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我平常不會給小孩吃糖，但也不會完全不給。與其完全禁止小孩吃糖，倒不如給他成分比較安全的糖，這樣他們才不會亂吃。
我會把糖當作獎勵。像是他們自己把藥喝掉，我就會給他們一顆軟糖。柚子如果有成功在小馬桶大便，就會給他一顆軟糖。但平常沒有特別的事情，就不會給他們吃糖果。學校有同學生日，有些家長會給色素比較多的糖果，我就會拿ACE糖果跟他交換。
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【牙博士棒棒糖】是美國牙科博士研發，使用100%安心成分，不含人工色素、香料、防腐劑。含30%天然糖醇(赤藻糖醇、木糖醇)，50%膳食纖維，20%天然成分(果汁、維他命C)，不會造成蛀牙，且低熱量。
赤藻糖醇、木糖醇可減少牙菌斑和口腔鏈球菌的附著，抑制細菌生長和活性，降低蛀牙的發生率。
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機能Q是很軟的軟糖，很容易咬斷，建議兩歲以上食用。一天可以吃1~2顆。DHA是高劑量的藻油，所以吃起來油味會比較明顯。但比起魚油來說，腥味很不明顯。
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ACE果乾是那種比較濕潤的那種，沒有任何化學添加物。酸櫻桃乾跟蔓越莓乾有添加蔗糖和葵花油，蜜棗乾沒有任何添加物。不要被酸櫻桃乾的酸字給騙了，其實蔓越莓乾比較酸XD。蜜棗乾很甜很好吃，雙寶超愛！
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一片西瓜熱量 在 [討論] 估算食物熱量的幾個小疑問? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
相信大家多少都會大概算一下食物的熱量
要估算食物的熱量其實也不難
只要打開網頁 古狗一下大致上都找的到你吃的東西的熱量
但是我有一點小疑問
例如:像最近是西瓜產期 我剛剛吃了一片360公克的西瓜
在網路上查到熱量 西瓜1公克=0.2大卡 所以我吃了大概72大卡的熱量
但是我剛剛好奇秤了一下 吃剩西瓜皮的重量有70公克
所以果肉我吃了290公克 如果沒計果皮我吃了58大卡
其實西瓜帶皮挺重的 稍微切大片一點的西瓜 以前都想不到
一片居然有一公斤多呢... 隨便一小片就好幾百公克
我的疑問是:在網路上查到的熱量 像這類水果類 果皮比較重的
他的熱量估算是有計入果皮?還是沒計入呀?
(像香蕉的果皮也是挺重的喔 吃完可以自己秤秤看...)
今天也外帶了一隻烤雞 感想是烤雞的熱量比炸雞低多了
因為一回到家 雞油和湯汁(精華XD)因為放在摩托車車廂裡都從盤子流到塑膠袋裡了
雞肉白白乾乾的 不沾胡椒吃 雞肉根本沒味道 也不像夜市的燒烤雞會抹過多的醬汁
所以下次要吃炸雞之前 可以考慮一下熱量較低的烤雞 XD
(以上觀念如有錯誤 煩請不吝指證)
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