在家工作比返工仲辛苦 中醫湯水推介補腦安神湯增氣血改善睡眠質素 雖然疫情稍為緩和，但為了減少社區傳播風險，不少公司依然採取彈性上班模式，讓員工可在家中工作。不過，別以為在家工作好輕鬆，實情是有開工無...

足本食譜：https://bit.ly/3gDIFZs 材料： 1）椰子1個 補虛健脾，利尿消腫、滋潤皮膚 2）栗子半磅 養胃、健脾、補腎、強筋骨 3）竹笙 約6條 （視乎個人喜好加減） 補氣、降血...

足本食譜： https://bit.ly/2CAtBNw 材料： 1）糯米2両 補虛、補血、健脾暖胃 2）黨參4條（視乎粗幼） 補氣、提氣、養血、和胃 3）鐵棍淮山1- 2支 以養陰補水為主，與乾淮...

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最近疫情雖然有控制下來，但還是要持續保健身體 今天大叔做這道麻油薑絲炒松坂 幫家人補血補氣 提高免疫力，溫補薑絲配上肉質軟嫩的松阪豬和濃郁九層塔香 吃補也能爽爽吃！ 🥬材料 （4人份） 🔸松阪豬 4...

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不僅肺炎、流感... 寒流一波接一波，不生病都難😷 這時候增強免疫力是現在每個人的重要課題 今天肥大叔就要來教大家這道韭菜豬血湯！ 據說豬血有清肺健胃的功效 雖然沒有醫學證實，不過跟著大叔有吃有保...

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鼻竇炎個鼻做完手術之後傷口流足幾日血，封咗2個鼻哥窿要用口透氣，吞啖口水食嘢都好辛苦。 煲反個苦口良藥補補佢，補腎補氣，男女都啱。注意返大緊肚，熱底嘅人唔飲得。 #煲湯 #補骨脂...

年初五0係屋企冇野做,拎部機出來拍下野 日日都咁凍 ,剛好今晚燉湯,記錄下來了@@" @Chef Chu's Kitchen -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "【Eng ...