#阿媛玩什麼 #新加坡版亞馬遜森林
阿媛那天參加划獨木舟之旅,划出一個新加坡版亞馬遜森林!超好玩!
整趟旅程從北部的榜鵝出發,一路划向內海直衝Coney Island,沿途以特別的角度欣賞城市面貌~
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重頭戲是烏敏島的 #紅樹林探險!簡直像走進國家地理頻道,濃密的綠色隧道,全世界只剩蟲鳴鳥叫與芬多精,專注在當下。
然鵝!畢竟紅樹林植物多又蜿蜒,一輩子也想不到,我會在這做兩段式左轉與倒車入庫!!
媽,我差點住在紅樹林了😭
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回程會划過新加坡僅剩不多的奎籠,白話文是本地漁村風情。一直和朋友說好不像新加坡喔,下秒水流帶我們前往奎籠!
邊阻擋跑馬燈邊使命往反方向划....
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有勇氣舉辦這種團,當然是本身以生態探險為專業的 Kayakasia
整趟旅程有跳島紅樹林探險,有海上風光。一組派兩名嚮導監控著,包含專業教學,到景點還會導覽!整個安全是沒問題的👌
浪不大,總忍不住發呆想有瓶紅酒就好了....此時嚮導隔海大喊:愛麗絲那組,請跟上 (一秒回到現實繼續划唉)
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每年給自己一場新的突破,跳脫舒適圈的感覺真棒...✨ 人生第一次泛舟5小時9公里,是場值得回味的微旅行。
推薦這個行程,用特別的方式玩新加坡🇸🇬
#旅遊資訊
📍旅行社 |Kayakasia
📍網頁 |https://kayakasia.org
📍諮詢電話 |+65 8188 6225 (可what’s app)
✅ 目前以英文導覽為主,但老師會講簡單中文,溝通OK!
✅ 旅程中途有提供簡易早餐,但推薦先吃一點上過廁所再來
✅ 我是參加Punggol - Ubin Trail
✅途中沒有任何廁所點喔!
✅初學者可放心,4歲以上就能參加(雖然覺得不可思議)
✅ 準備拖鞋、防曬、防曬衣褲還有愉快的心就好
#純粹真心推薦 #新加坡生態探險
#有點沈迷划獨木舟感
#只要專注當下就好
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過4,790的網紅倉庫的女人Claire,也在其Youtube影片中提到,我的課程在9比1線上學習平台上架了! 《24堂學了就想說的情境英文文法課》 課程傳送門:https://9vs1.com/go/?i=95fb2eff1848 謝謝你們的耐心等候!🔥🔥🔥 一路看我從進度0看到進度100的你和妳。 做完的當下,內心頓時覺得空虛了一下 覺得太想哭,也太想笑...
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謝謝你們的耐心等候!🔥🔥🔥
一路看我從進度0看到進度100的你和妳。
做完的當下,內心頓時覺得空虛了一下
覺得太想哭,也太想笑了。
更謝謝不嫌棄我的你們,陪著我走過每一步路。
對我來說,
你們也同樣像是遙遠的朋友、老師,
卻也是真實的存在。
因為更多時候,不是我只為了自己做,
而是為你和我一起努力。
我常覺得如果我可以,
一定也可以鼓勵到你們也行,
希望你可以看見光線從裂縫中灑進。
赤手空拳,一定可以打出一小片天!
那片天不用太大,只要可以容納我們就足夠。
生命中的快樂,都在孤獨裡創造
我是倉庫的女人,我是Claire
如果學英文是一條漫漫長路,我陪你走過一段精彩有趣的旅程
【課程特色】
24堂課,一堂20分鐘,給你高度專注力
一半情境、一半文法
活潑講解,強調認知與溝通的重要
透過 24 堂情境英文文法課,只需要用我們原本就累積的生活經驗、理解能力,再去理解一次曾經困擾你的英文文法、單字、片語,你就能了解到自己具體會使用到哪些英文、又是如何使用、在什麼情境下使用。一旦你知道什麼情境,要使用哪些句型,你自然就不容易遺忘。
【課程大綱】
L1 - 一開口就有自信
L2 - 《句子的基本架構》S+V+O 五大句型-1
L3 - 《句子的基本架構》S+V+O 五大句型-2
L4 - 英文邀約快、狠、準
L5 - 婉拒邀約
L6 - 子句是什麼
L7 - 用英文道歉也能誠意十足
L8 - 主詞動詞一致性
L9 - 介系詞與介系詞片語
L10 - 跨國工作必備 1 : 開會英文
L11 - 跨國工作必備 2 : 遠距會議解決方案
L12 - 英文的比較變化
L13 - 英文說起來「更生動」
L14 - 打造殺手級英文簡報
L15 - 英文時光機 : 現在、過去、未來
L16 - 英文時光機 : 進行式、完成式、完成進行式
L17 - 小而美的三個字 : a/an/the 冠詞
L18 - 「蛤!為什麼這要用被動」主動 VS 被動
L19 - 用英文聊數字 : 金錢、數據、時間
L20 - Small Talk 辦公室的閒聊藝術
L21 - 英文提問高手:疑問句
L22 - If 和假設語氣
L23 - 英文動詞的得力助手:助動詞
L24 - 七步驟寫好英文商務 Email
【這套課適合誰?】
想要擺脫只為了考英文而讀英文的人
工作需要直接運用英文溝通力的人
想要在社交場合有自信說英文的人
想透過精進英文來達到升遷的人
想要獨自來一場全英文旅行的人
想要重新從學英文得到樂趣的人
想要結交外國朋友的人
【線上課程FAQ】
🔺可以重複回看,終身可複習
🔺所有課程購買後即可直接上課,不用等候
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什麼!只要掌握6招技巧 你也能成為時間管理大師
你是不是常常準備考試時📖
卻不由自主地開始滑起手機呢?
是不是常常打開電腦做報告時📝
卻又開啟網頁看起韓劇呢?
時常會聽見有人說老天爺最不公平
其實呢
老天爺也有公平的地方
而這就是「時間」⏳
每人每天都擁有86400秒
因此我們更應該珍惜每一刻的流逝
當你越懂得運用時間
你將會獲得更自由🎈
而時間管理又該如何做💡
#專注掌握時間
#靠正確時間支配把時間賺回來
既然時間是無聲無息消逝的
我們更應該為時間做合理的支配
才不會不知不覺沒頭沒緒的錯過很多成長的機會!
0:00 影片開始
0:40 妞編身兼多職
1:52 怎麼做時間管理
2:05 管理自己的心
2:30 心裡很忙
2:48 活在當下
3:03 列出事情先後緩急
3:26 事半功倍
3:43 與家人溝通好獲得支持
4:08 妞編的秘訣
4:48 妞編與安特助的差別
4:47 時間管理的重點
2021年已經開始了!
而你準備好了嗎?
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只要專注當下就好 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的精選貼文
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品,黃山料主持之對談式節目,於2020年04月30日首播。
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY
【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs
【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU
【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0
【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI
【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo
【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk
【山料聊聊】第14集 - 吳速玲
https://youtu.be/322ul7XmVes
【山料聊聊】第15集 - 王晴
https://youtu.be/CuI6YVOipi4
【山料聊聊】第16集 - 林采緹
https://youtu.be/3ZF-sp-mPec
【山料聊聊】第17集 - 嘎嘎
https://youtu.be/ab9uUphrCjE
【山料聊聊】第18集 - 桂綸鎂
https://youtu.be/1FyxA0iK5WY
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出品方:一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人: #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
錄影場地:社會創新實驗中心
https://www.facebook.com/SocialInnovationLabTW/
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【採訪後記】
撰文者:蕭子翔
在面對人生的各種難題,#唐鳳,用淡定的語氣回答,她的穿著、飲食,以至於到決策,都自有一套觀點,在平凡人眼中,我們難以快速理解她,甚至神化她,對我們這些「麻瓜」們,我們到底可以從「唐鳳教」得到什麼能力?
談到人生,就是不斷的選擇和放棄,很多事情是我們無法想通的,唐鳳勇敢地做自己,得到家人、朋友的支持,但她不覺得了不起,因為每個人本來都是獨一無二的,「與眾相同」才是種不真實的幻覺,在她的人生路上,無論多麼崎嶇難行,她也堅持走出屬於自己的軌跡。
對她而言,思想從來不是個人創見,而是群眾智慧的結晶。
唐鳳給自己第二次的青春期,為了感受更深層的生命,拓展對世界的感知,面對不同的群體、多元的意見和難解的議題,她總是有意識地讓自己「選每一邊站」,讓每個人都能拋開自我成見或偏見,減少框架的限制,解開不同溫層的問題。
萬事萬物都有缺口,而缺口就是光的入口。
每個人都有缺陷,唐鳳看著缺口,並不急於論斷;看著缺口,她看到的是更多可能性。面對壓力、困境、限制,我們容易看到負面的力量,但唐鳳告訴我們,找到自己的力量與方向,不要怕失敗,並透過新的入口,去創造更多自己可以做的事情。
有關唐鳳的報導,琳瑯滿目,一路走來,讓她被貼上「神童」、「天才」等標籤,但她面對這些稱號,沒有太多感覺,她認為,不因為自己被社會歸納成什麼樣子,就把自己也歸類到那個地方。
你可以用一個標籤來認識我,但不代表我要迎合那些標籤。
「一件襯衫」透過唐鳳與黃山料的訪談,整理出10項「關於人生的智慧」當面對社會的衝擊、體制的束縛,我們有能力捍衛自己,也對自己的獨特感到驕傲。
一、面對負面訊息,透過新的感官刺激轉成正面記憶
面對網路攻擊,唐鳳能用幽默面對攻擊,處理不舒服的感覺,或透過嗅覺、味覺等感官刺激,轉譯成新的情緒記憶,再來思考對方的話,對她來說,只要10句中有1句話有建設性,就會針對那句話回應,如此就能學到網路理性的互動。
二、學習當一面「強化玻璃」,鍛鍊切換角度看事情的能力
每個人都有著脆弱敏感的一面,面對攻擊時,我們要做的,就是將自己的「玻璃心」打磨成「鑽石心」,轉換自己的心情,用「理性思維」戰勝「感性思維」,不隨對方節奏起舞,如此更能專注於自己當下所做的事情。
三、正常充足的睡眠,是為了讓自己走更長的路
唐鳳每天睡足8小時,為了讓短期記憶轉成長期記憶,有時當學習的資料多時,就必須透過身體機能去做梳化,有充足的睡眠及休息,才有精神思考釐清問題所在,也可以沉澱思緒及情緒,劃出重點做出更好的決定。
四、真正認識一個人,就要了解對方內心深處的價值
價值是在自己心裡,不是別人嘴裡說出來的,雙方的互動,如果不了解對方重視的事物與習慣的思考方式,就會不了解他產生情緒的原因,也就無法理解及接納對方的情緒。
五、情緒控制像打一場遊戲,暴衝容易造成Game Over
唐鳳學習讓情緒成為心裡的「客人」,不急著趕它走,做一個很好的溝通,但不是佔據全部的心力,經過時間變化,它會與你分享事情,變成生活的調味劑,當情緒失去控制,就像遊戲主角做出錯誤的判斷時,失去思考與判斷的能力,而失去生命。
六、真愛不代表永遠在一起,「真心相待」都可以是真愛
唐鳳從小就需要面對生死,人最終都還是得分開,因此他的真愛,是雙方彼此真誠相待,就算中間有矛盾、衝突、分開,只要曾經用心經營這樣的感情,這些關係都更加值得去珍惜,把相處的每一天,都當作是自己最精彩的一天。
七、別讓不切實際的擇偶條件勒住脖子
愛情不是簡單的匹配關係,如果把愛當作一個單純的尋找對象問題,那麼最後永遠找不對戀愛對象,因為「愛情」無法概括、無法計畫,而唐鳳對於伴侶的想像,只要是「現代智人」,能彼此做好自己最好的樣子,並願意分享生活,就是不給予太多限制。
八、價值沒有對錯,只有彼此想法的角度不同
唐鳳尊重個體價值,堅信每個人成長背景不同、興趣不同,自然會依據他們的生活經驗,繼而產生各式各樣的觀點,並擁有屬於他們「對」和「錯」的判準,但這些「創作」都沒有不對,且必須存在,任何論述都有它適用跟不適用的時候,沒有什麼非得要奉行的絕對單一標準。
九、人生的意義,就是學會和未知挑戰、和迷惘相處
唐鳳覺得人生意義就是感受迷惘,跟迷惘相處,而大多數的人已經達成體會人類生存的意義,人生有許多經驗,其中最美的莫過於,對自己身處不了解的神祕世界的一種親身經驗。
十、信仰無須仰賴他方,擁抱自身也是一種信仰
唐鳳的信仰,是心靈的信念,就算沒有宗教或星座,人同樣可以擁有信仰,有些時候,跟過去、現在、未來的自己交談,也能發動鉗形攻勢,從自己身上擷取到信息。
採訪當時,山料因為網路負面的抨擊,心情備受影響,但與唐鳳訪談的過程,就像是在治療他的心靈,而這些凡塵俗世的困擾,讓他知道這些感受是很微不足道的,茫茫人海,我們都很渺小,但自己的宇宙是無限大的,何必將自己困住、糾結在煩惱當中,我們應該要更有勇氣,活出自己的樣子、發揮自己的價值。
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