進入專注放鬆 在 冥想引導：正念專注力、釋放壓力、專注目標、信任自己｜亞蒂 ... 的評價 冥想引導：正念 專注 力、釋放壓力、 專注 目標、信任自己｜亞蒂絲引導(考試考生考試考前、比賽競爭、業績、目標、自我實現者， 放鬆 焦慮調節 專注 目標). ... <看更多>
進入專注放鬆 在 詠春妹的修行之旅- 師教導我們，如何從雜念進入專注無念 的評價 師教導我們，如何從雜念進入專注無念，首先要先能放鬆；如何能放鬆，就是要能看破放下；如何能看破放下，就是要先瞭解與認清物質現象的本質。 雖然法理很清楚， ... ... <看更多>
