想跟你們分享～～～ 焦凡凡要賣焦飯堡的故事🤤 其實真的從來沒想過我人生中會開啟副業😳 因為平常工作就夠忙了... 根本沒辦法再分心做其他事，只是工作久了難免會疲乏，又加上去年開始疫情的關係，當然多少...

用燉鍋做的料理"無錫排骨" 醬汁比例一次分享給大家 無錫排骨這道料理呢 一般我們都是在外面餐館才會吃的菜色 如果在家裡也能端上餐桌 讓家裡的人在家也能享受"餐廳等級的菜" 會是一件很棒...

📌常常在電視上看到介紹紅麴的保健食品， 但我都傻傻不曉得紅麴對身體的好處？ 這次好奇來搜尋一下紅麴的相關資訊， 原來納豆紅麴對身體好處多多耶！ 適合新陳代謝不好的銀髮族、外食、應酬多多的上班族、營養不...

光陰似箭，我的寶貝Tammy轉眼間居然已經快三個月了！好不容易盼到的寶貝女兒，肯定是要分享彌月之禮給身邊所有的親朋好友們啊🤗 誰說生女孩兒不能送油飯？我這次選了史上最好吃的紅麴干貝油飯。真的不誇張...

把老婆給的零用錢拿去買 #玉泉紅麴葡萄酒，是最好的投資😎 🎉人像抽獎活動🎉 於留言底下#你最想喝的玉泉葡萄酒並公開分享貼文， 9/21(五)抽一名粉絲做人像繪製。 幾款推薦的玉泉葡...

邱寶郎料理課程，用心設計內容如果需要請私賴我，謝謝~~~ 讓您親自體驗與完成~~如果要知道上課內容，請大家與我聯絡~ Line id:09350935976338 FB:jerrychiu邱寶郎...

「屁孩宜蘭南館市場一日散策」 #南館市場買菜 #古意人養生米粿 #優的豆花 #宜蘭人故事館 #番茄村 今天出發前，我請盧卡斯用注音寫了一個清單。列出要做的事情，跟要花的錢。算好錢裝在錢包。帶了水壺...

隨年紀增長發現自己代謝越來越慢QQ 平時拍戲作息不正常，日夜顛倒，飲食也不規律，主持外景節目，也是工作時間長，易消耗體力，每天生活步調緊湊，自己壓力也大。長期累積下來，發現自己的代謝下降，整個人像麵包...

【叉燒肉】醃製黃金比例在這裏！入口黯然銷魂，多汁味濃！ 「叉燒肉這道料理感覺複雜又費時？」 今天簡單哥在各個步驟都盡量簡單化！ 配料簡單！醃製簡單！步驟簡單！ 就是要帶你體驗港式餐廳的必點【叉燒肉】...

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