http://www.facebook.com/lamfungfrances http://www.facebook.com/tagconcept 【沒有最補濕，只有堅補濕！】 Josh Roseb...

0:00 前情提要 00:58 評估 2:12 四足跪姿拉髖 3:22 髖外轉誘發 4:42 髖內轉誘發 5:38 高跪姿臀推 6:30 躺著腳彎曲 髖關節緊緊的，或是旋轉的時候有喀喀聲，⁣ 那就...

0:00 前情提要 1:13 腳底穩定訓練 1:59 縮足運動 3:06 足底功能性訓練 4:52 冷熱交替療法 足底筋膜發炎很難好的原因是因為， 足底在人體的末梢，而末梢又是離心臟最遠的地方， ...

0:00 前情提要 2:22 按壓三點-脛後肌 3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌 4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸 5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸 足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼...

｜寵物按摩—流浪狗遭遺棄留守前主人舊居13年 年老癱瘓險安樂死 按摩師憑復健助重新走路 寵物按摩治療師李意鳴：主人替寵物按摩可減輕狗狗關節退化及痛症之苦 在1歲以上的成犬中，逾2成狗隻受不同程度的關...

｜寵物按摩—2成成犬因行動不便或癱瘓遭遺棄 主人自我增值為狗狗尋出路 在1歲以上的成犬中，逾2成狗隻受不同程度的關節或痛症困擾。除了動手術外，坊間亦有不少復康療法，例如寵物按摩、針灸及艾灸等。寵物按...

抗壓教室—日常生活壓力大夜晚瞓唔着 教你自製兩款紓壓精油抗焦慮 香港這一年可謂多事之秋，相信港人這段日子的心很累。想紓緩焦慮不安情緒，其實也可嘗試使用香薰精油。調香師謝笑喜（笑喜）指，精油是不同植物的...

我一向都同大家講“健康係儲返嚟的”， 唔係到有病痛嘅時候先嚟搵補充品。 最近疫情就好似一個鬧鐘咁， 提醒我哋要搵返健康， 有健康嘅身體先會有籌碼繼續安心生活。 健康產品一直都有講， 之前就多咗朋友留...

#腳底按摩 不會痛代表身體健康？ #腳麻 不要輕忽！血液循環不好可能是中風前兆 #坐骨神經痛 又有什麼不一樣？ 專業按摩師傅教你按對穴道改善血液循環 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit....

本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 　　　　　　　 訪問作者：李政家 　　　　 內容簡介： 重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　　　 　　•脖子...