Search
Take a break☕
忙碌的工作，別忘了休息一下下
喝一杯西雅圖咖啡️充個電吧
早上出門前我會簡單沖泡一杯白咖啡二合一，下午再喝個英式濃奶茶當做下午茶撫慰心靈！這是我完美的一天😊
(有咖啡有奶茶，簡單的幸福感!)
你是咖啡控？還是奶茶迷呢？
#西雅圖白咖啡二合一，即溶咖啡簡單好沖泡，低溫烘焙，自然原味不苦澀，奶香飽滿滑順，低咖啡因，而且無加糖喝起來更健康！
另外~ #英式濃奶茶，身為奶茶迷怎麼能錯過(笑) 喝起來茶韻濃厚、甜而不膩且提神，很適合下午茶來一杯！
生活中沒有一杯咖啡或奶茶過不去的事吧，如果一杯不行那就再沖泡一杯，反正是如此方便又快速。
#BaristaCoffee #咖啡日常
🔥品牌活動:
1. 10/19前全台7-11西雅圖盒裝系列任選買1送1 (https://lihi1.com/RNNwn)
2. 買西雅圖咖啡產品+49元贈「限量卡娜赫拉攪拌棒」
西雅圖極品咖啡-Barista咖灰鸚家族
#西雅圖極品咖啡
#24小時全天享受
#7eleven買一送一
神徒們👶🏻之前介紹嘅打卡位我收到晒啦！
今次我約咗 @iancychan去 #西九文化區 同埋 #天星小輪 去影相順便 take a break~
話俾我知我哋邊個影相影得叻啲🤫？
如果想睇我哋果日影嘅相
記得 follow 定 @discoverhongkong
聽日就有第一批相睇啦~ 🙆🏻♂️
#discoverhongkong
#旅遊就在香港
#超棒練聽力素材
#練聽力真的是要融入日常生活中啊
連續六個工作天，大家累壞了吧？我今天也是到了中午，腦袋就撐不下去了😬
吃完飯後突然想到我很常用的冥想app “Insight Timer”裡面有一個系列叫”mindfulness at work”，mindfulness有點難用單一一個字翻譯，就是專注在當下、覺察此刻的心理狀態、維持正念的意思。
我選了一個六分鐘的冥想練習，閉著眼睛，邊拉筋邊聽，覺得超級有效！
很多人都覺得聽全英語好像很困難，其實一點也不！
因為冥想的語音單元，很常用的就那幾個字，熟記那些字/用法後，每次聽就不斷反覆複習，既做了冥想，還順道練了聽力，我個人覺得超棒的！
這是幾個mindfulness at work系列裡常會用到的幾個字，熟記後，應該可以聽懂五成，加上猜一猜也會有個七成。
🌳 Let’s begin by letting go of everything that you’ve been doing.
let go – 有聽過冰雪奇緣1主題曲那首「Let it go~Let it go~」吧？就是放開手、讓它走吧
所以let go of everything that you’ve been doing 就是「先放下所有你剛剛在做的事，先放一旁」，亦即開始專注到mindfulness上。
🌳 Take a moment now to find a way to put it all behind you.
take a moment – 用這段時間（來做一件事）
put it all behind you – 另一種let it go的意思，都放到腦後、拋開
不要去想
🌳 stretch and move around – 伸展、拉筋和動一動
🌳 take a nice deep breath – 深深吸一口氣
🌳 breathe in – 吸氣
breathe out – 吐氣
🌳 bring your attention to your belly – 把你的注意力放在肚子/感受一下你的肚子（或其他部位to your body/fingers/toes等等）
🌳 let your arm soften and relax – soften是使柔軟，所以就是要你 放鬆手臂，不要用力（或其他部位）
🌳 relaxation - 放鬆感，常會搭配 breathe in relaxation，想像吸氣吸進放鬆感
🌳 tension - 緊繃感、壓力，常會搭配breathe out tension，把壓力吐出來
🌳 be aware of – 有意識地去察覺、感覺（某事物）
🌳 bring your awareness to your breath/body – aware 是要去「察覺、意識」某事物，awareness名詞就是你的「意識、注意的地方」，整句可以理解為「專注在你的呼吸/身體」
我聽的是 Mary Maddux 的”Mini-Break For Work Or Study”，大家可以下載Insight Timer搜尋看看。
我覺得應該還有更好的講者，但今天隨意點了她的來聽，同學們可以找找其他聽了讓你覺得更舒服放鬆的音檔，建議要戴耳機，能聽得更清楚。
不是業配喔🤭 單純真心推薦～
我其實比較常聽 Improve your sleep系列，睡得真的會很沉，像飄在外太空無重力翻滾那樣🤣
你們也會想要我整理重點句子/單字嗎？
Don't forget to turn on the bell icon for future uploads 🔔✔️
西洋音樂愛好者✨這裡不會有冗長的介紹文卻是個讓你挖歌的好地方😎
追蹤Gina music社群挖掘更多音樂🌹
facebook👉 https://www.facebook.com/Ginamusicland
instagram👉https://www.instagram.com/ginamusic_yujia/
spotify 歌單👉https://open.spotify.com/playlist/2EfPjFfdqN8NzUwj1XNoZC
🌺贊助GINA讓頻道走得更長久•̀.̫•́✧
Donate and support my channel 👉https://p.opay.tw/WSwM8
想讓更多人認識你的聲音嗎?歡迎投稿😎
Submit your music 👉ginamusictaiwan@gmail.com
For business inquiries about copyright issues, photos and song submissions,
please contact👉 https://www.facebook.com/Ginamusicland
____________________________________________________
Social Media:
▶ Download / Stream link : https://dashgo.co/allthingsmoney
👑Cheat Codes
https://www.instagram.com/CheatCodes
https://www.facebook.com/cheatcodes
https://twitter.com/cheatcodesmusic
👑Tove Styrke
https://www.instagram.com/tovestyrke
https://www.facebook.com/tovestyrke
https://twitter.com/tovestyrke
👑Travis Barker
https://www.instagram.com/travisbarker
---------------------------------------------------------------------------------
Lyrics:
Some days, feel like the bottom of the ocean
有時 宛若身處汪洋底部
I'm getting too deep and I don't know if
我陷得太深 我不知是否
It gets any better when I see the light, light
當我看見光芒 一切會有所好轉
The only thing that I want is a distraction
我想要的唯一便是能讓我分心
I just can't explain the way I'm actin'
我只是無法解釋我的所做所為
I know it'll hit me when it all slows down, down
我清楚 當一切慢下來我便會恍然大悟
Scared to be all alone
害怕孑然一身的時光
Can no one else hear?
無人能聽到我的呼喊
I gotta be lonely for the night
我只好孤獨度過今夜
I'm stuck on my mind
我困在我的腦海之中
But I want outside
但我卻渴望邁步走出
So I'ma get it right
所以我將要改寫正確
Like ooh (Ha)
高唱著
All the things that money can do
既然金錢能為所欲為
Why be sad when I can I buy something new?
為何我能夠買新東西時還愁眉苦臉
I don't even care if I'm wastin' my time
我根本不管我是否在浪費時間
I don't even care like ooh, ooh, ooh
我根本就不在乎
I don't take a break, I'm always crashin'
我從不休息 我永遠處於崩潰狀態
I'm scared of the things that wouldn't happen
我杞人憂天 擔心著不會發生的事
Like what if the sun came shootin' out the sky, the sky
就比如 如果太陽射中溜出了天空
Scared to be all alone
害怕孑然一身的時光
Can no one else hear?
無人能聽到我的呼喊
I gotta be lonely for the night
我只好孤獨度過今夜
I'm stuck on my mind
我困在我的腦海之中
But I want outside
但我卻渴望邁步走出
So I'ma get it right
所以我將要改寫正確
Like ooh
高唱著
All the things that money can do
既然金錢能為所欲為
Why be sad when I can I buy something new?
為何我能夠買新東西時還愁眉苦臉
I don't even care if I'm wastin' my time
我根本不管我是否在浪費時間
I don't even care like ooh, ooh, ooh
我根本就不在乎
All the things that money can do
既然金錢能為所欲為
Why be sad when I can I buy something new?
為何我能夠買新東西時還愁眉苦臉
I don't even care if I'm losin' my mind
我根本不管我是否正失去理智
I don't even care
我根本就不在乎
Scared to be all alone
害怕孑然一身的時光
Can no one else hear?
無人能聽到我的呼喊
I gotta be lonely for the night
我只好孤獨度過今夜
I'm stuck on my mind
我困在我的腦海之中
But I want outside
但我卻渴望邁步走出
So I'ma get it right
所以我將要改寫正確
Like ooh
高唱著
All the things that money can do
既然金錢能為所欲為
Why be sad when I can I buy something new?
為何我能夠買新東西時還愁眉苦臉
I don't even care if I'm wastin' my time
我根本不管我是否在浪費時間
I don't even care like ooh, ooh, ooh
我根本就不在乎
All the things that money can do
既然金錢能為所欲為
Why be sad when I can I buy something new?
為何我能夠買新東西時還愁眉苦臉
I don't even care if I'm losin' my mind
我根本不管我是否正失去理智
I don't even care
我根本就不在乎
No, I don't care
不 我根本就不在乎
歌詞翻譯 : LUXURI
#CheatCodes #AllThingsCanDo #Lyrics #TravisBarker #ToveStyrke
BETTER LOVE 是我的第一張專輯，這張專輯用了三種不同的愛去串聯這七首歌曲。
一直到今年年底會以不間斷的形式發佈，其中單曲 ”Alright” 即將在 6/22 拉開序幕。
DOUBLE TWO BETTER KNOW , Everything will be alright.❤️🔥
______________________________________
Follow 22Betterknow :
https://www.instagram.com/22betterknow/
Lyrics：22Betterknow
Compose：22Betterknow
Arrangements：Jacob
Producer：29Groove , Jacob
Recording：29Groove
Mixing：29Groove
Mastering : 29Groove
Album Photography : RAYRAYGONNASHOOTU
Album Artwork / Font type : JOHNIIZZZ
Album Art Director: RAYRAYGONNASHOOTU
Creative Director: RAYRAYGONNASHOOTU / LONE4COLORS
Stylist : Burgess.wu
Hair Stylist : 325 Trippin House Adam
Make up : Melanie H. Makeup Artist
Special Thanks : JIN - EASTERNAU
Lyrics :
記得你寫給我那一封信
你說這條路上應該停下看看風景
But I don’t have time I’m working.
Sorry baby I still ballin’
Take a break, bro you need to take a break
別心碎 給你喘息的機會
就去追 別怕 就去追
所有人的期望 在你身上背著
喘不過氣覺得人生都是灰的
怎麼做都不對怎樣才是對的
放個假期 but don’t be a player
Believe that you can do it better
Woah woah woah 收起來過分的脾氣
全部都woah woah woah唱出來別悶在心裡
接著做 woah woah做就對了 不要再買醉了
一定會接著 找到屬於你的歸宿woo woo woo
Alright, Everything will be alright
Girl I wanna dance with u all night
我都在 兄弟們都在
Everything will be alright
Everything will be alright will be alright
Everything will be alright 不信往後看 兄弟們都在
Everything 演好你的秀 tell me how you feel
再 享受生活Let they know who’s 22Betterknow
真的確定 一切are you ready 準備好就Party
把你打理好就準備去掙更多更多的Money
也要注意 誰在你身後 跟你一起做
不要忘記 那些陪著你的兄弟陪著你渡過
所有開心難過的大小事都陪你到最後
之後還要一起Roll 十年後再一起抽
如果你們想get同款 這裡列表給你們咯～
我只會放我推薦的東西喔 有些質量不太行的我就不分享了！
1. _融燭燈_
推推！我很喜歡這家可以還插頭 馬來西亞的朋友可以選擇香港的插頭
https://bit.ly/3xiK7c1
2._投影儀_
這個的話 可以慎重考慮 哈哈因為沒有檢查清楚 沒發現這沒辦法放腳架
但是可以像我影片那樣 墊高也是可以
音響 ????
清晰度????
畫面色差??
https://bit.ly/3zhwBY5
3._口紅收納_
喜歡 就是可以慢慢堆疊 適合跟我一樣少量口紅的朋友
https://bit.ly/3pLOZE6
4._透明收納袋_
目前還沒有出門 沒打開用過 不知道好不好 但顏值部分是有的哈哈！
https://bit.ly/2TofZNJ
5._花花坐墊_
這我好喜歡啊！材質超級舒服的
直接點選這家 價錢跟評論都有過濾過的
https://bit.ly/3zq72Uw
6._畫_ （take a break）（手拿花）
看個人喜歡咯～ 材質是很好的
https://bit.ly/3cyDRVJ
7._小桌子_
這個我之前有考慮買ikea的 但是ikea沒辦法調整高度+放水杯
但是有些小小瑕疵 我自己能接受
https://bit.ly/3cCUTlC
8._床單_
影片說錯了！我買的是
2.0m床【床单款四件套】-适合220x240cm被芯
應該要買 床笠款才多
https://bit.ly/3ghAgxj
9._多層常勇的床頭櫃_
這個我自己都很喜歡！而且推拉櫃子是很順化的！
又有顏值～ 哈哈哈 之後我再考慮要不要再進多一個
https://bit.ly/2SuTsie
10._我的床頭櫃_
這個真的好重 除了顏值略顯不足以外 蠻好裝的 而且乾淨！
https://bit.ly/3vjkc2G
11._可撕拉的收納線_
蠻好用的 推推！
https://bit.ly/2Tkk85j
12._三合一 充電_
我自己用到我的airpods 是充不了的 二手機也要找對位子 但是我很喜歡他充手錶的部分！
半推不推哈哈哈哈
https://bit.ly/3cCJeTY
13._地墊_
我買的是草綠色！這顏色太太太好看了！！！各位請放心入
太喜歡了！！
https://bit.ly/2TtIdGL
14._小日曆_
真的很小 迷你款 我只是因為要紅色哈哈哈！
https://bit.ly/3gfSGPg
15._假鬱金香_
很適合擺設 還有送花瓶～
https://bit.ly/35gueXO
16._鬱金香 畫_
https://bit.ly/2Toir6T
17._懶人沙發_
這個懶人沙發很舒服！！不會很硬 超級好趟的！
https://bit.ly/2ToVqAX
完畢了！！感謝！！
如果你真的一個一個點 希望留言鼓勵鼓勵我哈哈哈哈
我很用心分享欸～～～～
Take a break 歇一歇， Taipa, Ilhas, Macau 。 12671 個讚· 6 人正在談論這個· 2029 個打卡次。 Take a break 歇一歇澳門人需要工作以外的真正休息，我們希望帶給澳門 ... ... <看更多>
因此，在上週日Facebook 全球事務副總裁Nick Clegg 美國有線電視新聞網節目中表示，Instagram 將推出新功能，讓青少年遠離惡意內容，並鼓勵他們從該平台「Take 個Break」。 ... <看更多>
take個break 在 吳克羣Kenji Wu《Take a Break》Official Audio - YouTube 的推薦與評價
Take a Break 詞/曲：吳克羣現代的愛情是場表演你演技太好讓所有人都難分真偽每 ... 看不清誰的錯三D愛情不是三D影片你能不能真一點別再浪費時間談個戀. ... <看更多>