每次播報藝人婚變的消息，總會引起大家討論 #婆媳問題，其實我覺得人相處都是互相，彼此換位思考，家和萬事興～💕💕💕 婆婆的養生之道除了孫女羊羊逗她開心、保持心情愉快，我都讓她每天早晚喝一杯 #克寧銀...

******這是業配文***** 寰宇漫遊停播的時候，有一位粉絲上來留言，說從小就看到一個很大隻的特派，在白宮前面做stand…。 我有很大隻嗎？在美國，我真的很小隻。 但回到亞洲一比之下，好像真...

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很多媽媽私訊給我，問我有沒有推薦孕婦可吃的綜合維他命？ 市面上琳琅滿目，但婦產科醫生都沒有主動推薦，只說營養要均衡，可是我就是食慾不振、吃不下（吃的下都不太健康的😪）該怎麼辦呢？ 孕初時會特別補...

最近工作滿檔，有的時候真的會吃不消 所謂休息是因為不想走路了，不是啦～是可以走更遠的路😂，身體也是需要好好照顧的💪🏼 平常若是工作勞累、壓力大、常熬夜、容易覺得精神不佳、倦怠感⋯⋯等問題～ 自從開始吃...

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💢長時間久坐、運動過度？ 💢全身總是僵硬、勞累？ 其實大家都有這些困擾，潘老師也是會有，所以潘老師今天要來跟你分享，用最簡單的方式來改善以上這些小問題 💡 大家對於B群應該不陌生，但你們知道嗎？B...

受騙的姐弟戀。 跟藍白拖在一起的時候，我很有偏見地感慨，原來是要找比自己年輕的男孩子，三十歲的男人還沒學壞、壞掉。 結婚的前面幾年，他在家庭的狀況外，一個實習的爸爸。有時會哀怨他的天真浪漫，滿腦子...

文長，但非常值得推薦！ 花了一點時間看了台北大學犯罪學者Puma分享的論文，俄羅斯干預他國政治的方式真的太精細。我以為後蘇聯時代俄羅斯沒有這個能力了，因為我同時也為KGB當年的間諜技術驚艷，當然C...

【B群吃對時間了嗎?】 工作忙碌，加上外食比率偏高，許多上班族都習慣吃B群補充能量，問問大家~何時是事半功倍的服用時間呢？ 解答看這兒👇 ...