#訓練日常 #youarestrongerthanyouthink
Killer leg super set :
A) 80kg Hip thrust + Lateral band walk x3
😎 15 Leg extension + 20 squat jumps x3
C) 15 Hamstring curls + 20 jumping lunges x3
#struggleisreal And I survived 😜
Woohoo!I am stronger than I think 🤩
Thanks coach @stanleyleunghk
👟: @laneeighthk
#legday #workoutmotivation #gymgirl
#weighttraining #superset
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
struggleisreal 在 Facebook 的精選貼文
Alhamdulillah!!! Hari ini 25 March 2021, 3 tahun straight daily vlog!!! Setiap pagi keudara dalam pelbagai keadaan, tidak pernah miss untuk upload! Akan tetapi aku tidak berani berjanji untuk tahun yang ke-empat.
Segala yang indah tidak akan kekal selamanya, pahit itu benar, manis itu madu. #struggleisreal
Terima kasih pada semua yang support selama 1096 episode. Walaupun views sendu, sampai kadang2 saya pun naik menyampah, tapi saya teruskan, demi perjuangan dan matlamat saya, i aint no quitter!!! The show must go on!!
Pertama daily vlog adalah 1st day Ride Kembara Malaya 2.0 25 March 2018
Terima Kasih TEAM BOB YP atas sokongan anda semua! Tiada apa yang mustahil.
Marilah kita menuju kejayaan.. insyaALLAH.
Aku Bob Yp.
@tepetzfaiz @mr.jay.rosly @din.soya @angah_romzi @jijoey_bj @azree_hamzah
#akubobyp #bobyp
#teambobyp #teambobypbrunei #teambobypborneo #teambobypy16zr
struggleisreal 在 紗那醬 Chana Facebook 的最佳貼文
The face when you missed the bus by 0.5 sec 🚌💨🥺
•
當你比公車晚到0.5秒🚌💨🥺
•
•
•
#selfie #selfies #snapchat #instaselfie #selfietime #selfienation #eyes #selstagram #dailylook #waytowork #struggleisreal #셀스타그램 #셀카 #셀피 #얼스타그램 #팔로우 #인스타그램 #asianbabe #asianmodel #asiangirl #taiwanesegirl #台湾女子 #台灣女孩 #日常 #無言 #白眼 #🙄 #🙁 #😢 #🚌