#洋蔥燒雞 今天是兒童節，就來分享小朋友的美味餐點，以正在產季的洋蔥所做的『洋蔥燒雞』🐤連挑食的小朋友都會不知不覺把飯吃光光喔👍 Amy很榮幸受 #屏東縣政府 的邀請，以 屏東在地食材設計15 道...

「我的餐盤-營養推廣餐盤」飲食 健康瘦身、健康飲食 近期在減重中，我除了積極運動之外，也認為飲食的均衡對減重很重要，而聖馬爾定醫院一聽到，也非常熱心協助我如何調配飲食，他們用近幾年國民健康署推出「我...

🤩很棒的活動🤩 歡迎一起來參加！ 有機會把🎁好獎帶回家喔🥳 - 繼暑期小小廚師營活動響應熱烈，國民健康署再加碼舉辦「小小廚師線上體驗活動」，邀請大家來共襄盛舉呦👏👏👏 - 透過🎥線上課程影片、👩🏻...

【要怎麼做才能長高？】 「到底要吃什麼才能長高？」 「有沒有幫助長高的藥物？」常常有爸爸媽媽私訊問柚子醫師這些問題 其實身高大部分的控制因素在於遺傳，但是在孩子進入青春期以前，請爸爸媽媽盡...

之前去上了 國民健康署最新的 #我的餐盤 營養課程，現在推廣用面積比例替代傳統的份量計算，還有順口的口訣讓大家好記。 每天早晚一杯奶 每餐水果拳頭大 菜比水果多一點 飯跟蔬菜一樣多 豆魚蛋肉一掌心...

從來沒有什麼不跟政治有關 自由的風、水 美味無毒的農作 當13歲香港女孩要面對的是一整排鎮暴警察時 我真心希望身處台灣的、我的寶貝們 當她們13歲時，能面對... 滿坑滿谷的六十石山金...

[ Health eat 均衡餐盤：營養麵包使用分享！本篇有抽獎活動🎉 ］ ⚠️首先聲明：本篇非業配⚠️ 單純是一位非常熱血推廣均衡飲食的營養師來訊， 請營養麵包幫忙宣傳均衡飲食的概念， 而且慷慨提...

【要怎麼做才能長高？】 「到底要吃什麼才能長高？」 「有沒有幫助長高的藥物？」常常有爸爸媽媽私訊問柚子醫師這些問題 其實身高大部分的控制因素在於遺傳，但是在孩子進入青春期以前，請爸爸媽媽盡...

大家吃飽飯了嗎?今晚Amy吃了這道 #野菜牛肉捲 🍱便當超好吃喔😋 菜色的種類、份量都符合 #我的餐盤 均衡飲食概念，影片中有教大家如何將六大類的食物放在我們每一天的每一餐裡面，只要用我的餐盤 #六...

第四篇 西門的第一次、咕嚕貓與六份大薯的邂逅 IPL5 賽事是線下進行 第一天到達現場時真的只有一個字能形容:"熱" 太熱了..不過看著時間還早、索性進去光華商場找食物.. 那天一睡醒就出...