透過呼吸調節身體緊繃，讓一整天的壓力得到些釋放， 並覺察覺知專注在身體的每個狀態，藉由呼吸伸展，身心都能有更多的空間。 墊子上的練習是為了墊子外的生活， 瑜珈練習專注，讓我們在墊子外也能時刻保有覺知...

#按摩椅 👉裝潢最後一個進場的傢俱... 本來沒有預留你的位置... 但就剛剛好塞的下！ 疫情爆發後，常常要跟老公「互按」❤️ 你按我10分鐘，我按你10分鐘...🤏🤏🤏 聽起來「很甜蜜」🥰 事實上是...

手邊做家事，腦中想菜價，耳邊傳來孩子今天上課結束急著想跟你分享的事情，左耳進、右耳出，你有多久沒有好好聽孩子說什麼了呢？資訊爆炸的世代，多工成為一心多用的代名詞，但忙著檢討過去、擔憂未來，緊繃的狀態是...

因前幾天染疫病人持刀傷害醫護人員事件有感而發的 《修煉愛情》改詞版——《前線人員》 *歌詞最後附上* 每一次看新聞，很心疼也很致敬所有前線人員。 特別在前幾天，台灣發生了一位染疫病人持刀傷害醫護人員...

曾是偶像男團「飛輪海」一員，團體解散後，炎亞綸演歌雙棲也嘗試主持，演藝生涯精采，網路熱度也不惶多讓，過去有「自走砲」之稱，無論是戲劇血汗工廠，批評世界衛生組織（WHO）祕書長譚德塞或台北市長柯文哲，都...

【智翔的議會質詢-消防局（4/14）】 ＃電動車火燒車鋰電池燃燒處理 前陣子桃園發生電動公車火燒車意外，去年也陸續發生電動自行車疑似爆炸、電動車車禍導致火燒車等事件，昨天智翔詢問環保局滅火後的廢水...

你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然， 輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-c...

胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...

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