好久不見的全聯終於回歸拉！！ 繼上次便利商店天堂地獄反應很好後我們再度徵集網友意見拍了全聯， 太久沒開一次買了十四樣今天真的超值包。 每次拍這種開箱影片真的都會攝取很多垃圾卡路里， 吃到好吃的就算了...

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體重計上的數字不是重點！ 你健康開心有自信才是重點！ 讚啦讚啦🌞 希望大家都可以找到適合自己的方式 來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形！ －－－ 後記： 本次沒有提到運動習慣「並不是運動...

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忙碌的同時總是會疏於保養 耍廢睡覺比較重要 枕頭套床單什麼的改天再洗啦 某天早晨我照鏡子發現額頭有幾顆痘痘 因為生理期快來的淺規則就是會有痘痘纏身 通常都是三天會離開 我就沒去管它 結果這次三天後...

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大家都有補充維他命Ｃ的認知 對於食物的攝取也非常願意 但你知道哪種水果含量最高嗎？ 整顆吃完還超過所需要的2,3,4倍都有唷！！！ 衛福部建議：成年人維生素Ｃ每日需要100mg 偷偷告訴你們 不要再...