下背痛、腰痛、腿也痛，不只痛，還又痠又麻……有類似的症狀嗎？要小心，可能是腰椎間盤突出了。 腰椎間盤突出到底是怎麼回事，竟然讓人這麼不舒服？骨科醫師陳怡孜解釋，椎間盤位於脊椎骨頭與骨頭之間，且具有彈...

這次換到百萬訂閱的始祖級Youtuber『阿神』他們家拜訪啦，阿神究竟會有什麼生活上的困擾呢？ 行動診療室系列 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLl...

你是否曾經在彎腰搬重物時，背部突然傳來一陣刺痛，或是伸完懶腰後，腰部疼痛感傳全身，再也回不去了？根據醫學統計，約有7成的人一生中至少有過1次的長時間腰痛，尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一，而...

本集完整內容繼續看：https://youtu.be/9ICYyYHCsnQ 你是否曾經在彎腰搬重物時，背部突然傳來一陣刺痛，或是伸完懶腰後，腰部疼痛感傳全身，再也回不去了？根據醫學統計，約有7成的人...

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想鍛鍊女神般的11字腹肌線，卻怕自己做不到嗎？沒關係！韓國腹肌線女神金垠廷告訴你，過去不曾做過肌力運動的她，靠著以下兩招，三週內身材就有了極大的變化，腹肌變緊實，屁股也變翹了！ 腹部位於身體的中央部...

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拇指環繞式握筆很容易在書寫中文的經驗中產生，使用這樣的姿勢除了很容易疲累之外，也容易出現累積性的姿勢不良傷害。如何運用小工具來改善跟預防這樣的問題呢? 讓兒童職能治療師來說明!!...