#인기라면
大家敲碗的泡麵排行來啦,有幾款在台灣就能買到,我自己最愛的黑色辛拉麵(牛骨湯口味)沒有上榜,但真的巨好吃!!!此外,真拉麵的不辣口味的銷量也正在以黑馬之姿快速成長中!總之,大家可以參考一下這份目前網路上找得到的最新統計資料,以後可以按照這個清單試吃看看唷😎
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你最喜歡這裡面的那幾款呢?
#韓國泡麵 #韓國必買 #韓國必吃 #辛拉麵 #真拉麵 #三養拉麵 #韓式炸醬麵 #安城湯麵 #라면순위 #라면판매순위
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅歐北呷 OhBa+,也在其Youtube影片中提到,韓國辣泡麵,世界排名前四名吃給你看! 歡迎訂閱我們唷!https://goo.gl/ncHf1A 麥當勞的各種吃法https://www.youtube.com/watch?v=fbA8jYZmv1Q -------------------------------------------------...
韓國辣泡麵排行 在 士林Shock Boutique Facebook 的最佳解答
📣📣📣📣📣【零食TOP 10】📣📣📣📣📣
NO. 1🥇
大蒜奶油蝦餅:一片一片太涮嘴 一包太少先加五包
NO. 2🥈
韓國辣味冬粉:上次NO.3這次躍升一名 回購率有夠高 熱量只有120卡!
NO. 3🥉
起司玉米脆條(起司/巧克力):韓版乖乖 一面淋上滿滿起司和巧克力醬🧀️🍫
NO. 4
POP麥片(巧克力/蔓越莓):這次短暫出現 依舊擠上排行榜 姊姊心中NO.1的麥片
NO. 5
油漆桶原味洋芋片:洋芋片界愛馬仕 光造型就值得帶回家 低油低鹽少負擔
NO. 6
燒烤海鮮麵餅乾:濃濃BBQ味 甜辣甜辣的滋味 不會太辣好好吃
NO. 7
大蒜波浪餅乾:不平凡的大蒜餅乾 好吃到連外包裝都找不到
NO. 8
章魚腳切片:濃濃大海的味道 很好入口不塞牙縫 下酒菜好選擇👍🏻
NO. 9
香菇巧克力:小孩界的人氣商品 一次2入裝 一拿到絕對被小孩掃光光
NO. 10
炸醬麵洋蔥圈:被哥哥吃到空空賞的洋蔥圈 炸醬泡麵聯名款一定要吃吃看
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#油漆桶洋芋片怎麼可以只有第五名!
#哥哥心愛的火雞泡菜沒上榜
#這次好多餅乾還沒播完就被吃完🤣
#SHOCKFunnyLIVE與您一起抗疫❤️
韓國辣泡麵排行 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
眼看泡麵成了最受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款?
👩🏻⚕️奉上20款熱門泡麵🍜停看聽🚥
有的一碗直接超過一天可以吃的鈉含量跟油脂⚠️澱粉量超過一碗白飯!
防疫在家也不要放飛了自我健康阿⋯
除了詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外~還有最重要的「熱量」
🔴紅燈區:鈉含量破表!碳水量≥一碗飯
油脂含量更超過每天可以吃的一半以上⚠️
🍜#滿漢大餐蔥燒牛肉麵
熱量576Kcal/鈉含量2189mg
C62.4g/P15.9g/F29.2g
🍜#維力一度贊上湯牛肉麵
熱量573.1Kcal/鈉含量2261mg
C56.7/P19.3/F29.9
🍜#台酒花雕雞麵
熱量538Kcal/鈉含量2300mg
C59.8g/P19.8/F24.4
🍜#農心安城湯麵
熱量531Kcal/鈉含量2331mg
C82.5g/P10g/F17.9g
🍜#雙響泡日式雞白湯麵
熱量508Kcal/鈉含量2226mg
C62.4g/P9.6g/F24.5g
🍜#日清出前一丁黑蒜油豬骨湯味
熱量450Kcal/鈉含量2555mg
C67.1g/P11.6g/F15.9g
🟡黃燈區:碳水逼近1碗飯,鈉含量幾乎都超過一天可攝取的一半!
🍜#大乾麵紅油擔擔風味桶麵
熱量492.4Kcal/鈉含量1557mg
C54.7g/P10.8g/F25.6g
🍜#大補帖麻油雞風味
熱量491Kcal/鈉含量2163mg
C52.7g/P8.7g/F27.3g
🍜#阿Q桶麵生猛海鮮風味
熱量453Kcal/鈉含量1833mg
C56.4g/P9.6g/F21g
🍜#維力炸醬碗麵
熱量429.9Kcal/鈉含量1260mg
C51.2g/P9.7g/F20.7g
🍜#排骨雞湯麵
熱量423Kcal/鈉含量1848mg
C47.8g/P9.2g/F21.7g
🍜#統一肉燥麵
熱量417Kcal/鈉含量1556mg
C48.4g/P9.2g/F20.8g
🍜#統一麵蔥燒牛肉
熱量414Kcal/鈉含量1971mg
C50.6g/P9.9g/F19.2g
🍜#印尼營多炒麵
熱量403Kcal/鈉含量961mg
C56.3g/P8.1g/F16.7g
🟢綠燈區:澱粉量≒0.7碗飯,雖相較歸為綠燈區,但也不能放心大肆食用!鈉含量依舊高高高!
🍜#拉麵道豚骨風味
熱量336Kcal/鈉含量1409mg
C42.9g/P7.7g/F14.8g
🍜#農心韓國泡菜味杯麵
熱量327Kcal/鈉含量1620mg
C49.1g/P6.5g/F11.6g
🍜#日清合味道海鮮味杯麵
熱量316Kcal/鈉含量1516mg
C43.2g/P7.5g/F12.9g
🍜#韓國三養火辣雞風味鐵板杯麵2倍辣
熱量295Kcal/鈉含量640mg
C42g/P7g/F11g
🍜#來一客鮮蝦魚板風味
熱量292Kcal/鈉含量1419mg
C37.6g/P7/F12.7
🍜#不倒翁特濃起司拉麵
熱量255Kcal/鈉含量1290mg
C41g/P5g/F8g
👩🏻⚕️除了熱量外~鈉含量是可怕的大魔王😈
衛福部建議:成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克(=6克鹽🧂)
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️
仔細一看🧐很多泡麵的鈉含量居然超過2000mg😱😱😱
別想說宅在家水腫沒關係⚠️對腎臟是很大的負擔⋯
泡麵方便又簡單烹調 其實營養師的家裡也囤了一些,但吃是有訣竅的☝🏻
✅擔心水腫、血壓高的人:建議醬料包少放一點 降低鈉量
✅擔心變胖或血脂高、有心血管疾病的人:油包不放或放一半就好
✅常常用泡麵取代一餐的人:建議打顆蛋、加蔬菜 讓營養素更均衡 才不會讓身體處於發炎狀態 降低了自己寶貴的免疫力⋯
✅湯沒喝光是好事 千萬不要覺得浪費
希望大家防疫在家
有寶貴的物資之餘 也不要忽視了健康。
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韓國辣泡麵排行 在 歐北呷 OhBa+ Youtube 的精選貼文
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商品資訊
第1名 韓國emart哈瓦那辣椒拉麵
第2名 韓國Paldo八道御膳火辣章魚風味乾拌麵
第3名 韓國三養辣雞炒麵
第4名 韓國Paldo八道極地麻辣湯麵
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