大方坦承自己病情與就醫歷程，以及用各種媒體理性的討論身心疾病，是對於除去污名化標籤很有用的方式。本集與台北榮總精神科住院醫師曹文沿合作，讓我們一起除去對精神疾病污名化的誤解與標籤吧！ 00:56 憂...

武漢肺炎的政治經濟學、末世的哲學、N號房事件、吳宗憲談憂鬱症、博恩談強姦、三月好書推薦 本月好書推薦： Kory Stamper，《為單字安排座位的人》，麥田出版 Johann Hari，《照亮憂鬱...

#酸民留言#網路霸淩#匿名留言#人身攻擊 蕾咪有許多網紅朋友受憂鬱症所苦，其原因不乏網路留言攻擊，很多人以為匿名留言就沒事，但你可是大錯特錯呢！蕾咪這次想與大家分享當你遭到網路言語霸凌、人身攻擊等時要...

#低潮#挫折#失敗#樂觀 常有朋友來問蕾咪為什麼能這麼樂觀、遇到挫折都怎麼面對，但其實沒有失敗這回事！ 蕾咪這次要分享的PDCA策略，能幫助你遇到困境時更有邏輯的解決問題，另外也有我的小故事想跟大家分...

總算又有2019年必讀推薦的好書了!!我是覺得預防勝於治療~很多時候憂鬱和焦慮的發生都是累積而來的...希望大家都能找到讓自己開心的方法啦QQ 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq...

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=====書籍資訊==== 作者： John Green 約翰．葛林 譯者：黃涓芳 原文出版社：Penguin Group UK 中文出版社：尖端出版 ===== About Neko =====...