水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2，可促進代謝，而維生素C和熊果素，都是知名的美白成分，維生素C可促進膠原蛋白生成，熊果素則是許多保養品使用的...

梨是秋冬滋補佳品，燉過的梨可助潤肺補氣喔。 材料： 大雪梨一顆 乾百合30g、 蓮子30g、 白木耳（銀耳）少許、 紅棗5-10顆、 桂圓乾30g 冰糖 適量 FACEBOOK： https://...

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許多料理中都使用到番茄，例如：酪梨沙拉，莎莎醬，番茄炒蛋，番茄紅酒燉牛肉等。需要去皮的番茄料理，如何把番茄脫光光? 利用滾水就能去皮，讓做菜更省時 !! 去皮番茄直接做成湯品、醬料好方便 ~ ___...

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秋冬時節，很多人的喉嚨會乾燥痕癢，甚至咳嗽，Fresh to Go宅配老闆Rainbow示範這個用清燉雪梨的經典甜品，正好為你的喉嚨滋潤一下。 食譜：川貝雪梨雪耳燉鹹檸檬 材料︰(1人用) 雪梨 1...

說到法式甜品，怎少得焦糖燉蛋Crème Brulee？做法簡單，只要把材料拌勻，放入焗爐焗就做好了。跟着步驟，沒有人做不來。 材料(6人分) 全脂忌廉 300ml 全脂奶 200ml 雲呢拿香油 適...

查看完整食譜： http://www.daydaycook.com/recipe/2/details/21691/index.html For recipe in English: http://w...