大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、ボディメイキング、ダイエットで必ず出てくるカロリー！ その収支方法と、陥りやすいカロリー制限の罠について 教えていきマッスル！！ お仕事の依頼...

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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、今回は、夏に向けて、理想の身体を手に入れたい！ 脂肪だけを除く究極のダイエット術を大公開！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ info@bazooka...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回、Youtube チャンネルを解説することとなりました💪🏽 このチャンネルでは、もっと筋肉をつけたい人、健康になりたい人、ダイエットしたい人 などのため...

我覺得找教練最重要的就是 1.身體要有訓練軌跡 2.懂的給予學員需要的東西 3.真心想要你改變，不是只有賣課程 如果教練看完影片對於考取NSCA-CSCS(肌力與體能訓練專家)有興趣 可以報名考試重點...

國際四大證照是什麼？最難考的是哪張？該考哪一張？未來考試資格的重大變革？ 你們聽過NSCA-CSCS嗎？根據官方美國肌力與體能協會，全台灣目前只有不到150人有這張證照，是傳說中最難考、在肌力與體能...

連教科書（NSCA-CSCS）都說有用的HMB，廣告也無所不在，在日新月異下，在目前最新的研究，它到底對於增肌減脂有沒有效呢？ - 研究出處： https://www.ncbi.nlm.nih.go...