一天是緊繃狀態 在 瑜人路上|8/12(四)20:00 瑜珈直播 30分鐘 初學者友善 釋放一整天的壓力 減緩腰痠背痛 放鬆瑜珈 的影片資訊
透過呼吸調節身體緊繃,讓一整天的壓力得到些釋放, 並覺察覺知專注在身體的每個狀態,藉由呼吸伸展,身心都能有更多的空間。 墊子上的練習是為了墊子外的生活, 瑜珈練習專注,讓我們在墊子外也能時刻保有覺知...
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透過呼吸調節身體緊繃,讓一整天的壓力得到些釋放, 並覺察覺知專注在身體的每個狀態,藉由呼吸伸展,身心都能有更多的空間。 墊子上的練習是為了墊子外的生活, 瑜珈練習專注,讓我們在墊子外也能時刻保有覺知...
#按摩椅 👉裝潢最後一個進場的傢俱... 本來沒有預留你的位置... 但就剛剛好塞的下! 疫情爆發後,常常要跟老公「互按」❤️ 你按我10分鐘,我按你10分鐘...🤏🤏🤏 聽起來「很甜蜜」🥰 事實上是...
手邊做家事,腦中想菜價,耳邊傳來孩子今天上課結束急著想跟你分享的事情,左耳進、右耳出,你有多久沒有好好聽孩子說什麼了呢?資訊爆炸的世代,多工成為一心多用的代名詞,但忙著檢討過去、擔憂未來,緊繃的狀態是...
因前幾天染疫病人持刀傷害醫護人員事件有感而發的 《修煉愛情》改詞版——《前線人員》 *歌詞最後附上* 每一次看新聞,很心疼也很致敬所有前線人員。 特別在前幾天,台灣發生了一位染疫病人持刀傷害醫護人員...
曾是偶像男團「飛輪海」一員,團體解散後,炎亞綸演歌雙棲也嘗試主持,演藝生涯精采,網路熱度也不惶多讓,過去有「自走砲」之稱,無論是戲劇血汗工廠,批評世界衛生組織(WHO)祕書長譚德塞或台北市長柯文哲,都...
【智翔的議會質詢-消防局(4/14)】 #電動車火燒車鋰電池燃燒處理 前陣子桃園發生電動公車火燒車意外,去年也陸續發生電動自行車疑似爆炸、電動車車禍導致火燒車等事件,昨天智翔詢問環保局滅火後的廢水...
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然, 輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-c...
胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一,並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...
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