身為一個失眠專業戶,
也曾經靠安眠藥入睡,直到後來懷孕才不吃,
我試過了各種催眠的方式,舒眠音樂、精油、睡前酒,
對我來說最無用的就是調整呼吸,
還有叫你模仿睡著的人的呼吸頻率,
我不管是模仿老楊的、或是模仿小孩的,到後來都會喘不過氣。
目前對我來說比較有用的助眠方法是,專心想著神獸兄妹的可愛片段,
但就是要控制自己專心的想,不然一岔開可能就又睡不著。
近年來睡得最好的一次,就是五年前回台灣做大腸鏡切除息肉時麻醉,
醒來後覺得天啊剛剛那是什麼神仙好眠啊,睡得超沉,好想每晚都可以被全麻睡著。
我現在是有點不敢吃安眠藥,因為沉睡我不配,我邊睡要邊聽音辨位,
我怕有人會起來拆家或玩水。
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送大家一首梁實秋的小詩。
我,想你沒睡;
我想,你沒睡;
我想你,沒睡。
跟「下雨天留客天天留我不留」和「庭院深深深幾許」差不多概念,
但浪漫很多。
/
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威德 在 Facebook 的最讚貼文
今天真的很累,沒辦法直播!🙇♀️
用照片來說故事吧⋯⋯⋯
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阿桑要去躺平了~🥱
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#日常對話
賊粒愁容滿面的跑到我身邊說:「媽媽,I can’t hear my heartbeat , I don’t have heartbeat 。」
(我聽不到我的心跳,我沒有心跳,)
我把他抓過來,聽了一下他的心跳後,說:「有啊,我有聽到,因為要這樣貼著聽,你來聽媽媽的。」
賊粒靠在我胸口一會,
「l hear it, you live long!」
(我聽到了你活很久)
#聽音辨命之術 ?
/
米米在家裡蹦蹦跳跳,
我:「小心喔!」
米米:「媽媽,I’m not 賊粒。」
雖然「小心喔」這句話一天要跟賊粒說數十次,但並不是他專屬的好嗎。
/
「老楊出門上班」這件事唯一讓我羨慕的就是,他下班回來會受到孩子們的熱烈迎接。
下午米米說道:
「I miss my爸爸,爸爸will happy to see me。」
沒有錯,爸爸一定會笑咪咪的跟你一起奔向彼此,
每日的可愛時刻。
/
我:「米米你要不要去上學?」
米米:「No! school 迷有包子。」
嗯,真的是沒有,只有pizza和熱狗。
而且你去上學時賊粒不會在你身邊,沒有人幫你吃包子皮。
圖為 兄妹倆合作吃包
/
米米打翻豆漿,我只說了:「米米啊…」
賊粒馬上說:「爸爸spill咖啡too,same。」
好啦好啦,我又沒有要罵人,
我知道人類不管到幾歲都會發生不小心打翻東西的事,是怕我只許爸爸打翻咖啡、不許米米打翻豆漿嗎。
/
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威德 在 王薀老師 Youtube 的最讚貼文
王薀老師親誦蓮花生大士心咒 吉祥如意
蓮師心咒 (Heart Mantra of the Lotus Master):
嗡阿吽 邊札咕汝 貝瑪悉地吽
Om Ah Hong Bendza Guru Bema Siddhi Hong
功德利益
一、 任何人看到蓮師的容貌一眼,從無始劫以來,所有的障礙和煩惱都將獲得淨化與加持。
二、持誦蓮師法門的人,將不會受到所有四魔和鬼魅的傷害。
三、 若能發願念誦蓮師心咒一千萬遍,或者一億遍,未來世將有無限的福報,並且也不會有任何的障礙纏擾,現世對於一切的疾病,世俗間的八法,將會如願順遂、無諸障礙,物資不餘匱乏。
四、 圓滿持誦完一千萬遍以上,終身每日一百零八次不間斷,將會受到一切人的喜歡,威德可以攝受三界、命令鬼神,一切夜叉作為自己的驅使。
五、 如果持咒超過億遍者,與三世諸佛無別,能夠攝持一切天龍八部,上等修行人可以獲得彩虹身成就,中等行者在光明中母子融合解脫成就,最差的狀況也能夠在中陰時親見蓮師度引至銅色山淨土。
王薀老師相關資訊:
【盡薀於書官方網站】:https://teacherwang777.com
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#王薀老師#蓮花生大士心咒 #蓮花生大士#蓮師心咒
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威德 在 Karo1805 Youtube 的最佳解答
這些明星大大加分耶
他們講德文都好可愛唷哈哈
希望你們喜歡這種影片❤
也歡迎留言給我
IG https://www.instagram.com/karoooo1818/
#生活 #德文 #明星講德文
#德文單字 5分鐘教你9個實用單字🇦🇹🇩🇪
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德文入門問句🇦🇹🇩🇪不要再蛤了🧐 #德文教學 #你說什麼
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daily日常VLOG
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Song Flower tea by Lion Kyla
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