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食譜： https://bit.ly/30hoUR2 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 節瓜粒海鮮湯 https://bit.ly/2Wrj1i...

菇類由多醣體組成，富含食物纖維且低熱量的特性，除了能幫助消化，還有控制體重的好處! 最近施行低醣飲食的我，料理都會加進菇類低熱量又可增加飽足感，像這次分享的花椰菜炒飯加進霜降平菇好好吃唷! 想知道更多...

在札幌地下鐵熱鬧的薄野站走路1分鐘，有一家成吉思汗烤羊肉吃到飽，店內採用無煙的燒烤，有六種羊肉吃到飽，附烤蔬菜還有飯糰、炸薯條、泡菜、毛豆、鹽白菜、100分鐘的放題時間，可以任選喜歡的烤羊肉，丸子最推...

侯媽媽今天要來教我們做素東坡，這是她自己發明的一道料理，第二道菜是雪里紅毛豆百頁，這就是非常經典的上海家常菜。 0:20 素東坡：準備的食材有油豆腐、蒟蒻、豆乾、腐皮、豆包，為什麼找這麼多材料，因為...

玉子燒專門書即將送完，最後100本 3支合購＄1250→https://goo.gl/q1baS5 1. 蛋煎年糕 材料： 甜年糕 6小塊 sweet rice cake 6 cubes 蛋液 適量...

這是一道上海家常菜，原本是用百頁，但香港不是隨便能買到，改用素雞代替，效果也不錯。 食材（二人份）： 雪菜100克 素雞150克 毛豆（已去殼）80克 豬肉70克 薑茸1湯匙 辣椒1隻 紹興酒1湯匙...

【素食第57道】親子烹飪素食蔬食料理「四喜烤麩」│亲子烹饪素食蔬食料理「四喜烤麸」│Four Lucks With Bran Dough │Kau-Fu 材料： 1.烤麩 2.紅蘿蔔 3.蘑菇 4....

【素食第56道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米豆腐羹」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米豆腐羹」│Tofu Sweet Corn Soup 材料： 1.馬鈴薯 2.紅蘿蔔 3.蘑菇 4.毛豆 5.水 6.玉米...

【平民價足料雲吞雞 小菜半份勁多款】 雲吞雞燉湯$49燉足6個鐘，好入味，仲雞脾咁大舊肉！ 小菜可以半份咁叫，簡直係單身飯堂～ 一個人都可以食多幾款餸，價錢最平$19半份都有～ 我今次6個人食左18款...