幸福度を高める5つの食べ物とは？(2018)
https://gigazine.net/news/20180913-five-food-increase-psychological/
健康な食事 在 GIGAZINE Facebook 的最佳貼文
同時也有33部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅スモーキングチキン，也在其Youtube影片中提到，ご視聴ありがとうございます！ 編集：せり・ひろし せりのダイエット日記【9日目】 主食：芋、草、スーパー大麦 筋トレ：腕立て、腹筋、スクワット 各30回 感想 芋のうまさに気づいた。 健康な食事を取ると寝起きがいい。 目の前でラーメンなど食われると非常にムカつく。特に山田。 順調な滑り出しだが体重...
健康な食事 在 GIGAZINE Facebook 的精選貼文
幸福度を高める5つの食べ物とは？(2018)
https://gigazine.net/news/20180913-five-food-increase-psychological/
健康な食事 在 Ellen's 食&旅誌 Facebook 的最佳解答
露卡輕食早午餐 Lu Car (桃園)
桃園區中正路1045號
原本的胖卡早餐車有了店面, 就在他們常停駐的大馬路旁, 全聯隔壁, 小巧店面座位不多, 現在還在試營運, 若同時湧入一批客人可能候餐時間會很久, 有了店面不管天晴下雨皆會營業, 連週末假日也有開, 只是對闆娘們來說少了休假機會, 不知是好是壞? 😱
有了內用空間後他們開始提供早午餐盤, 胖卡餐車有的三明治等等仍保留, 很久很久前吃過他們家三明治, 因為胖卡餐車營業時間從早上六點到十點和我會出沒的時間錯開, 現在店面營業時間為早上六點到下午兩點, 中午可以來吃早午餐, 有交集的機會變多了 😆
黃金鮪魚 起司軟法 65
韓式燒肉 小麥草手捲 60
錫蘭鮮奶茶 35
三明治夾餡主要十來種, 可以選搭配:千層吐司/熱壓吐司/貝果/全麥漢堡/起司軟法/鮮奶夾堡/法式可頌/全麥三明治/佛卡夏, 另外還有生菜沙拉, 蔬食, 早午餐盤, 小麥草手捲, 厚片, 飲料的選項
來之前即相中鮪魚起司軟法, 以為是從上面中間剖半像熱狗堡一樣將餡夾中間(因為看到他們粉絲頁照片是那樣)結果是側剖, 鮪魚沙拉加了玉米, 有生菜和小黃瓜, 搭配起司軟法簡單好吃, 但吃完一捲好像可以再吃點什麼 😝 小麥草手捲是用潤餅皮包滿滿滿滿生菜和小黃瓜再加主食, 韓式燒肉僅有淡淡醬香, 胡椒提味, 和所知韓式燒肉不太一樣, 裡頭還夾炸蔬餅增添香氣與酥脆口感, 滿滿生菜感覺健康, 怕澱粉太多的人可以考慮點小麥草手捲
粉絲頁的星願奶茶看起來很好喝, 菜單上沒看到, 沒關係, 第一次拜訪不如選菜單有的錫蘭鮮奶茶試試, 微甜程度, 茶味不濃, 也不會太淡無味, 清爽可以解渴對我來說也就夠了
#ellen在桃園
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健康な食事 在 スモーキングチキン Youtube 的最讚貼文
ご視聴ありがとうございます！
編集：せり・ひろし
せりのダイエット日記【9日目】
主食：芋、草、スーパー大麦
筋トレ：腕立て、腹筋、スクワット 各30回
感想
芋のうまさに気づいた。
健康な食事を取ると寝起きがいい。
目の前でラーメンなど食われると非常にムカつく。特に山田。
順調な滑り出しだが体重に変化はあまりない。
果たしてやる意味はあるのだろうか。
今後も続けていこうと思う。
【スモチキしか勝たん】TikTok祭り
応募期間：2020年10月30日〜12月31日(23時59分まで)
この期間内に『#スモチキしか勝たん』とハッシュタグを入れ、スモチキの動画の切り抜きをTikTokに投稿してください！
その投稿の中から1番いいね数が多かった1名の方に直接会いに行かせていただきます！
2位〜5位の方はビデオ通話or通話させていただきます！
たくさんの投稿お待ちしております！
皆さんとTikTokを盛り上げ、必ず年内10万人という目標を一緒に達成しましょう！
♦︎サブチャンネル【スモチキの喫煙所】
https://www.youtube.com/channel/UC9eCGo1qKMAOqsYJVVu28aA?view_as=subscriber
♦︎Instagram
スモチキ公式→https://www.instagram.com/smck__0726/
せり→https://www.instagram.com/smck__seri/
べーやん→https://www.instagram.com/smck__beya/
じん→https://www.instagram.com/smck__jin/
スミス→https://www.instagram.com/smck__smith/
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せり→https://twitter.com/smck__seri
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スミス→https://twitter.com/smck__smith
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スモーキングチキン→ https://www.tiktok.com/@smck__0726
サブ→https://vt.tiktok.com/ZSb8Qb8M/
せり→https://vt.tiktok.com/ZSb8yQW3/
じん→https://vt.tiktok.com/ZSb8mB2X/
ベーやん→https://vt.tiktok.com/ZSb86rWs/
スミス→https://vt.tiktok.com/ZSb8Hg61/
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(※生物、冷蔵便は受け取りができません)
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株式会社Kiii スモーキングチキン宛
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#スモーキングチキン#スモチキ#ランキング大喜利
健康な食事 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳解答
1カ月塩を摂取しなかったらどうなると思います？塩って良くないって言いますよね。ハイハイ、そんなのもう聞き飽きました？ということで、私、自分を被験者として実験してみることにしたんです。「1カ月、塩を摂取せずに生活する」。さて、どうなるか試してみましょうか。
手短に言えば、出来る限りで塩をカットするつもりです。可能な限り最低限まで塩分摂取量を減らして、月末に体にどんな変化が起こるのかを確認します。それではまず初めに、誘惑されないように、家にあるすべての塩を処分したいと思います。次に、おやつや加工食品ともおさらばです。残されたのは、フルーツ、野菜、時々鶏肉ってとこですかね。月末、体にどんな変化が起こるのでしょう？
#塩 #食生活 #ブライトサイド
タイムスタンプ:
1日目：人生で一番の健康な食事！ 0:26
5日目：気分がかなり改善！ 2:47
14日目：今までのルーティーンには戻れない 4:14
16日目：自分、サイテー 5:31
20日目：落ち込む気分 6:27
25日目：新しいスタート 7:32
30日目：実験最終日 9:09
結論 10:03
ストックマテリアル （写真、動画など）:
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
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声の出演：加賀美祥（Studio Kiwi）
健康な食事 在 あんず. Youtube 的最佳貼文
意訳含みます。
ホシくんディノちゃんを見習って健康な食事を心がけようと思いました。
健康な食事 在 バランスいい食事で健康に! “かつしかの元気食堂”スタート 的推薦與評價
豚肉と野菜がたっぷりのこちらの定食は低カロリーなうえ塩分も3.3グラムに抑えられています。この食堂は今週から始まった区の事業「かつしかの元気食堂」 ... ... <看更多>