減肥 青菜 在 減肥免挨餓!Costco竟能越吃越瘦 她激推4種減脂高蛋白飲控食物 的影片資訊
減肥免挨餓!Costco竟能越吃越瘦 她激推4種減脂高蛋白飲控食物 想減肥除了培養運動習慣以外,飲食也是非常重要!通常只要想到瘦身,都會聯想到雞胸肉、燙青菜、水煮蛋~這支影片讓減脂期不再只有單調飲...
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「民以食為天,吃飯皇帝大。」 - 這陣子體重正式進入三級警戒,因為在家的日子裡,有時候自己的廚藝也沒這麼好,又懶得準備一人份的炒青菜,偶爾就直接叫外送,沒想到現在外送越來越高級,在家裡什麼都吃得到! ...
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#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...
#希臘式優格 #好市多 #懶人料理 藍莓醬是最近發現冰箱有一小罐 所以把它用掉 不然平常沒在加堅果醬 香蒜麵包也是那天家裡買了 加減配著吃 肉桂粉香香 莓果甜甜 蛋白粉增加甜味 可可粉增加香氣 堅...
療癒系海鮮小蒸籠🍲 收藏火鍋吃起來➚ 不到$300就吃的到海鮮蒸籠火鍋 動手蒸過程好玩成品也清淡鮮甜 ♡蛤蠣透抽鍋 $299 ♡特選松阪豬肉鍋 $349 ♡加點卜卜/祖傳高湯 $39/49 ♡加點...
影片中分享的211分隔餐盤非常實用……用它來量食物比例,很容易把比例抓準 (例如拉麵餐...量一下才知道一碗的澱粉真的多到爆🤣) 我們家的是康寧品牌的,不貴又可進微波爐,我的店有進少量給大家有需要的可...
這次要跟大家分享 7 種雞肉的醃漬法, 假日花個一小時,就能醃好一個禮拜要吃的雞肉, 這樣平日下班後就不用動腦筋想要吃什麼了, 只要把雞肉拿出來煎,再搭配一些青菜,就是完美的健康餐~ 這次的食譜有些...
帥哥和小胖胖的玩笑只有一線之隔?青菜蘿蔔各有戲好,到底長相重不重要呢? 帥哥吃東西是犒賞自己,小胖胖吃東西是??? #減肥 #帥哥 #能吃就是福 ░░░訂—閱—林—進░░░ 林進 ║ IG ║ ...
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