大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點，但是很少有「去玩玩的」，多半都滿用心準備。以下這幾點，是我在賽前二～三週會做的事，適合巔峰期剛結束...

這幾天天氣炎熱 都想待在家不出門 晴天就會一直叫媽媽帶她出去 只能等到下午太陽沒那麼大的時候 到有樹...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點...

暑假好忙💦來做省時的 #免揉黑糖藍莓乾核桃麵包 ⭐2.5小時內就能輕鬆烤好麵包！⭐ 之前分享的 ...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一...

暑假好忙💦來做省時的 #免揉黑糖藍莓乾核桃麵包 ⭐2.5小時內就能輕鬆烤好麵包！⭐ 之前分享的 ...

史上最優惠的THOMSON 自動麵包機 開團囉！ 這次數量有限，售完為止喔！ （蘿潔塔的廚房）麵包機...

史上最優惠的THOMSON 自動麵包機 開團囉！ 這次數量有限，售完為止喔！ 團購下單，請往這裡走：...

如果你問我愛情和麵包會選擇什麼？ 我會說：「你給我愛情就好，麵包我自己買。」 ...

THOMSON 自動麵包機 團購開跑囉！這次團購價格很佛心，數量有限，售完為止喔！ 團購提前結束，...