總結：一場自我傷害的小規模泛流行（Pandemic） (一)定性與定量：相對小規模的泛流行，台灣的第一次也將是唯一的一次。 (二)得失： (1)政府及民進黨受創最深。 (2)柯文哲及民眾黨似乎是小...

我超愛的日本 平價連鎖天丼 天丼てんや Tendon Tenya 💛 500 円一碗🍚 又便宜又好吃 完全不會油膩 服務也非常好 👍 分店查詢 ⬇️ https://www.t...

#อาการบาดเจ็บที่มาจากการออกกำลังกาย ถ้าเราไม่ออกกำลังกายจนเจ็บ เราก็ไม่ได้มาซึ่งสุขภาพดี จริงหรือ? ...

●聰明的身體構造 (簡易版) 肌梭(Muscle spindles) VS 高爾肌腱器(Golgi Tendon Organs) ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 1. 【...

【踮起腳尖痛，腳踝也會有夾擠問題？】 (這次文章內容稍長，若懶得看文字內容可直接觀看影片) 大家應該對於肩夾擠、髖夾擠這兩個名詞不陌生，但你有聽過腳踝夾擠嗎？夾擠指的是我們的骨頭過度擠壓到周遭的軟...

肩膀痛不一定是五十肩？！ 也不一定是肩夾擠症候群？！ 肩胛骨活動不良，造成旋轉肌發炎、壓迫等。功能性診斷在相關檢查⋯ 1.肩關節滑囊炎（Subdeltoid bursitis） 2.旋轉肌鈣化（S...

前彎時會屁股痛? 瞭解肌肉的兩個感測器 給自己一個更安全的練習以及精進的方式 肌梭 (Muscle Spindle) 位於肌肉裡 負責偵測肌肉的相對長度 當肌肉拉的過長過快 他會告訴肌肉你必須馬上...

肩膀痛不一定是五十肩？！ 也不一定是肩夾擠症候群？！ 肩胛骨活動不良，造成旋轉肌發炎、壓迫等。功能性診斷在相關檢查⋯ 1.肩關節滑囊炎（Subdeltoid bursitis） 2.旋轉肌鈣化（S...

【阿娟：放入傷兵名單】 要挑戰2020東京奧運馬拉松資格的Gwen Jorgensen，恐怕機會更渺茫了.... 在她的影片中，說明了動了一種解決『Haglund’s Deformity』的手術 ...

#กินข้าวกัน พร้อมเสิร์ฟจ้า กับ #ต้มแซ่บเอ็นแก้ว มีความฟินสุด คือซดน้ำโล่งคอมว๊ากก อ่ะเป็นอีกเมนูที่ค...