藥補不如食補食補不如氣補 在 Heho中醫- 【藥補不如食補！吃這『五色』食物養 ... - Facebook 的評價 青色食物能起到調節脾胃消化吸收的作用，也可提供人體所需維生素、礦物質及膳食纖維等營養素。 ... 中醫認為紅色為火，而「火」用來代表「心」，所以紅色食物具有益氣補血和 ... ... <看更多>
