現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

清理脈輪時一拼將愛情煩惱都清理？ 個人的經歷，個人的感受，全部都印記在脈輪之中? 問題沒有解決，負面的感覺只會鑽得更深入，堵塞在脈輪之中， 所有壞的狀況陸續浮面，不論內在還是外在也是，清理脈輪是必須...

脈輪有如經絡穴道，連結人體的訊息、能量網路。所有的經歷和感覺，印記在脈輪之中?猶如電腦的記憶體硬碟，記錄在案。 而一切的過去與遭遇，決不會埋藏於心底裡?亦不會隨時間流逝而不了了之，負面的感覺只會鑽得...

媽媽要你洗澡，偏偏就不洗？ 老闆要你昇遷，馬上就出包？ 受夠了老是被自己打敗嗎？ 其實你要處理的不是「拖延」，而是…… 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：http...

對談重點： 一、一個專案要對兩位老闆匯報，但指示方向完全不同，怎麼辦？ 二、在職場上追求和和氣氣，正是你卡住的原因，為什麼？ 三、當老闆遇上左右為難，該怎麼思考? 【線上課程】《成為你想要的改變》搞...

對談重點： 一、跟老闆相處，你在努力的是「加分項」，還是「必要項」？ 二、想讓老闆善待你，你只要搞懂這件事！ 三、準備當老闆，必要學會的技巧。 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌...

當人工智慧遇上健康醫療，會碰撞出什麼火花？ 「精準醫療」：基因檢測預防疾病發生，提供早期診斷，面對疾病界最棘手的癌症，大幅提升治癒的機率 「智慧病房」：輔助醫護人員，對於病人的照護、用藥安全更是一大...

對談重點： 一、老闆要你做額外的事，首要的考量是？ 二、你不小心把「職場」，當成「考場」了嗎？　 三、當老闆跟你開口，怎麼回應可以雙贏 ？ 【7/9開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第22...

對談重點： 一、提離職之前，要先準備什麼？ 二、跟老闆「離職面談」時，要注意什麼？ 三、確定離職後，如何華麗轉身？ 【7/9開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第22期 掌握達成共識的關鍵能...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/8024 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1...