早上去了復健科詹醫師的門診，本來想找老友聊聊，尋求一些心理上的支持。 結果又是一個腕隧道症候群的大姐來打針。 她跟我打招呼：「Hi, 灰灰爸。」曾幾何時，我連名字都改成灰灰他爸/灰灰哥之類的了嗎？...

求救問網友～😭😭😭😭😭 推推車、抱孩子、推行李的一週下來，我好像中了腕隧道症候群，會因為手掌酸麻而痛醒，前幾天已開始有症狀但很快就好了，今天麻很久，決定去看醫生。醫生說狀況還算輕，不用到打針的程度，...

#天冷就要吃煲 #麻婆白菜粉絲煲 #我不想當人球 冷激激的天來個煲，又是麻婆口味，光聽名字就讓人暖呼呼囉～ 這菜是Vermicular鑄鐵鍋粉絲頁裡的創意料理，認真看了一下，去掉花拳繡腿的部分，就...

我們控制手部的神經有許多， 其中包括正中神經、尺神經、橈神經是主要的三條神經， ✍️而控制手部大拇指、食指、中指這裡的運動以及感覺主要還是以所謂正中神經為主， 他會經過手腕一個小小的韌帶空間來支配...

腕隧道症候群簡而言之，就是你手心下方腕隧道裡的正中神經 ，因為骨折壓迫、發炎壓迫、長期姿勢不良等等使得正中神經產生病變，所以才手指頭麻、沒力、甚至大拇指下面那塊肌肉萎縮。 而治療方法最常聽到的...

（文末有抽獎喔！） 媽媽手是大家玩手機 特別是愛玩手機遊戲的 都有可能得到的文明病 另外一個常見的滑鼠用過久 容易得到腕隧道症候群 我也得過，當時真的痛到無法工作 所以不要小看手腕肌肉...

其實最近悄悄加入減醣行列，但是很不專業，反正先避著飯麵先，還有極難戒的麵包也是盡量少買少吃了，這輩子還真從沒想過要跟麵包分手🥺 前陣子手麻求醫，是先掛號心臟內科，醫生聽完覺得我也該掛一下復健科，但他...

【微笑育嬰日記：媽媽我熬的不是夜，是自由！】 #3m12d 當媽媽後，發現三更半夜還醒著的我，其實並不孤單，不管在英國還是台灣，FB上半夜亮綠燈的都是媽媽！ 其中蠻多媽媽都跟我一樣，其實寶寶和爸...

【門診醫學】全身有很多不舒服，我該去看哪一科呢？ 　 最近有一位年輕女性患者 第一次來診就敘述了很多問題 包含手麻好幾年，走路會喘，長期咳嗽， 體重增加，月經週期拉長，長期下腹悶痛等等 ...

田醫師的「健康多1點」小師妹 - 復健科美麗的李薇醫師。 非常期待她未來的衛教分享！ Dr.李薇復健與生活頻道 健康多1點...