在最上面加上一些碎冰
(3)另外下酒菜就吃 #咕嚕餅 鹹酥雞或是伯爵紅
吃起來都不怕熱量爆表,不會越吃越有壓力~
重點是天氣熱喝起來好涼爽,心情都變好了呢!🥰🥰
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真的要好好介紹一下裡面成分~
#蜜糖蘋果
🌼藤黃果萃取物🌼 美國專利,促進新陳代謝,抑制食慾
🌼日本魔芋、洋車前子🌼可以讓飽足感長達3小時耶
🌼難消化性麥芽糊精Fibersol-2 🌼阻絕體內油膩吸收
#野莓纖果
🌼玫瑰花萃取物🌼富含玫瑰多酚、維他命C,促進膠原蛋白,讓肌膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ啦。
🌼優質益生菌🌼輕盈、順暢、重點不囤積
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#咕嚕餅 吃完不罪惡的低卡餅乾
🌼50大卡而已,無奶油添加🌼脂肪含量比蘇打餅還低
🌼20%膳食纖維、101種蔬果酵素🌼超多酵素纖維,排空更順暢
🌼維菊苣纖維🌼延長好菌存活
#伯爵紅獨家>>🌼日本專利-山茶花萃取物🌼 幫助蠕動,油膩感掰掰
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體重控制的同時,
也能喝兩杯紓紓壓,吃個餅乾解解饞
顧好了卡路里,也顧好了健康
就靠#口袋餐 全部解決!超棒的!
每天都要一些儀式感~疫情之後我更愛自己了❤️❤️❤️~
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#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠
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#pocketmeal #機能超級食物 #多國專利配方 #健康天然成分 #調酒
#蜜糖蘋果 #野莓纖果 #居家調酒
禁止酒駕,未滿18歲不得飲酒喔~
同時也有534部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Roboco Ch. - ロボ子,也在其Youtube影片中提到,#ホロライブ #スーパーマリオパーティ #おるぽこ @Okayu Ch. 猫又おかゆ @Polka Ch. 尾丸ポルカ @Luna Ch. 姫森ルーナ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #でツイートしてね💜 この動画およびライブは、任天堂著作物の利用許諾を受けて配信しています。 ー...
san33 在 Chou Chou 珊珊 Facebook 的精選貼文
#居家用餐已成常態
#儀式感也是很重要的
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上班沖泡好方便 好喝又能輕盈
最近不能出去用餐😭😭,
我只好自己研究起輕盈餐
我其實是個大食怪,所以很多代餐讓我很飢餓🤣🤣
維持不久,自然效果就沒有很明顯~
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Pocket meal口袋餐真的是讓我吃最久都不膩‼️
新口味的 #楊枝甘露和 #奇異果奇亞籽
✨✨夏日喝超清爽,喝起來超好喝
現在我的新歡 #奇異果奇亞籽
奇異果加上奇亞籽,美顏又順暢讓我每天都要來一杯
很重要~便便通通變不見~
【成分詳細整理在這】
#美國專利非洲芒果萃取物|豐富膳食讓代謝upup✨
#優質益生菌| 輕盈順暢化解囤積✨
#日本魔芋、洋車前子 | 飽足感滿滿3HR,
本人實測多喝水效果更持久耶✨✨✨
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💞不藏私跟大家分享💞
☑早餐:上班我都直接喝 #麥芽牛奶口袋餐加上低脂牛奶(滿滿營養)
☑午餐:雞胸肉和滿滿沙拉配 #奇異果奇亞籽
☑下午茶: #偷吃咕嚕餅 飽足感又不怕胖
☑晚餐:花椰菜米蛋炒飯
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現在我覺得身體越來越健康✨,輕盈感UP✨✨
重點是口袋餐都是 #營養師特別搭配而成
搭配運動效果更加倍,
我會維持每天30分鐘運動。
☑前20分鐘有氧運動,
☑加上10分鐘無氧運動。
曲線越來越明顯,居家後更要變身輕盈出場
#不要放棄自己,優雅戰勝每一天
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san33 在 Chou Chou 珊珊 Facebook 的最佳解答
跟我一樣忘東忘西嗎😫😫?
還是工作太忙碌需要集中注意力😫?
現在我都靠它了
先試試了一陣子後,覺得☑注意力集中而且☑思緒都變清晰了
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因為看到網上大推的是我常吃的 #綠金核桃肽
核桃肽系列
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現在更推出了兒童核桃肽口含錠
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第一次聽到核桃肽這個成分,查了一下
📍原來是經天山雪水灌溉成就純淨主原料,
📍裡面是由2-3個胺基酸組成小分子胜肽,蘊含80%以上吸收力
📍因為添加了蛋黃卵磷脂,思緒穩固,不當機
📍兩大營養胜肽,訊息傳導,創意無所拘束
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吃了一個禮拜多,明顯集中力有比較好
完成工作效率加倍了~
可以早點休息精神也更好了~
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兒童核桃肽口含錠更厲害
💎核桃肽粉-
擁有智慧樹的美稱,沒有魚油來源的風險,核桃肽萃取更安全無疑慮,對於時常思考有很多創意思維的人,可以快速恢復精力,增強思維敏捷度
💎初乳蛋白-
採集母牛生產30分鐘內之牛初乳,含有大量營養素、免疫因子、成長因子。所以口含錠吃起來淡淡鮮乳清香口感,讓小孩愛不釋手,吃得超主動!
💎甘蔗萃取物-
能調節身體的酸鹼值,補充元氣,提高保護力
比魚油強大成分更天然,讓小朋友補充營養
拒絕過敏體質,頭腦壯壯好棒棒!!!
媽媽要給寶貝最好的當然不能馬虎
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#告別分心時代 #思考力救世主 #兒童版全新登場
#一錠搞定大人小孩 #全速航向學習快車道
san33 在 Roboco Ch. - ロボ子 Youtube 的最佳解答
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はろ~ぼ!ホロライブ0期生、バーチャルロボットのロボ子さんです!
ゲームと歌が好きです!
ほぼ毎日配信!よくゲリラハイシンもするので、チャンネル登録・通知ONにして遊びに来てね
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プランは2つあります!主な違いはASMR配信です。
かわいいスタンプも沢山使えたり、バッジが付くので気になる人はぜひ入ってみてね💛
There are two plans! The main difference is ASMR delivery.
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・伝書鳩をしない、他の配信者さんに迷惑はかけちゃいけません
・話題に出ていない配信者の名前を出さない
・新規さんが困るので内輪ネタは控える
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みんなが楽しく配信を見れるように協力お願いします!
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・ Don't bother other distributors who don't play homing pigeons.
・ Do not give the name of the distributor who is not mentioned
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スーパーチャットは配信中に名前を呼ぶことができない場合もあります。
配信の最後にスパチャ読みをします!いつもありがとう💛
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At the end of the delivery, we will read the spacha! Thank you always 💛
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・お部屋仕立て
えがきぐりこ(GurikoEgaki)
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