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【山料聊聊】由「一件襯衫」出品,黃山料主持之對談式節目,於2020年04月30日首播。 【山料聊聊】第1集 - 韋禮安 https://youtu.be/3vgMbzkj4us 【山料聊聊】第...
反送中運動一周年,警暴仍然停不了。加上國安法殺到,相信很多香港人都難以入眠,甚至出現焦慮不安的情緒。如果你都有以上情況,除了放下手機,讓自己休息一回,其實都可以嘗試靜觀。 臨床心理學家及靜觀導師吳崇...
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這是一個自我紀錄的過程 統整了這些日子,自我成長的模式 . 新的一年,13件領導自己的方式 與大家共同分享 也期待著2021的自己♥️ 會到遇見充滿新奇美好的人事物 . 好多不同的框架 綑綁著然後掙脫...