早安^__^今天好嗎？ 一直覺得自己 已經算是水腫比較不嚴重的款式 但這次新年旅行久違的亂七八糟吃 才知道就算份量沒有明顯增多 但口味重的、炸的甜的 真的可以讓身體迅速發腫 回來開...

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魏小猴在PT教練的指導下，示範了三個能放鬆腿部肌肉的動作，圖片依序為「髂脛束、四頭肌、小腿肌」，運...

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為了證明 #自律的男生有多可怕​ 科學家找來一群有運動習慣的好漢子​ 在運動前後掃描他們的腦部活動​...

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運動，或多或少還是會造成不可避免的運動傷害 我的球友告訴我，照顧身體就要交給專業 《速拿騰 關...