我今天正式從練習水道轉到長泳水道了！ 三個月前我還不會游泳換氣，今天我已經能游了蛙式換氣800公尺，自由式換氣也不需要浮板能真換氣了（之前只能動作確實做到，但假換氣😂）回家路上我好開心！好開心！...

曾經，我全身都好想瘦， 但現在，除了不想讓肚子飛凸以外， 我還想要漲漲漲，漲肌優股， 想要擁有一對可...

你們會游泳嗎？ 想學很久的自由式🏊‍♀️ 今天終於上了第一堂， 一直都游蛙式的我， 自由式游起來好...

游泳課上完就「會游泳了嗎」？來看看荷蘭的游泳教育吧！ 　 身為海洋國家、四面環海的台灣，炎熱的夏天一...

我今天正式從練習水道轉到長泳水道了！ 三個月前我還不會游泳換氣，今天我已經能游了蛙式換氣800...

我今天正式從練習水道轉到長泳水道了！ 三個月前我還不會游泳換氣，今天我已經能游了蛙式換氣800...

教孩子、活下來 家裡兩個小男生，很愛游泳。 從原本的池邊踢水、下水閉氣、練習踢腳到抬頭蛙向前，現...

週末假期好呀 有沒有去哪走走玩玩 最近督促自己要去游泳運動 發現太久沒游 自由式換氣好累😂 還是整趟...

報告！雖然我的自由式換氣還是換的零零落落，但是已經會換氣蛙式500公尺了🐸 下次我要挑戰100...

報告！雖然我的自由式換氣還是換的零零落落，但是已經會換氣蛙式500公尺了🐸 下次我要挑戰1000公...