0924崩潰寶典#32 秒睡爸媽跳跳娃 一夜好眠真是難 #克服睡眠障礙篇
你們家也有 #睡眠育兒法 的隊友嗎?
你也曾深夜許願 #給我一杯忘憂水 #還我一夜好眠 嗎?
當我第一次看見隊友施展「#睡眠育兒 #魔法」的時候,
我完全感受到孩子是適應能力很強的生物 #不要太過操心,
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
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他們一定會因時制宜好好地活著!
身為母親/主要照顧者
千萬要提醒自己"放下放下"
沒有孩子非妳不可
全家人一起來調整。
#不是只有你一個人,
面對 #魔獸難解的作息
只要外面有家人在 #看電視吃飯聊天不關燈(一連十個字)
就容易功虧一簣,
你感氣餒,全家扼腕。
更何況安靜如我家,
在外放電足了夜晚只有更嗨
整個晚上,我已經不像過去愛聽電音
只剩下童話故事、輕音樂和音樂家故事,
依然可以各種 #睡不著
(現在我最怕聽到的三個字,千萬不要在我耳邊說)
睡眠這件事,
上有政策,下有對策,
每個年代和時期又不同。
之盈分享童年的回憶,不管幾歲,
只要爸媽一出去,兩姊妹就起來演戲,
#棉被當戲服 #父母腳步聲當作壞人入侵
凱婷分享身為父母,
須覺察自己的極限,
就可以經歷陣痛期,(這件事情好難T_T)
調配好自己的生活。
這讓我想到包北 #一個晚上可以出去拿十樣東西,
陣痛期這三個字,好像三輩子這麼長
爸媽好想直接被敲昏啊!
我最近白天都有幻聽,
「請按選書鍵、選書、選書、選書、請按選書鍵」
「布拉姆斯、柴可夫斯基、韓德爾...小。約。翰。使。特。勞。斯」
這是剛剛問我女兒的,名字這麼長她居然背的出來OMGT)..(T...
我最近就是這麼 #被魔音傳腦,#魔獸還在身上跳 的情況下睡著的。(暈)
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EP#32
本集重點:
【本集特別之處之盈的孩子也一同在旁陪伴錄製,其中有孩子可愛說話、親子對話與歌聲。】
1. 孩子的睡眠問題家家有,性別、個性、天生氣質、孩子的數量等等都有影響嗎?
2. 家有多寶的父母面對孩子睡眠互相干擾的困擾,你也有嗎?
3. 大寶通常有強烈的「有伴的需求」,同時也有更加細膩貼心的一面,你發現嗎?
4. 孩子通常在爸爸手中時表現大不同,是否覺得爸爸好神?
5. 各種教養學派針對睡眠問題的解決方式都有其道理與理論,找到最適合自己與孩子的方式調整睡眠問題,莫急莫慌。
6. 睡覺時間到了的時候,重要是營造家中睡覺的氛圍。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
同時也有51部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,新手爸媽最崩潰的五件事!你們最怕哪一個?炸屎滿身、持續餵奶哭不停,現在最大的願望就是睡一個好覺😂 自從有了小 Yuki 之後,我們的小夫妻生活面臨了天翻地覆的轉變,除了要適應家裡多了一個小萌寵之外,還要學會處理她的各種需求,每天在半夢半醒之間與睡眠拔河,有一個好隊友互相扶持,分擔照顧新生兒的責任真...
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睡眠育兒法 在 QQmei Facebook 的最讚貼文
#爸爸的睡眠育兒法 💤
DDC可以帶著孩子出門騎車一整天、也可以陪他們在草地奔跑踢球,可是有一件事他永遠做不來,那就是和Q姐弟親子共讀!
不誇張,其實DDC一直以來都有閱讀障礙,他從小不看課外讀物/小說(但會看漫畫),書本打開看了前面幾頁就想睡覺,文字讀一讀還會跳行;他甚至從來沒有看完我的粉絲團po文,因為他說我寫的篇幅都好長(到底哪裡長?)。剛跟他交往時我為了督促他看書,還買了一些短篇小說和他一起看,結果他真的給我看到度估。
我曾問:「那你以前要怎麼背國文歷史?」
DDC:「我用圖像記憶法,就是把每一頁的文字轉換成圖像記在腦海裡。可是這樣只能記幾頁,可以應付小考,聯考/升學考就無法了。」
#所以當初學測DDC數學自然都15級分但國文只有8級分
很神吧? 我完全不懂這種理工腦。
總之,話說回來,就因為DDC這種從小不愛看書的弱點,他每次只要陪兒子看書,都是唸不到五分鐘必睡著,屢試不爽!我在旁邊看了真的很想巴蕊。
不過身邊朋友皆表示,DDC陪讀會睡著並不是閱讀障礙造成的,而是每個生父最擅長的就是睡眠育兒法 XD 這樣說起來,也是極有道理啊~
(對了,不只睡著,他連唸故事的時候都毫無抑揚頓挫,音調超平淡,聽他唸故事只覺得厭世,難怪QDD不買單。)
睡眠育兒法 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳解答
新手爸媽最崩潰的五件事!你們最怕哪一個?炸屎滿身、持續餵奶哭不停,現在最大的願望就是睡一個好覺😂
自從有了小 Yuki 之後,我們的小夫妻生活面臨了天翻地覆的轉變,除了要適應家裡多了一個小萌寵之外,還要學會處理她的各種需求,每天在半夢半醒之間與睡眠拔河,有一個好隊友互相扶持,分擔照顧新生兒的責任真的很重要!
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0:00 成為爸媽最崩潰的五件事
0:51 時間全都不見了
2:05 炸屎炸滿身
4:31學習正確幫寶寶洗澡
5:11 配合寶寶作息
6:19 不知道寶寶為何而哭
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