吃不胖真好 在 愛吃甜食、喝酒、咖啡 常常胃脹氣的你,一定要筆記這道「天然顧胃料理!」| 姊妹淘babyou 的影片資訊
【#吃不胖真好】 常外食、吃甜食、咖啡酒 造成胃脹氣不舒服 趕快筆記這道超簡單的「天然顧胃料理!」 ☑️含有: ✨山藥👉含黏液蛋白,保護胃黏膜 ✨秋葵👉含果膠、β-胡蘿蔔素,維持黏膜健康 ✨柳松菇👉...
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【#吃不胖真好】 常外食、吃甜食、咖啡酒 造成胃脹氣不舒服 趕快筆記這道超簡單的「天然顧胃料理!」 ☑️含有: ✨山藥👉含黏液蛋白,保護胃黏膜 ✨秋葵👉含果膠、β-胡蘿蔔素,維持黏膜健康 ✨柳松菇👉...
【#吃不胖真好】 趙函穎營養師: 減肥還是要吃飽吃均衡! 減肥口袋料理《超飽足海鮮沙拉》✨ 別再餓肚子啦! ☑️含有: ✨中卷👉優質蛋白質、低脂肪 ✨紫洋蔥👉花青素、硫化合物 ✨蕃茄👉茄紅素、鉀離子...
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【#吃不胖真好】 我不是胖是水腫!常常被水腫困擾? 嚐嚐這道《終極消腫蔬菜湯》 讓體內多餘的鈉排掉~ ☑️含有: ✨蕃茄👉高鉀、茄紅素 ✨芹菜👉高鉀、膳食纖維 ✨黑胡椒👉胡椒素,助循環 趙函穎營養師...
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【#吃不胖真好】 這種天氣最適合喝暖呼呼的雞湯了🍲 #穎養師 來教大家這道暖心暖身的[蘋果銀耳雞湯]🍎 可改善循環不良、手腳冰冷! - ✏️主要食材: ✨白木耳-膳食纖維,幫助排便順暢 ✨紅棗枸杞-幫...
【#吃不胖真好】 這種天氣最適合喝熱呼呼的雞湯了~ 暖心暖身的【銀耳蘋果雞湯】改善循環不良、手腳冰冷! ☑️含有: ✨白木耳👉膳食纖維,幫助排便順暢 ✨紅棗枸杞👉助循環好氣色 ✨薑👉薑烯油,溫暖體質...
【#吃不胖真好】 冬天食慾止不住!#穎養師 來教大家怎麼吃💡 這一道暖呼呼的減醣料理[鱸魚山藥泥] 在這天氣吃好幸湖呀~ - ✏️主要食材: ✨鱸魚 - Omega-3吃好油帶壞油 ✨山藥 - 黏液蛋...
【#吃不胖真好】 冬天食慾止不住!來上一道暖呼呼的減醣料理【鱸魚山藥泥】 在這天氣吃好幸湖~ 內含: 鱸魚 - Omega-3吃好油帶壞油 山藥- 黏液蛋白膳食纖維 幫助燃脂顧胃 地瓜- 葉黃素 玉...
【#吃不胖真好】 懶人早餐新選擇!❗早上趕時間先來一杯-瘦身精力豆漿 補充一天開始的活力,別再只喝奶茶、吃巧克力厚片啦❗❗ - 【瘦身穎食】每週更新 喜歡影片請給個讚跟訂閱我們的YouTube頻道唷 ...