【性早熟食物調查統計】
之前在構思是不是要來做一個「性早熟食物澄清特輯」,看到大家這麼踴躍回應,我有點嚇到了,也有點壓力,哈~
主要是因為,我都很認真看待家長的疑問。
要破除流傳已久的迷思,進行食物與性早熟因果關係的查證,真的得做足功課才行。理想狀況下,不僅要查證兩者的關聯性,更要溯本追源,去爬梳這些似是而非的觀念到底從何而來,唯有釐清了源頭,才能理解為什麼我們會產生這樣的觀念或誤解。
醫學上,對於事實的討論則更加嚴謹,得清楚指出文獻來源,不然就會落入「你有你的引用文獻」,「我有我看過的研究成果」,瞎子摸象,每個人的說法都沒有錯,卻又不完全正確,最後各執一詞,想法不同的人彼此還傷了和氣。
👇 回歸正題吧,目前候選的食物有 👇
(以下是曾經被家長提過的食物,需要澄清,先不要太慌張,並不是說吃了這些東西就真的會性早熟啊不要誤會了......)
🐓家禽系列:雞蛋、雞肉、雞皮、雞胗、兩隻腳的禽鳥類
🐖家畜系列:豬皮、豬肝、牛、肥肉
🦀海鮮系列:魚皮、蜆、蝦、蠔、帶殼海鮮
🥛酪農業:牛奶、羊奶、起司
🍠農作物與其製品系列:山藥、豆漿、豆腐、豆製品、洋蔥、花椰菜
(天啊,把這些列出來我都覺得我可以開一間餐廳了,假如這些都不能吃那到底還能吃什麼⋯⋯)
如果還有漏掉的食物(曾經聽說過會造成早熟的食物),請留言告訴我吧!
※
另外,延伸這個話題,順便調查一下,大家對於精油與性早熟的之間有什麼概念呢?精油會導致性早熟嗎?
⭕認為會的請幫我點個「嗚」😢
❌認為不會的就幫我點個「哇」吧 😮~
#性早熟
#精油
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,【蜂蜜檸檬水 20181114】 完整版請點▶▶https://youtu.be/aSOPfTZAzoo 精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK 每周二到周六凌晨00:30準時上傳最新節目! 支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】官方 Youtube 頻道喲! 臉書請搜尋【新聞挖挖...
山藥豆漿 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Facebook 的最佳解答
山藥豆漿時蔬豬肉粥
超健康養生的粥~
前陣子煮山藥排骨蛤蠣玉米湯
這樣煮的山藥,兄妹不吃
不容許小孩挑食(我也是不挑食)
我會用不一樣的方式讓小孩吃下肚
煮成粥,小孩好喜歡
哥哥吃了幾口跟我說
媽媽煮的好好吃哦~~😋
加了營養的豆漿,有了豆漿的香氣更好吃😋
作法、食材都在影片裡唷!
#副食品 #離乳食 #副食品分享 #幼兒食譜
#副食品後期 #自煮 #全職媽媽 #粥
山藥豆漿 在 甯的醫師已上線 Facebook 的精選貼文
#你以為更年期離你很遠?
#遠離更年期先來維持我們的荷爾蒙
#答案在最下面
Q: 維持荷爾蒙平衡,我們可以怎麼做
1️⃣攝取好油 2️⃣多食十字科蔬菜 3️⃣補充植物性荷爾蒙 4️⃣以上皆是
一般來說,更年期是發生在45-55歲的女性之間。但近年來,發現很多女性,不到40歲便開始出現了月經量過少,甚至是已經有停經超過4個月以上,透過抽血後竟發現為卵巢早衰。卵巢早衰不僅會造成生育較為困然,更可能會面臨更年期的到來。🥺
造成更年期提早報到的原因很多,從家族遺傳、環境荷爾蒙、空氣污染、飲食習慣、甲狀腺疾病、經前症候群、甚至是產後憂鬱症等,壓力造成荷爾蒙分泌異常,也會影響自律神經失調的原因。
👩🏫荷爾蒙在我們的體內扮演著很重要的角色,一旦失衡,將會引起許多身體的連鎖反應。因此,今天甯娘來教大家4招,可以簡單的從生活中做到並幫助平衡荷爾蒙。
🎯攝取好油- 冷壓或未經氫化的橄欖油、苦茶油、玄米油、亞麻仁油及堅果類這些都是很好的油脂。當人體適度補充好的油脂可有助於荷爾蒙分泌,減緩更年期症狀。不僅如此,還能提供人體所需的能量與飽足感,可預防失智症、心血管疾病等。
🎯適量補充植物性荷爾蒙、十字花科蔬菜可幫助雌激素代謝
➡️植物性荷爾蒙,如山藥、豆漿、豆腐等豆製品中的大豆異黃酮,能幫助緩解更年期症狀。
🎯但為了要避免致癌風險,除了注意荷爾蒙補充外,也要留意雌激素代謝。女性應多攝取十字花科蔬菜,如:高麗菜、花椰菜。十字花科蔬菜有助肝臟代謝體內雌激素,維持荷爾蒙平衡。
🎯遠離環境荷爾蒙
經常接觸環境荷爾蒙容易導致體內荷爾蒙失衡,對健康的危害程度不可小覷。
現在人平均每天約接觸60-100種的環境荷爾蒙,比方,農藥、重金屬、感熱紙、清潔劑中、塑化劑等。
🎯規律的作息與運動
而壓力也是造成人體荷爾蒙失調的原因之一。透過維持規律作息,多運動有助於紓解壓力。運動可促進腦內啡分泌,提供我們開心的能量。
#甯娘小知識
山藥豆漿 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
【蜂蜜檸檬水 20181114】
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山藥豆漿 在 [情報] 統一陽光山藥薏仁豆奶下架- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【活動名稱】:統一陽光山藥薏仁/薏仁糙米漿下架
【便利商店/廠商名稱】:統一
【活動時間】:7/30起停止生產
【活動內容】:
根據經銷商消息,這兩樣商品從7/30起停止生產
所以庫存賣完就沒了,
各大超商以後都買不到惹(哭)
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